СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Декабря 2017 года:

Полезные советы для красоты. Современные виды массажа

В современных салонах красоты вам предложат не менее пятидесяти видов массажа. Разобраться в этом многообразии достаточно сложно. Классический массаж вам наверняка знаком. Но что такое криомассаж или массаж ультразвуком? Появились также новые виды вакуумного массажа. Посмотрим немного подробнее с интересным сайтом, что это такое.

Современные виды массажа

Криомассаж является одной из процедур, способствующих омоложению кожи. Он подходит для женщин старше 35 лет. Такой массаж уменьшает видимые морщины, способствует сужению пор, также этот вид массажа используется для усиления роста волос.

Массаж с помощью ультразвука также применяется в косметологии. Он решает такие проблемы кожи, как угревая сыпь, расширенные поры, морщины и рубцы на коже, пигментные пятна. Противопоказаний такой массаж не имеет, кроме одного момента – его нельзя делать часто. Собственно, это правило относится к любому виду массажа.

Следующий вид массажа, который вам готовы предложить сегодня, – вакуумный массаж. Этот вид применяется в случаях слабого иммунитета, при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Также он помогает при целлюлите и ожирении.


Вакуумный массаж способствует выведению токсичных веществ из организма, помогает восстановить обменные процессы.

Противопоказан такой массаж беременным женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов.

Еще один вид массажа, который предлагается косметологами, – массаж Жаке. Применяют его в основном для жирной, проблемной, угреватой кожи лица. Он способствует глубокому очищению кожи. Противопоказаниями в данном случае будут кожные заболевания.

Но самый приятный из массажей, которые предлагаются в салонах для похудения – это, конечно же, медовый массаж. Несомненно, мед обладает многими лечебными свойствами, которые эффективно используются и в косметологии. Он способствует выведению из организма вредных веществ, делает кожу упругой.


Медовый массаж, в отличие от предыдущих видов, делается вручную. Это достаточно болезненная процедура, но она не имеет противопоказаний, а эффект отличный. Особенно хорошо сочетается данный вид с криомассажем.



За неделю можно сбросить от 5кг до 8 кг. Во время диеты необходимо кушать только овощи и фрукты. За сутки разрешается съедать 1,5-2 кг овощей. Сидя на фруктах и овощах можно не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить состояние кожи. Для этого необходимо употреблять те овощи и фрукты, которые подходят вам по типу кожи.
Женщинам с сухой кожей рекомендуется кушать сладкие красные плоды, женщинам с жирной кожей – кислые и вяжущие фрукты. Женщинам с нормальной кожей можно употреблять фрукты, рекомендуемые как для сухой, так и для жирной кожи. Кроме этого ежедневно вечером рекомендуется делать самомассаж лица на протяжении 15 минут.
А теперь рассмотрим подробно рацион еще одной диеты. Для того чтобы похудеть за неделю на 5 кг необходимо употреблять в пищу ниже приведенные продукты, а также после 18:00 ни в коем случае не кушать.
  • 1-й день: 0,5 литра кефира; 5 отварных картофелин в мундире.
  • 2-й день: 0,5 литра кефира; 200г сметаны.
  • 3-й день: 0,5 литра кефира и 200 г нежирного творога.
  • 4-й день: 0,5 литра кефира и 0,5 отварной курицы без соли и без шкурки.
  • 5-й день: 0,5 кг моркови или 1 кг яблок или 300 г чернослива и 0,5 литра кефира.
  • 6-й день: 1 литр кефира.
  • 7-й день: 1 литр минеральной воды.

Выше приведенные продукты нельзя заменять. Не пугайтесь, что продуктов слишком мало. Нужно продержаться пару дней, потом станет легче. Желудок сократится, и вы будете чувствовать сытость от одного съеденного яблока. По утрам вы можете пить чашку чая или черного кофе без сахара.


Все ингредиенты для майонеза должны быть комнатной температуры

Яйца использовать только свежие

Яйцо предварительно нужно хорошо вымыть. Желток  тщательно отделить от белка, убрать жгутики и осколки скорлупы, если такие имеются.

Лучше всего для приготовления майонеза использовать рафинированное оливковое масло, но можно использовать смесь оливкового и другого растительного масла.

С оливковым маслом процесс эмульгирования проходит наиболее просто. Другие же масла следует добавлять меньшими порциями, чтобы избежать расслаивание соуса.

Добавлять масло нужно сначала по 1 ч.л., постепенно увеличивая количество. Однако слишком большая порция масла может испортить соус.

Чем  больше добавлено масла, тем гуще получится майонез.

Соль и сахар  лучше растереть в ступке или измельчить в кофемолке, тогда они легче растворятся.

Суть приготовления майонеза – получение эмульсии растительного масла в яичном  желтке с добавлением соли и сахара. Эмульгирование  можно производить миксером (насадки должны быть мешающими, а не взбивающими) или деревянной лопаткой. Посуду лучше использовать стеклянную.