СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Августа 2017 года:

Уход за кожей. Как правильно наносить крем

Все дамы заинтересованы в том, чтобы крем для лица принес максимальную пользу. Для этого необходимо грамотно подходить к выбору того самого крема для лица, но ещё и большую роль играет знание того, как правильно наносить крем. В данной статье журнал полезных советов приведет к Вашему вниманию рекомендации профессионального стилиста, который очень ясно и подробно ответил на самые часто встречающие вопросы в теме «Как правильно наносить крем на лицо».

И с чего же начать нанесение крема? Конечно с подготовки лица. Перед тем как нанести крем необходимо очищение лица. Проделывать чистку лица каждый раз перед нанесением крема конечно не нужно, но удалить макияж и умыться теплой водой просто необходимо. Не нужно вытирать лицо насухо после умывания, так как, крем, наложенный на влажную кожу, начинает действовать эффективнее и быстрее.

Часто задают вопрос – Мы нанесли крем, и как долго его необходимо держать. В этом случае все зависит конечно от самого крема – если вы применяете дневной крем, то он практически мгновенно впитывается и снимать его не нужно, но, если он мешает макияжу, тогда снять можно через 20 минут после нанесения. А вот о нанесении ночного крема поговорим отдельно. Достаточно плотный состав ночного крема не дает возможность коже нормально дышать, поэтому нанести его нужно за 1 или 1,5 часа до сна. За это время кожа впитает все полезные вещества из крема и перед сном необходимо будет смыть остатки крема. Смывать крем лучше всего специальным гелем для умывания и молочком для снятия макияжа, но ни в коем случае не мылом. Мыло очень сушит кожу и иногда может ее раздражать. Примерно такая же ситуация и с питательными кремами, но их не рекомендуется держать на лице больше часа.


Задают ещё вопросы, касающиеся сочетания маски и крема для лица. Крем необходимо наносить только маски. И лучше всего подобрать очень легкий крем с высокой долей увлажняющих средств.

И не забывайте – если крем очень нравится вашей коже и безупречно наносится. Иногда его следует менять или хотя бы давать коже отдых на 2-4 дня, для того чтобы не был нарушен естественный процесс обмена веществ.

Очень важным при нанесении крема является его количество. Не забывайте что крем является помощником для кожи лица. И недостаток или наоборот излишек его не очень хорошо может отразиться на состоянии кожи. Нормой для крема становится доза размером с горошинку, этого будет достаточно для шеи и лица.

Чтобы не ошибиться в правильности нанесения крема его температуру необходимо довести до температуры тела. Поэтому правильнее нанести крем не сразу, а в течение нескольких минут, растирая кончиками пальцев.

Для правильного нанесения крема необходимо изучить массажные линии лица. Мы предлагаем распечатать рисунки линий и наносить крем согласно рисункам. Нанося крем нельзя надавливать на кожу, а тем более тереть её. Не выдавливайте слишком много крема и не втирайте насильно. Равномерно нанесите крем на шею и лицо мягко, сверху вниз по массажным линиям.


Все мы желаем долго оставаться красивыми и молодыми, для этого необходимо очень внимательно выбирать косметические средства. Очень важное значение имеет выбор кремов для лица, который не только питает и увлажняет её, но и должен подтягивать и тонизировать. Вследствие неправильного нанесения крема могут даже появляться морщины.

Милые дамы, не забывайте, от того как Вы наносите косметические средства, зависит Ваша молодость и красота. Примите наши советы во внимание, для того чтобы дольше оставаться молодыми и цветущими и точно знать, как правильно наносить крем!



Так если супруги делают подарок друг другу, то здесь лучшим даром и в тотчас знаком сохранения отношений на протяжении 25 лет будут являться подаренные колечки из серебра, которые супругам стоит носить на среднем пальце рядом с золотыми обручальными кольцами. Этот метал в народе принято считать самым чистым, практически девственным и к тому же он считается церковным металлом и придает человеку свои магические исцеляющие свойства, которые так необходимы для продления чистых отношений и до золотого юбилея.

Кроме серебряных колечек любимые супруги в этот памятный день могут одарить друг друга серебряными часиками, браслетами – своеобразным знаком привязанности супругов, эксклюзивными украшениями с драгоценными и полудрагоценными вставками, медальонами с выгравированными именами супругов. Однако, необходимо учитывать, что вышеперечисленные презенты могут сделать только супруги и данные подарки обязательно должны быть парными, а ближайшие родственники могут одарить юбиляров всевозможными предметами обихода из серебра: столовыми наборами тарелочек, ложечек, фужеров, резными кубками с памятными гравировками, шкатулками для украшений или футлярами для ключей (ключницы), фигурками (статуэтки). Символичными здесь могут быть банковские монеты и слитки с юбилейными датами, символизирующими цифру 25.

Обычные приглашенные или дальние родственники могут одарить юбиляров презентами с имитацией серебра, либо символизирующими дату двадцатипятилетнего юбилея, это могут быть вазы серебристой окраски, торты с символикой в виде двух колечек, цветы, украшенные в серебристую упаковку, либо с серебристыми лентами, сервизы с серебряной окантовкой. Главное, чтобы подарок был символичным и запоминающимся на долгие годы.




