СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Ноября 2019 года:

  • Дом
    Совет 1
    Как подсветить экстерьер и интерьер дома
    Смотрели: 1044 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Как вылечить ребенку насморк?
    Смотрели: 952 раз
  • Красота
    Совет 3
    Как добиться стройной фигуры после родов
    Смотрели: 954 раз
На рынке профессионального светового оборудования предлагаются разнообразные световые эффекты, с помощью которых осуществляется не только работа дискотек и клубов, но и дизайн архитектуры, садово-парковых ансамблей, интерьеров помещений.
При подсветке архитектурных сооружений применяются неоновая архитектурная подсветка, светодиодная архитектурная подсветка зданий, металлогалогеновые светильники (прожекторы), люминисцентные светильники.
Металлогалогеновые светильники или прожекторы используются и при подсветке экстерьера, и для освещения рекламных щитов. Внутри такого прожектора может стоять полусферический отражатель, которые служит для освещения узких элементов здания, или прямоугольный отражатель для создания большого равномерного светового пятна. Преимуществом таких прожекторов является небольшая мощность, экономичность, прочность и защищенность от физических повреждений. Но такой прожектор необходимо монтировать на кронштейн и в результате чего немного деструктурируется то здание, которое требует подсветки.
Для подсветки высотных зданий используют люминисцентные светильники, с помощью их создают световой рисунок или форму здания, на самом деле эти-то светильники являются самыми экономичными для внешней подсветки. Его минус в том, что эффект такой подсветки рассчитан на расстояние, можно увидеть только издалека.
Для локального освещения и внутренней подсветки используют неоновую, она создает и подчеркивает форму, имеет долгий срок эксплуатации, но недостаток ее в большом энергопотреблении, опасность, достаточно сложный монтаж.
Прорывом в современном световом оборудовании является светодиодная архитектурная подсветка зданий, она подходит для всех вышеперечисленных случаев. Она долговечна, экономична в эксплуатации и техническом обслуживании, обладает хорошей яркостью, придает тем местам, для освещения которых установлена особую четкость и пластичность. У такого типа подсветки есть только один недостаток – она не может освещать такие пространства, какие подвластны прожекторам.
Если этого не сделать, возможны любые казусы: мощный свет будет падать на живописные трещины, изысканные архитектурные элементы (выставить бы их напоказ!) окажутся в густой тени, фасад пойдет пятнами света - где достанут приборы - и тени - где не достанут. Чтобы получить качественное архитектурное освещение, требуется тщательный расчет и большой опыт работы со световым оборудованием.
Также некоторые из видов подсветки могут быть не только статичными, но и динамичными, что создает дополнительную декоративность и световые эффекты.
С учетом всех вышеперечисленных типов подсветки можно сделать вывод, что разработать схему внешнего освещения здания достаточно непросто, надо быть художником-инженером для правильного подхода.


            Ваш малыш вернулся  с прогулки и вдруг чихнул. Потом еще раз, и  зашмыгал носом. Значит, будем лечить насморк. Насморк , болезнь привычная и не страшная для взрослого человека, для  малыша  это – целая трагедия. Как ему помочь?

            Чтобы лечение было эффективным, надо для начала понять природу возникновения .Чаще всего насморк возникает из-за переохлаждения ног. Именно в ногах расположены проекционные зоны всех частей нашего тела. Промочили ноги – вызвали разбалансировку всего организма. Второй вариант – переохлаждение слизистой оболочки верхних дыхательных путей. В обоих случаях  иммунитет ослаблен и реагирует на различные влияния извне.

            Безусловно, насморка можно избежать. Для этого нужно совсем немного: давайте своему ребенку  витамины, займите его спортом, закаливайте, после прогулки проверяйте, не промочил ли он ноги.

            Если у малыша все же появился насморк, то прежде чем использовать лекарственные препараты полечите малыша народными средствами. Посадите малыша в горячую ванну или устройте горчичную ванночку для ног (такие процедуры можно делать, если у ребенка нет высокой температуры). Перед сном напоите горячим молоком с медом и маслом. Как правило, помогает.

