СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Декабря 2018 года:

Как сделать волосы идеальными и шикарными

Иметь шикарные волосы, как у голливудских звезд, мечтают многие девушки. Только в отличие от известных актрис, у них нет армии стилистов, которые заботятся о том, чтобы волосы всегда выглядели потрясающе. Но это не повод расстраиваться. При определенных усилиях любая девушка сможет похвастаться красивыми и здоровыми волосами. Полезные советы вам в помощь.

Идеальные и шикарные волосы – легко!

Если состояние вашей шевелюры далеко от идеального, то прежде, чем покупать различные лечебные шампуни, бальзамы и маски, следует пройти полное медицинское обследование. Тусклые, безжизненные волосы могут быть сигналом того, что в организме не все в порядке. Гормональный дисбаланс, хронические, воспалительные и другие заболевания могут отрицательно сказаться и на волосах. Если обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, то сначала нужно устранить их, а потом заняться восстановлением волос. А, возможно, их состояние улучшится в ходе лечения недуга.


Иногда причиной тусклых, секущихся волос может быть неправильный уход. Использование неподходящих шампуней, частое применение фенов, щипцов для завивки, утюжков для выпрямления способно сделать волосы сухими и ломкими. Чтобы этого избежать, нужно мыть голову только средствами, подходящими для вашего типа волос. Стараться как можно реже использовать различные приборы для укладки. Если не можете без них обойтись, то перед этим наносите на волосы термозащитные средства: муссы, пенки, сыворотки и т.д.

Защищайте волосы от воздействия прямых солнечных лучей, от сильного ветра, мороза. Летом в солнечный день, лучше надеть на голову легкую шляпку или панамку. А зимой носите шапки.

Регулярно делайте лечебные или профилактические процедуры. Например, после каждого мытья головы можете ополаскивать волосы настоем трав. Это сделайте волосы блестящими и сильными. А чтобы укрепить волосы можно сделать следующую маску. Смешайте бесцветную хну, порошок-какао с корицей и гвоздикой, разведите смесь водой и добавьте по несколько капель витаминов А и Е. Нанести маску на чистые, влажные волосы, сверху накройте голову полиэтиленовой пленкой, а потом полотенцем. Через два часа голову хорошо вымойте.


Правильно питайтесь. Употребляйте больше фруктов, овощей, зелени, нежирного мяса, рыбы. В этих продуктах много витаминов и минералов, необходимых для того, чтобы волосы были густыми, здоровыми и сияющими. Можете в дополнении к питанию, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Откажитесь от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя в короткие сроки могут превратить самые прекрасные волосы в безжизненные и сухие. Старайтесь также избегать стрессовых ситуаций, полноценно высыпаться. Теперь вы знаете как сделать волосы лучше, чтоб они были шикарными и почти идеальными. Пробуйте, полезные советы красоты вам в помощь.



С детства мальчикам внушают: надо быть сильным, уметь нести ответственность за свою семью. А в итоге – мужские комплексы… И один из них – а что, если у жены зарплата больше?

В современном обществе ситуация постепенно, но неуклонно меняется в сторону выравнивания доходов мужчин и женщин. Нестабильность экономики тоже способствует выдвижению представительниц совсем уже не слабого пола на первые роли благодаря большей приспособляемости и гибкости женской психики. Среди женщин и мужчин не так много людей, способных добиваться чего-то самостоятельно: рады бы, но не имеют выраженных  лидерских качеств. А если еще и жена постоянно критикует любимого мужа, она тем самым подрывает его веру в себя. По данным статистических исследований, 68% мужчин не испытывают дискомфорта, когда жена зарабатывает больше чем он. Но это чаще всего мужчины, жены которых только недавно заняли главенствующую позицию, и представители сильного пола надеются, что ситуация очень скоро изменится – и все будет, как раньше.

В тех семьях, где доходы жены уже в течение нескольких лет намного превышают мужнины, начинают появляться проблемы.

Настоящих лентяев, как утверждает статистика, среди мужчин всего 9 процентов. Но подавляющее большинство мужчин, оставшись без работы или получая низкую зарплату, испытывают сильный стресс и часто впадают в депрессию. Поэтому жене очень важно не нагнетать напряженность в отношениях.

Для того чтобы супруг почувствовал себя настоящим неудачником и потерял веру в себя, достаточно изо дня в день совершать довольно невинные, на первый взгляд, действия.


ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ЖЕНЩИН:

1)  Финансы единолично контролируются женой, и муж вынужден каждый раз просить денег и отчитываться, как он ими распорядился.

2)  Жена ежедневно заводит разговоры о деньгах, о покупке продуктов, вещей, техники и о других расходах.

3)  Женщина любит рассказывать о собственных достижениях или вспоминать об общем знакомом, которому удалось сделать блестящую карьеру, и теперь он зарабатывает много денег.

Если вы любите своего мужа и хотите жить с ним долго и счастливо, помогите ему!

ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

- Будьте дома слабой женщиной, чаще обращайтесь к любимому за помощью и поддержкой.

- Подчеркивайте, что ваши достижения не были бы возможны без помощи мужа.

- Вместе решайте финансовые вопросы и обсуждайте, как распорядиться общими деньгами.

- Советуйтесь с супругом по рабочим вопросам, так как мужской взгляд на проблему может быть очень полезен.

- Обсуждайте, если вас что-то не устраивает. Договориться при желании можно обо всем!

- Не забывайте выходить из образа начальницы, когда возвращаетесь с работы домой.

- Важно не путать жалость и поддержку. Не пытайтесь решить проблемы мужа за него. Дайте ему понять, что вы в него верите.


Счастливая семейная жизнь



Ингредиенты: 1 небольшой ананас, 4 киви, 2 банана, 2 апельсина, 50 г дробленых ядер грецких орехов, 60 г сахарной пудры, ванильный сахар по вкусу, 60 мл лимонного сока, 70 мл фруктового сиропа.

Приготовление.

Бананы и плоды киви очистить от кожуры и очищенную мякоть нарезать кружочками. Ананас и апельсины также  очистить от кожуры, у ананаса удалить сердцевину и нарезать очищенную мякоть мелкими кубиками, а апельсины разделить на дольки и нарезать кусочками. Перемешать нарезанные фрукты в глубокой салатнице, добавить к ним дробленые ядра орехов, сахарную пудру, ванильный сахар. Заправить салат  фруктовым  сиропом с лимонным соком и тщательно все перемешать. Перед подачей на стол салат можно украсить взбитыми сливками.

  • Чтобы повысить тонус кожи
  • Как избежать целлюлита?
  • Рецепт салата “Рождественский”
  • Рецепт мяса с картофелем, сыром и ананасом