Симптомы депрессии и внутренний настрой


Вы не видите смысла жить дальше? Ото дня ко дню всё становится только хуже? Перед вами закрываются все двери? Значит вы в депрессии. Не спешите хвататься за веревку и мыло! Остановитесь, расправьте плечи и соберитесь с мыслями! Если вы не сделаете этого сейчас – знайте, ваши недоброжелатели добились, чего хотели. Самобичевание, самосозерцание и погружение в мир страха и тревог точно не приведут ни к чему хорошему и конечно же не помогут избавиться от депрессии. Хватит себя жалеть. Задумайтесь, кто вы? Какие у вас жизненные цели? Определитесь, в каком направлении вы хотите твердо шагать, и ни при каких условиях не сходите с выбранного пути. Перестаньте ломаться при первой трудности. Мир вам ничем не обязан, и он не будет под вас подстраиваться, если вы и дальше будете сидеть, сложа руки. В этой статье мы постараемся понять причины депрессии и конечно же подскажем как избавиться от депрессии.
.
По-настоящему твердо поставленная цель гарантировано избавит вас от депрессии. Но как только вы приметесь за дело, на вашем пути вырастет огромное количество препятствий, и вы должны будете их преодолеть. Главное – перестаньте над собой плакать. Даже если у вас нет денег на кусок хлеба, или вы потеряли всех родственников, выход есть всегда!
Избавлением от депрессии для вас будут перемена мышления и активные действия. Усилие, сконцентрированное в одну точку, обязательно сломит любую преграду (бьющий в одну точку лом пробьет любую стену).
Люди, живя массовым сознанием, переставая самостоятельно рассуждать и задавать себе вопросы, превращаются в стадо. Кому-то это выгодно, но не вам. Вы – личность, Человек, а не скот.
Членство в стаде провоцирует сильнейшее духовное угнетение. Меркнет лучистый жизненный свет. Мысли приобретают зловещие, черные оттенки, причиняют постоянную боль. Закрываются все возможные пути выхода, и наступает осознание собственного небытия.

Депрессия - враг внутри

.
Человеку более привычно бороться с пагубными воздействиями извне. То есть, если мы видим врага, то можем понять, какие меры защиты следует предпринять. Депрессия же действует по иному. В её случае враг приходит изнутри, очень изощренно притворяясь лучшим другом, давя на воспаленные места, задушевно беседуя один на один, а часто и побуждая к непоправимым действиям. Вариантов избавления от депрессивного состояния всего два: либо вы выходите закаленным избавившись от депрессии, либо ваше психическое равновесие теряется (что обязательно скажется на многих функциях организма). По сути – это практический урок, если хотите экзамен, в котором отчетливо высвечиваются настоящие жизненные реалии.

Способы избавления от депрессии.


В организме каждого человека на протяжении жизни происходит множество изменений, так же меняется и преображается духовное состояние. Существует множество вариантов депрессивного состояния, но всё-таки есть некоторые общие методы избавления от депрессии.

1. Спорт. Уделяйте каждое утро 15-30 минут зарядке. Выберите подходящий комплекс упражнений. Желательно чтобы задействовались все группы мышц. Не побрезгуйте отжиманиями от пола и пробежками. Работающие мышцы создают отличные условия для деятельности каждого внутреннего органа. Но физические упражнения связаны не только с физиологическими, а и с мыслительными процессами. При этом создается необходимый тонус, способствующий некоторому облегчению. Вряд ли возможно таким образом избавиться от депрессии, но вы точно сможете выиграть необходимое для её преодоления время и набрать силы.
2. Письмо. Напишите себе лично письмо. Выразите в нем всё, что хотели бы сказать, своё душевное состояние, переживания, эмоции. Только постарайтесь выражать мысли максимально точно. Стихотворная форма тоже неплохо подойдет. Можете записать выражение своих мыслей на магнитофон. Это будет интересно! Одно дело, просто думать постоянно о себе, другое произнести словами, или написать на бумаге, и третье – послушать себя со стороны.
3. Музыка. Любая, главное чтобы нравилась вам. Но помните, что она может, как излечить вас от депрессии, так и уничтожить, ведь речь идет о соприкосновении материального и духовного. При прослушивании музыкального произведения задеваются самые тонкие струнки души. Посему, в зависимости от духовных запросов различных слоев общества, это могут быть звуки бубна или же лучшие классические произведения, или, даже, тяжелый рок. Но, повторюсь, здесь главное, чтобы эта музыка «ложилась вам на душу».
4. Перемена обстановки. Сходите, к примеру, в театр, музей, или кинотеатр, прогуляйтесь по парку безо всякой спешки, осуществите вылазку на природу.
5. Человек. Если у вас есть такой человек, которому можно излить душу, поплакать в рубашку, такой, который смог бы вас понять и поддержать, или с которым можно просто душевно поговорить, вам очень повезло! Если же его нет – найдите хорошего психолога, поверьте, это того стоит. Плечо друга или совет психолога - лучшее лекарство при избавлении от депрессии
6. Водные процедуры. Ванна с прохладной водой или контрастный душ послужат отличной встряской.
7. Сон. Постарайтесь спать дольше, чем обычно. Сон – прекрасный лекарь! Не пренебрегайте им, и он не пренебрежет вами.
8. Книга. Хорошая классическая книга отвлечет вас от серых будней, но в то же время поможет собраться с мыслями и придаст духовных сил.
Конечно, этот список можно продолжать и далее. Но главное, что вы поняли, в каком направлении двигаться. Не теряйте веры в будущее, с высоко поднятой головой смотрите вперед. Улыбайтесь, боритесь, и выходите из каждой проблемной ситуации новым, закаленным, сильным человеком. Человеком с большой буквы. Человеком победившим сильнейшего врага - депрессию.