СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Как начисляется пенсия по старости, при достижении пенсионного возраста.

В связи с многочисленными, путаными и непонятными простому обывателю поправками в пенсионном кодексе, многие пенсионеры и люди, готовящиеся к этому периоду своей жизни, совершенно не могут подсчитать размер своего заслуженного пособия по выходу из рабочего возраста. Как же пенсионеру быть уверенным в том, что деньги, заработанные им за десятилетия тяжелого, упорного труда, вернутся к нему в пенсионный период, а не будут разворованы нечистыми на руку чиновниками? Для этого надо понять путаный язык пенсионного кодекса, апокрифичные заявления юристов, составлявших законопроекты и все хорошо рассчитать.

Что такое пенсия и из чего она состоит и как начисляется пенсия по старости?

В первую очередь, есть базовые пенсионные выплаты, которые будут выплачиваться пенсионеру даже в том случае, если у него нет пенсионных накоплений. Далее – пенсионные накопления, которые работодатель ежемесячно отправлял в пенсионный фонд из учета Вашей зарплаты. Каким же образом подсчитать пенсию правильно?

Для начала, возьмите базовые пенсионные выплаты – их у Вас никто не отнимет. С Вашими пенсионными накоплениями все гораздо сложнее: необходимо узнать размер Ваших пенсионных вычетов с заработной платы (впрочем, из пенсионного фонда раз в год пенсионеру приходит письмо, в котором указан размер его сохраненного капитала). Разделите эту сумму на 228 – количество месяцев, в течение которых функционирует пенсионная программа (расчет на 19 лет с 2013 года). Прибавьте к этой сумме базовые пенсионные выплаты и узнаете истинный размер страховой части своей ежемесячной пенсии.

Чтобы узнать размер накопительной части – возьмите сумму своих пенсионных накоплений и разделите ее на число месяцев, которые поддерживает пенсионная программа. Опять же, на 228. Полученный результат прибавьте к страховой части Вашей пенсии и узнаете размер Вашей пенсии в полном объеме.

Что делать, если выплаты по старости лет не совпадают?

С этим сложнее. Можно обратиться в пенсионный фонд для пересчета пенсии, с просьбой пересмотреть ее по имеющемуся законодательству. Пенсия никакими налогами не облагается!

Само собой, условия для тех, кто использует государственные пенсионные фонды, отличаются от условий пенсионеров, выбравших частный фонд. В большинстве частных пенсионных фондов условия гораздо выгоднее, чем в государственном – поэтому задумайтесь заранее о том, в какой пенсионный фонд направлять свои налоговые выплаты для получения наиболее достойной пенсии. Помните: перенести в частный фонд возможно только свой пенсионный капитал – страховые пенсионные выплаты все равно ведутся из государственного фонда, возможно поэтому начисляется пенсия по старости не всегда справедливо для многих…

В общем, чтобы обеспечить себе достойную старость, не экономя на вкусной еде, комфорте Вашего дома и прочих радостях жизни, необходимо будет хорошенько постараться и приложить массу усилий, будучи молодым. Поэтому задумываться о пенсии стоит уже в студенческие годы, ведь учитывая как начисляется пенсия по старости, Вам уже проще планировать жизнь. Лишь достойная официальная работа с хорошим заработком, правильно выбранный пенсионный фонд и собственная юридическая грамотность помогут Вам справиться с этой проблемой – проблемой вычисления и выплат пенсии.



Среда обитания Скрежет зубовный

Среда обитания Скрежет зубовный

Всем нам регулярно нужно ходить к стоматологу, проверять, чистить и ремонтировать зубы. Немного нервов, шума, терпения, зубовного скрежета и денег. Сейчас уже здоровые зубы не всем доступны, это довольно таки дорогое удовольствие стало, берет скрежет зубовный. Не всегда и понятно, почему приходится платить такие деньги. Обычная пломба, которая стоит до 100 рублей, обходится нам в несколько тысяч рублей. В популярных стоматологических кабинетах может работать стоматологом человек и без медицинского образования. А в дорогостоящей частной клинике могут вылечить и здоровые зубы. Среда обитания- “Скрежет зубовный” расскажет сколько на самом деле стоит голливудская улыбка, какую зубную пасту выбрать и не лишиться зубов после визита к стоматологу. Напомним, что программу среда обитания смотреть онлайн все серии можно на нашем сайте абсолютно бесплатно и без рекламы. Приятного просмотра видео скрежет зубовный от передачи среда обитания.


Cреда обитания. Шампунь на вашу голову. Видео полезные советы



Каблучки, шпильки, платформы разных форм и высоты, цветов. Хочется выглядеть привлекательно, а обувь на каблуке прибавляет красоты женским  ножкам, зрительно делая длиннее и стройнее. Походка становится более легкой и плавной.

Поэтому многие женщины готовы героически смириться с неудобством, связанным с ношением туфель и босоножек, «приподнимающих» над землей на несколько сантиметров. Однако высокий каблук одновременно причиняет вред здоровью. В первую очередь страдают вены – варикозная болезнь встречается у представительниц прекрасного пола в среднем в 4-6 раз чаще, чем у мужчин. Всего же хронической венозной недостаточностью страдает до 50% населения.

Синеватая сосудистая сеточка, отекшие ноги, выступающие вены не добавляют шарма. Однако несколько простых рекомендаций помогут исправить ситуацию. Во- первых, попробуйте ограничить время ношения обуви на каблуках до двух раз в неделю. Во- вторых, при сидячей работе ставьте под ноги маленькую скамеечку. В-третьих, как можно чаще устраивайте своим ножкам  «контрастный душ» – прекрасная тренировка для сосудов. И не забывайте о том, что венам могут помочь и природные средства на основе конского каштана. Минимальное внимание к своим ножкам поможет сохранить их здоровыми и стройными на долгие годы.