СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Марта 2019 года:

Уход за волосами. Лечение сухой кожи головы

Если вы стали замечать наличие перхоти на своих вещах, значит, есть проблема с работой сальных желез кожи головы, возможно кожа пересушена. Не стоит думать, что в данном случае панацеей станет шампунь от перхоти, нередко такие шампуни ещё больше сушат кожу. Если у вас сухая кожа головы – лечение должно быть комплексным, и в первую очередь следует обратить внимание на свое питание. Нужно употреблять больше продуктов содержащих жиры – это жирные сорта рыбы, авокадо, оливки, кунжут. Если у вас помимо перхоти, присутствует выпадение волос, употребляйте в пищу ягоды облепихи, также можно пить отвар из молодых веток этого растения.


Не стоит пользоваться слишком парфюмированными средствами по уходу за волосами, они могут привести к ещё большей сухости кожи. Чрезмерно сухой и теплый воздух в вашей квартире также будет оказывать негативное влияние на кожу головы и волосы, поэтому имеет смысл приобрести увлажнитель. Если вы думаете, что перхоть появляется только тогда, когда кожа головы сухая – вы заблуждаетесь. При жирной коже головы также наблюдается наличие перхоти, поэтому будьте внимательны, сухая кожа головы – лечение одно, а при жирной коже головы совершенно другое. Прежде чем начинать самостоятельно покупать какие-то средства нужно точно определить причину образования перхоти.

Если вы уверены, в том, что перхоть у вас появилась из-за чрезмерной сухости кожи головы, следуйте нашим простым советам, и вы забудете об этой проблеме. Во-первых, мыть голову нужно не горячей водой, а умеренно теплой. Во-вторых, из-за своей жесткости вода, даже без моющего средства, подсушивает кожу. Старайтесь мыть волосы кипяченой водой, а ещё лучше отваром их таких трав как крапива, полевой хвощ, кора дуба. Говоря о том, как избавиться от сухости кожи нельзя не упомянуть про маски для сухой кожи головы. Они прекрасно питают, увлажняют и успокаивают кожу.

Маски для сухой кожи головы

Одной из таких масок является луковая маска. Для приготовления этой маски понадобится небольшая луковица, очистите её и натрите на терке, или измельчите до состояния кашицы в блендере. Кашицу заверните в марлю, сложенную в несколько раз, затем втирайте луковый сок, который будет выделяться через марлю в кожу головы. Затем замотайте голову полотенцем и несколько часов не смывайте сок. Через несколько часов можно помыть голову шампунью и ополоснуть отваром ромашки, крапивы или других трав. Чтобы исчезла перхоть и волосы стали шелковистыми и мягкими, а также прекратился зуд головы, достаточно будет нескольких процедур.

Маски для сухой кожи головы – желтковая и масляная, также прекрасно питают кожу. Для приготовления маски вам понадобится 1/4 стакана теплой воды, 1 столовая ложка водки, один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте и полученную маску вотрите в корни волос. Оставьте маску на волосах на 30 минут, затем вымойте голову шампунем. Масляная маска делается ещё проще, в кожу головы втирается слегка подогретое растительное масло, эту маску для сухой кожи головы следует оставить на час. Затем смыть её шампунем.


Медово-масляная маска избавит вас от зуда и сухости кожи головы. Смешайте оливковое масло и мед в пропорции 2:1, получившуюся смесь слегка подогрейте. Нанесите на голову, наденьте шапочку и оставьте маску на 15-20 минут. Затем смойте маску шампунью и ополосните голову травяным отваром.

Если вы перепробовали всевозможные средства, но так и не добились желаемого эффекта, я думаю, есть смысл обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, ведь причин, которые приводят к сухости кожи головы, может быть очень много и определить истинную причину может только специалист.

Журнал полезных советов.



