СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Декабря 2017 года:

Полезные советы беременным. Ориентация малыша в утробе матери.

Когда беременность женщины подходит к концу, важна информация о положении ребенка в матке. От предлежания плода во многом зависит ход разрешения родов. Современная техника позволяет узнать о том, как ребенок лежит в животе, заблаговременно.

Девятый месяц беременности – один из самых волнующих и животрепещущих периодов в жизни женщины. В этот месяц ребенок уже почти полностью сформировался, но беременная начинает беспокоится о другом – как пройдут роды и какой выбрать роддом (смотрите статью как организован стационар родильного дома, чтоб знать нормы). Безусловно, многое зависит от того, какой образ жизни вела будущая мать, придерживалась ли она правильного питания во время беременности. Однако есть факторы, не зависящие от образа жизни, но определяющие весь родовой процесс в целом. К ним, в первую очередь, относится предлежание плода в матке. Его конечно можно контролировать и делая периодически УЗИ в своем городе.

Ребенок в течение всей беременности, находясь в утробе матери, иногда совершает толчкообразные движения. Ближе к началу родов, обычно в первой половине девятого месяца, матка начинает сокращаться, а шейка ее постепенно раскрывается. Этим и обусловлены схватки, которые происходят через каждые полчаса. Затем их интенсивность увеличивается и к моменту начала родов схватки повторяются каждую минуту. Плод опускается в область таза. При этом его предлежание в животе может принимать один из следующих видов:

  • затылочное предлежание;
  • поперечное (плечевое) предлежание;
  • ягодичное предлежание;
  • ножное предлежание;
  • лицевое предлежание;
  • лобное предлежание.

Затылочное, лицевое и лобное предлежание также называют головным, а ягодичное и ножное – тазовым предлежанием плода.

Головное предлежание плода

Самым распространенным является головное предлежание плода. Так ребенок лежит в животе в 96 процентах случаев беременности. Чаще всего ребеночек выходит затылком, поэтому и принято головное предлежание делить на три вида, указанные выше. Лобное и лицевое предлежание плода встречаются заметно реже. В этих случаях голова запрокинута назад, в начале родов показывается, соответственно, не затылок, а лоб или лицо.

Затылочное предлежание

В случае затылочного предлежания плода беспокоиться не стоит – такие роды обычно проходят нормально безо всяких последствий. Однако, если предлежание плода лобное, то он часто не может самостоятельно пройти через родовые пути. Если имеет место именно такой случай, необходимо прибегнуть к кесареву сечению. При лицевом предлежании роды возможны, но они могут быть тяжелыми и длиться несколько часов. Поэтому по показанию врача кесарево сечение возможно и в этом случае.

Тазовое предлежание ребенка

При тазовом предлежании ребенок находится в сидячем положении. Если тазовое предлежание является ягодичным, ребенок идет по родовым путям вперед ягодицами, а если ножным, то ножками. Ягодичное предлежание считается более благоприятным, чем ножное. Тем не менее, и в том, и в другом случае, несмотря на сложность родов, обычно не требуется операции. Показаниями к кесареву сечению могут являться лишь большой размер плода, значительный возраст матери, сердечные заболевания, мужской пол плода (у мальчиков могут быть механические повреждения половых органов), предшествующие выкидыши.

Поперечное (плечевое) предлежание малыша

Одно из самых редких предлежаний плода – плечевое. В таком случае ребенок расположен горизонтально. Это, как правило, связано с теми или иными женскими патологиями или многочисленными родами женщины. Такие роды требуют хирургического вмешательства. Поэтому узнайте заранее как ребенок лежит в животе, чтобы потом не мучатся при родах. Желаем здоровых и крепеньких малышей!

Автор: Валенсия



Трансжиры – это гидрогенизированные жиры. Они очень вредны для здоровья и талии. Трансжиры позволяют продуктам дольше храниться. И такой жир можно использовать несколько раз при жарке. Повысится холестерин, ухудшится иммунитет, снизится тестостерон. Заманчивая перспектива, не правда ли? Во многих странах государство ограничивает использование трансжиров в производстве продуктов питания. В России – ешь их сколько хочешь.

Трансжиры входят в:

  • маргарины, спреды, мягкие масла;
  • десерты, конфеты, вафли, печенье, хлебобулочные изделия;
  • готовое тесто, пицца, наггетсы, котлеты, рыбные палочки;
  • чипсы, попкорн, снеки;
  • соусы, майонезы;
  • сэндвичи, картофель фри, беляши, чебуреки, пончики и др.

Умейте читать этикетки (если вам, конечно, зачем-то надо быть здоровым). На них не должно быть ингредиентов: маргарин, кондитерский жир, гидрогенизированное растительное масло, гидрогенизированный растительный жир, масло подсолнечное, кукурузное, соевое, арахисовое, хлопковое, каноловое, сафлоровое. Даже если производитель не пишет, что оно гидрогенизированное, скорее всего, это так.

Лучше употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и льняное масло. Пищу варите, тушите, готовьте на пару, запекайте в духовке. Если вдруг решили что-то обжарить, то не лейте масло, а намажьте сковородку кисточкой или промокните поверхность тканью с маслом.

Первый показатель наличия трансжиров – увеличенный срок хранения продукта. Ну не может полезное печенье или молоко храниться полгода!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Если ребенок хвастается

Если ребенок хвастается и задавака


Все СВОИ хорошие качества ребенок берет от родителей. Но и плохие, к сожалению, – тоже. И если вы вдруг заметили, что малыш часто хвастается перед сверстниками («Моя машинка лучше, чем у тебя», «А я бегаю быстрее всех». «Я самый смелый» и т. п.), ищите причину такого поведения в ваших семейных отношениях. Это не значит, что любовь и ласку по отношению к малышу надо немедленно сменить на чрезмерную строгость и даже суровость – вовсе нет. Просто когда ребенок заслужит похвалу, не говорите ему: «Ты у меня САМЫЙ умный (красивый, сообразительный, добрый и т д.). Скажите: «Умница! Ты верно решил задачку – а математика тебе в жизни очень пригодится», «Помог бабушке? Молодец! Мы с папой тоже всегда стараемся ей помогать». Такая похвала и покажет ребенку, что вы им довольны, и заставит его задуматься. Если у ребенка развито чувство юмора, прочитайте ему стишок-дразнилку Ивана Демьянова «Якалка» («Наша утка крякалка, а Сережа – якалка: «Я сумею, я смогу, я быстрее побегу!» Отдохни немножко, якалка Сережка!») и при случае повторяйте его. Подставляя вместо «Сережка» имя вашего малыша. Вот увидите, это обязательно сработает и задаваться ваше чадо постепенно перестанет.



Развивайте у ребенка самокритичность, адекватную самооценку. Для этого почаще задавайте ему вопросы типа «Как думаешь, ты правильно поступил?», никогда не сравнивайте с другими детьми – научите его понимать, что все люди разные и тем интересны, а доказывать превосходство над другими – удел слабых.
Но хвастаться ребенок может стать не только в семье, где его сделали маленьким божком. Часто задаются так называемые «недолюбленные» дети – то есть обделенные родительским вниманием и теплом. Это вовсе не означает, что их не любят, – просто взрослые по каким-то причинам не показывают свою любовь к малышу. Вот он и компенсирует недостаток их внимания тем, что бахвальством привлекает к себе внимание сверстников. Таким родителям есть повод задуматься! Примите меры раньше, чем это войдет в норму поведения и привычку у ребенка, чтоб потом не искать второпях ответы на вопрос: “Что делать, если ребенок задаваки или сильно хвастается?”