            Ребенку до года,  вполне достаточно, маминого молока (сцедить в чистый стакан и закапывать по несколько капель в каждую ноздрю). Неплохо помогает свекольный или морковный сок. А еще можно сделать малышу прогревание – положить на нос два сваренных вкрутую яйца или вареные картофелины , завернутые в носовой платок. Также не помешает время от времени заливать в нос по две-три капли минеральной воды. Таким образом, вы как бы «разведете» густую слизь, и она не станет забивать уши.

            Одно из самых эффективных средств от насморка для детей старше года – луковые капли. Лук мелко нарезать, пассировать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос по 1-2 капли за один прием. Конечно, малышу будет не комфортно, но здоровье дороже.

            Детям постарше помогут ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты. Сделать их просто – заварите травы кипятком в кастрюле, посадите над ней ребенка и накройте  мохнатым полотенцем. Только следите, чтобы пар был не слишком горячим – а то рискуете обжечь своего ребенка.

            Если ли народные средства, и они не помогают, тогда  можно прибегнуть к лекарствам, предварительно посоветовавшись с врачом.  Только врач может подобрать  нужный препарат и дозировку.

            Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут – это симптомы начинающегося гайморита. Опасно! Визит к врачу откладывать нельзя!

            Если краснеют глаза, и ребенок постоянно чихает – это, скорее всего, аденовирусная инфекция.

            Если при высмаркивании ребенок жалуется на боль под глазами и в лобных пазухах – такое воспаление может перейти во внутреннее ухо.



Согласно статистике, всего 10% женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов их фигура не потеряла былую привлекательность. Остальным приходится завидовать и грустить о том, что после родов они набрали лишние килограммы, а во время кормления грудью еще больше добавили в весе.
Зачастую их надежды на обретение стройной фигуры после отлучения ребенка от груди оказываются напрасными, обычно даже спустя несколько лет у многих женщин лишние килограммы не тают. В организме женщины во время беременности и кормления грудью повышается уровень пролактина, вещества способствующего отложению жира. По истечении нескольких месяцев после прекращения грудного вскармливания уровень пролактина приходит в норму. Однако женщина, привыкшая есть жирную и высококалорийную пищу «для проявления молока» в период кормления грудью, продолжает и после отлучения ребенка от груди также усиленно питаться.
Уже сразу после рождения ребенка многие женщины стремясь вернуть прежнюю форму, которая была до родов, приступают к физическим нагрузкам. Умеренные физические нагрузки действительно способствуют избавлению от лишних килограммов и придают дополнительную энергию. Такие женщины легче справляются с работой по дому и бывают более спокойными по отношению к проблемам связанным с уходом и кормлением малыша.
Ведь прекрасная фигура — это хорошее настроение для каждой женщины. Однако к тренировкам в фитнес клубе, к изнурительным физическим упражнениям дома можно приступать только спустя два месяца после родов. Если после родов были какие-либо осложнения занятия спортом можно начинать только после консультации с врачом. Так сразу после родов нельзя качать пресс, в это время можно поддержать мышцы путем ношения дородового бандажа в течение нескольких часов в день. И начинать заниматься животом и талией только по истечении 60 дней после родов.
Не стоит женщинам, взглянув в зеркало первый раз после родов, расстраиваться, увидев свой обвислый живот. Обычно в течение нескольких недель после родов даже без специальной гимнастики мышцы брюшной стенки сами сокращаются и живот постепенно уменьшается. Не старайтесь сразу после родов приобрести стройную фигуру, помните, что для этого требуется определенное время.
У каждой женщины после родов есть шанс снова стать стройной и привлекательной, просто для этого необходимо иметь силу воли и не забывать, что вы не только мама, но еще и жена, а также любящая и уважающая себя женщина. Наберитесь терпения, и Ваши фотографии и отражение в зеркале снова будут радовать Вас!