Каждая женщина хочет быть всегда красивой. Для того, что бы быть такой нужно ежедневно за собой ухаживать. Уход нужен всему телу, ведь вся красота, которая дана нам природой, уязвима.
Все женщины ухаживают за кожей лица, но почему-то упускают из виду шею. Именно для своих читателей Полезные Советы осветят вопрос об уходе за шеей и областью декольте. Область декольте и шея нуждаются в тщательном уходе. Почему, спросите Вы. А все потому, что именно эти участки кожи обладают малым числом сальных желез. Из-за того, что кожа плохо увлажняется именно шея и область декольте начинают стареть. Если шея покрывается морщинами, то о какой молодости может идти речь? Ведь если не ухаживать за этими участками кожи, то, достигнув возраста 30 лет, шея потеряет свою молодость. Для того, что бы оградить себя от этого Полезные Советы рекомендуют Вам начать уход за областью декольте и шеей уже сейчас. Если Вы постоянно следите за шеей, то из статьи можете узнать для себя что-то новое, советую прочитать.

Как не навредить области декольте и шее?


В холодное время года необходимо обязательно носить шарфик. Шарфик необходим не только для красоты, он ведь сможет защитить Вашу прекрасную шею от холода. Холод для шеи очень вреден, из-за него могут появиться морщины, кроме этого шея может потерять эластичность.
Кроме холодного воздуха для шеи вредна и высокая подушка. Мало того, что высокая подушка вредит осанке, так она еще и вредна для кожи на шее. Если Вы очень любите читать, то читайте только сидя. Читать лежа вредно не только для глаз, но и для шеи.
Что бы как можно дольше сохранить кожу шеи красивой, необходимо следить за своей осанкой и всегда ходить прямо. Ведь когда человек горбится и сутулится это отражается на шеи. Кожа шеи растягивается, и могут образоваться морщины.
Не вытирайте кожу шеи жестким полотенцем, такое полотенце может оставить ранки на коже.

Как очистить кожу шеи


Вы постоянно чистите лицо от нанесенной косметики. Тоже необходимо выполнять и с кожей шеи. Ни в коем случае не пользуйтесь ля очищения шеи теми же средствами. Для ухода за этой областью Вам понадобится другая косметика. Можно ухаживать за этой частью тела обычной пенкой для бритья. Именно она способна очистить кожу шеи, не причинив никакого вреда. После того, как кожа очищена, Вы можете нанести на кожу лосьон с экстрактом ромашки. После этого не лишним будет увлажнить кожу. Полезные советы рекомендуют своим читательницам не забывать про увлажнение кожи. А сейчас расскажем об этом более подробно.
В магазинах Вы можете найти различные средства для ухода за кожей. Стоимость таких средств Вас не обрадует, но действую они просто замечательно. При покупке средства по уходу за кожей Вы должны обратить особое внимание на производителя. Лучше всего покупать продукцию от известных производителей.
Если Вы не можете позволить себе такие дорогостоящие средства, то Вы можете попробовать использовать увлажняющие крема, которыми Вы пользуетесь постоянно. Днем хорошо мазать шею кремом с витаминами. Вечером будет просто замечательно, если Вы намажете шею кремом от морщин.
Замечательно будет, если Вы купите крем в составе, которого будет лесной хвощ (вытяжка), экстракт малиновых косточек, конского каштана. Это не зря, так как именно эти средства обладают подтягивающим эффектом и могут помочь омолодить кожу.
Зачастую люди сталкиваются с такими ситуациями, что хочется выглядеть как можно лучше, а вот нет возможности приобрести необходимые крема и косметику. Но не стоит огорчаться, ведь можно использовать домашние средства. Они действуют ничем не хуже, чем те, которые продают в магазине. Вы можете ухаживать за шеей и областью декольте при помощи оливкового масла (обязательно теплого). Именно такое масло хорошо препятствует образованию морщин на коже. Можно пользоваться свиным салом. Этим пользуются в виде масок. Намазали, потом походите 30 минут, а затем хорошо смойте теплой водой. Свиное сало хорошо смягчает и тонизирует кожу.
Крем на кожу шеи наносят двумя руками. При этом необходимо откинуть голову назад и левой ладонью, выполняя массажные движения наносить крем на правую сторону шеи и наоборот. Двигать ладонью необходимо четко вверх. Тут важно не переусердствовать. Движения должны быть легкими, но ни в коем случае не сильными, что бы не натереть кожу. На кожу, расположенную в области декольте крем наносят таким же образом.

