СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 25 Сентября 2018 года:

А вы получаете удовольствие от пикника

Организация пикника во многом напоминает организацию домашнего приема. Это значит, что хозяин ответственен за подготовку и проведение пикника; гости должны развлекаться, возможно, обсуждать между собой какие то дела, а после поблагодарить хозяина.

Пикник — это не эпизод из фильма “Остаться в живых”.

Иногда пикники длятся несколько дней; в этом случае участники ночуют в палатках или домиках. Будьте готовы вставать пораньше опаздывать к завтраку на таких пикниках не принято. Если вы не можете утром проснуться без чашки кофе, захватите с собой электрическую кофеварку или закажите с утра кофе в свою комнату. Лучше всего успеть прогуляться перед завтраком свежий воздух вас взбодрит.

Если вы привыкли вставать рано, то это не значит, что нужно будить всех остальных.

Пикники часто сопровождаются различными развлечениями. Это могут быть прогулки, рыбалка или охота, групповые игры и т.п.

Помните, что цель такого отдыха на природе наладить отношения и найти взаимопонимание с окружающими. Впоследствии полученные навыки используются в работе.

Неприлично выражать свое недовольство по тому или иному поводу. Возможно, вы и правы, но не обязательно высказывать окружающим все, что у вас на уме. Вместо этого попытайтесь проявить себя достойным и великодушным членом компании. Поверьте, обида быстро пройдет, но ваша несдержанность запомнится окружающими очень надолго.



Хорошая  женщина, выходя замуж, обещает счастье, дурная – ждет его.

В.О. Ключевский



Одно дело, когда ты ищешь какую-либо диету чтобы избавиться от лишнего веса, а другое когда ты нашла в себе силы, чтобы отказаться от любимых вкусных шоколадных конфет, и заниматься спортом, выполняя упражнения.
Чтобы похудеть не голодая, необходимо всего лишь выполнять определенные методы. Такие методы помогут вам с легкостью отказаться от сладостей и сбросить необходимое количество лишнего веса.

Чтобы заставить себя похудеть вам необходимо:


В первую очередь вам необходимо определиться с диетой, то есть выбрать правильное здоровое питание и определиться в физической нагрузке на организм. Вам не надо сразу же голодать, потихоньку, то есть через каждые семь дней отказывайтесь по одному вредному продукту. Не стоит себя мучить физическими нагрузками, так как из-за физических нагрузок растет аппетит, а у вас стремление не так велико, чтобы отказаться от еды и справиться с физическими нагрузками.
Поставьте себе определенную цель, не стоит строить себе иллюзии и говорить, что вы сможете похудеть на 5 килограмм за 7 дней. Это не реально! Просто представьте, что с вами будет и как вы измучаете свой организм.
Вспомните, как вы в детстве мечтали о модельной фигуре, и сейчас идя на работу, представьте, что скоро вы будете стройной как фотомодель. И тогда вы не успеете оглянуться, как пролетит время, и вы добьетесь того, о чем так давно мечтали.
Принимайте себя такой, какая вы есть, то есть вы должны любить себя, и только тогда вы сможете чего-либо достигнуть. Ведь если, смотря на себя в зеркало, вы будете чувствовать отвращение, то вам не помогут никакие упражнения.
Постарайтесь не погрузить себя в депрессию хотя бы впервые две недели, ведь так вы не сможете сбросить лишний вес. Ваши стрессы в этом будут сильно мешать.

Толкование снов онлайн, узнайте значение любого вашего сна. Самый большой универсальный сонник для пользователей любого возраста и вида деятельности.