Как сделать питательную маску


Для того, что бы кожа шеи и области декольте выглядела всегда красивой и упругой Полезные Советы рекомендуют Вам пользоваться рецептами приведенных ниже масок. Маску нужно делать не меньше одного раза в неделю.
Банановая маска. Один банан хорошо измельчить и добавить в него 5 капелек миндального масла. После того как кашица готова, ее толстым слоем наносят на шею и кожу области декольте. После нанесения походите с намазанной шеей 20 минут, после этого все необходимо смыть теплой водой и намазать питательным кремом.
Апельсиновая маска. Один апельсин измельчают до состояния кашицы. Затем кашицу наносят на шею и область декольте на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Благодаря такой маске кожа получит достаточное количество витамина С.

Как делать массаж для шеи


Массаж просто необходим для кожи шеи и области декольте. С помощью массажа можно предотвратить преждевременное старение и увядание кожи. Но для того, что бы достичь положительного результата, необходимо делать правильный массаж. Для этого нужно не слишком сильно растягивать и натирать кожу, а также слишком сильно щипать.
Полезные Советы приведут Вам несколько советов по выполнению массажа.
Похлопывания. Массаж заключается в том, что Вы при помощи хлопков (обязательно легких) массируете кожу шеи и области декольте. Очень хорошо выполнять похлопывания кожи влажным полотенцем.
Ледяной массаж. Берете небольшой кусочек льда и выполняете массаж кожи шеи и области декольте. Благодаря такому массажу кожа подтягивается. Когда Вы закончили массаж, необходимо что бы шея высохла сама, а потом нужно смазать ее кремом.
Щипки. Это один из видов массажа, который способен повлиять на всасывание полезных веществ в кожу, а также дает коже кислород в большом количестве. Косметологи делают такой массаж перед нанесением на кожу питательного крема.
Пусть статья поможет Вам всегда выглядеть хорошо и навсегда забыть о морщинах!

Если вы хотите научиться готовить вкусные блюда, то вам не обязательно посещать курсы кулинарии. Достаточно посетить сайт mastereat.ru, выбрать подходящий рецепт и приготовить вкусное блюдо.


Лет 15-20 назад прочитал о методе по повышению урожайности американца Д. Миттлайдера. Стал изучать его опыт. Но только сразу не пришелся он мне по душе: понял, что очень он похож на метод выращивания овощей на гидропонике, только вместо искусственного субстрата эксплуатируется земля-матушка. А когда посчитал, что только удобрений мне нужно для этого метода на сезон закупить на две тысячи, и вовсе засомневался. Но все у Миттлайдера было так красиво написано, что я все-таки сделал несколько грядок, следуя его советам.


Но действительность показала, что все не так здорово. Если в грядку шириной 45 см (именно такие у Миттлайдера размеры) посадить два ряда картофеля, то окучивать его будет нечем. Из-под досок, которыми я, следуя советам, оградил грядки, растут сорняки, и прополоть их можно только руками. Не понравилось мне и то, что проходы ниже самих грядок, а потому во время поливов заливаются водой. И весной они долго не просыхают. Так что для сорняков на этих дорожках влаги хватает и полоть их приходится до десяти раз за сезон. Обещанного повышения урожайности в 3-5 раз нет и быть не может, так как две трети огорода не заняты овощами. И энергия солнца пропадает или выращивает траву в проходах. Попробовал я все это, оценил, и вернулся в традиционное русло огородничества...

Повышение урожайности за счет питательных веществ для почвы

С урожаем мы выносим с своих участков питательные вещества. Чтобы не истощать почву, закладываю в компостную кучу все, что может быть переработано дождевыми червями в течение сезона. Ветки сжигаю, а золу вношу в почву в виде растворов в любое время ягода. В ней есть все питательные вещества, кроме азота. От применения минеральных удобрений на своих грядках воздерживаюсь. Убежден, что вкус овощей, выращенных на минеральных удобрениях, хуже. Кроме того, минеральные удобрения губительны для живности, обитающей в почве. А ведь земля — это не смесь глины и песка, она содержит не только всю таблицу Менделеева, в ней обитают черви, полезные микроорганизмы, превращающие органику в гумус. В плодородной почве есть все для нормального развития растений. Может не хватать азота. Но дефицит этого элемента питания восполняю компостом, настоем куриного помета. Землю на участке не копаю ни весной, ни осенью, лишь рыхлю верхний слой (5 см), закладывая туда удобрения. Считаю, что нельзя разрушать среду обитания червей, бактерий, которые создают плодородие почвы. Многие удивятся: как это не копать почву? Но это ново только для российских земледельцев. На даче нужно выполнять только те работы, которые необходимы для получения хорошего урожая.


Повышение урожайности: уборка, рыхление, компост

Сезон на даче открываю с наведения порядка: собираю осенние листья и закладываю их в компост, рыхлю верхний слой почвы, чтобы закрыть влагу. Когда почва прогревается градусов до пяти, начинаю сеять холодостойкие культуры: редис, лук, петрушку, укроп, морковь, салат, капусту. Выходных в весеннюю страдную пору для меня не существует. Все культуры сажаю на ровной поверхности. Высокие грядки, которые хороши на севере, для нашего юга не подходят. У нас все наоборот: сеем в углубленные грядки, лунки, чтобы дождевая и поливная вода задерживалась в зоне корней.

Для разметки грядок беру две палки длиной 70 см, отмеряю ширину и натягиваю между ними шпагат. Затем с помощью двух палок длиной 30 см отмеряю ширину бордюра и снова натягиваю шпагат. Между двумя натянутыми шпагатами формирую бордюр высотой всего около 5 см. Затем разрабатываю граблями грядку. Посевные бороздки делаю специальными граблями. Их ширина 62 см. Через каждые 10 см ввернут зуб. Такое расстояние между рядами годится при посеве салата, лука, моркови. Размечая грядку для свеклы, расстояние между зубьями увеличиваю до 15 см: выворачиваю их с одного места и прикручиваю в другом (резьбовые отверстия просверлены заранее). Посевные бороздки Проливаю водой и сею в них семена примерно в два раза чаще, чем расстояние между рядками. После всходов лишние и слабые растения удаляю. Мелкие семена заделываю на сантиметр, крупные — на 2-3. Поверхность почвы до появления всходов накрываю пленкой, чтобы семена все время были во влажной среде. Поддерживаю влажность и поливами из лейки (небольшими дозами, два раза в неделю). Когда почва прогревается до 8 градусов (обычно это середина апреля), высаживаю проращенные клубни картофеля.


Повышение урожайности теплолюбивых культур

Теплолюбивые культуры (томаты, баклажаны, перец, тыква, дыня, арбуз, кукуруза) сею, высаживаю рассаду, когда почва прогревается до 15 градусов. Учитываю и то, что до 9 мая у нас еще случаются возвратные заморозки. Рассадных томатов высаживаю корней 20, остальные высеваю сразу в грунт. Когда безрассадные томаты подрастают до 20 см, окучиваю их дважды, как картофель. Перец высаживаю через 40 см растение от растения. Если сажать реже, плоды будет обжигать солнце.

Мульчирование, как способ повышения урожайности

Почву на всех грядках обязательно мульчирую. Первыми «прикрываю», когда почва прогреется до 20 градусов, холодостойкие культуры. Позже, при температуре почвы в 30 граду-сое, спасаю от перегрева и теплолюбивые культуры.

Сразу после съема урожая высеваю сидераты, а в середине октября заделываю их в почву вместе с содержимым компостной кучи.