СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 25 Сентября 2018 года:

Уход за лицом. Как избавиться от угрей быстро

Больная, проблемная кожа лица, конечно, доставляет много хлопот. Во время полового созревания многие девушки и юноши сталкиваются с такой распространенной проблемой кожи лица, как угри. Бороться с угрями достаточно непросто, это длительный процесс, который требует терпения. Если вам кто-то обещает рассказать секрет как быстро избавиться от угрей – не верьте, к сожалению такого чуда способа не существует. Но расстраиваться не стоит, угри прекрасно лечатся, и журнал полезных советов расскажет как. От вас только требуется упорство и последовательность в своих действиях.


Как очистить лицо от угрей

Обычно не резко выраженная угревая сыпь проходит даже без какого-либо лечения к 20-25 годам, более выраженная, может постепенно проходить к 30 годам. Угри выводят по-разному, но из-за неправильного подхода к этой проблеме результаты порой бывают довольно плачевны. Поэтому людей, у которых проблемная кожа должно в первую очередь волновать то как вывести правильно угри!

Мы хотим дать несколько советов о том, как очистить лицо от угрей, но, безусловно, лечение угрей нужно начинать с визита к дерматологу. За проблемной кожей нужно ухаживать по особенному, т.е. придерживаться определенных правил. Если у вас открытые комедоны их можно выдавливать, предварительно очистив и распарив лицо. Закрытые комедоны и воспалительные элементы угревой сыпи давить нельзя! Вскрыв закрытый комедон или выдавив прыщ, вы повреждаете кожу лица, вносите инфекцию, что приводит к дополнительному воспалению и получается замкнутый круг!

С одной стороны вы пытаетесь очищать кожу, выдавливая комедоны, но вместо чистой кожи получаете новые угри, если вы действительно интересуетесь тем, как вывести угри правильно – никогда закрытые комедоны и угри с гнойничками не выдавливайте. Помимо дополнительного воспаления вы ещё получите рубцы. Чтобы не давать воспалительному процессу распространяться – умывайте лицо не менее двух раз в день. При этом желательно не использовать простое мыло, а лучше пользоваться пенами и гелями от угрей и прыщей.

Не нужно интенсивно растирать кожу при умывании, потому что этим можно вызвать дополнительное раздражение, после умывания нужно промокнуть кожу полотенцем. Говоря о том, как очистить лицо от угрей нельзя не упомянуть очищающие лосьоны. Если вы пользуетесь лосьоном от угрей на спиртовой основе желательно два раза в день протирать этим лосьоном только те места на коже, где есть угревая сыпь.


Если протирать все лицо, то через определенное время помимо угревой сыпи у вас появится другая проблема – чрезмерная сухость кожи, шелушение и как следствие дополнительное раздражение. Косметика, которой вы пользуетесь, не должна закупоривать поры, т.е. подходить для жирной кожи. На многих упаковках современной косметики есть специальная надпись non-comedogenic, она говорит о том, что это средство не комедогенно и подходит для кожи склонной к угревой сыпи.

Появление угрей может быть не связано напрямую с пищей, которую вы потребляете, и все же наш рацион существенной влияет на состояние кожи в целом. Поэтому если у вас есть угревая сыпь постарайтесь исключить из своего рациона острые и жирные блюда, алкоголь, сладкие блюда, кофеин. Постарайтесь употреблять как можно больше овощей и фруктов, а также пейте больше воды, желательно минеральной. Как известно минеральная вода превосходно очищает кишечник и почки от вредных веществ.

Многие, задаваясь вопросом как вывести угри думают, что борьба с угревой сыпью должна сводиться к механической чистке лица, это заблуждение. Начинать лечение с очищения кожи или нет, решает только врач дерматокосметолог. При воспаленных угрях никакие очистительные манипуляции с кожей проводить нельзя. Поэтому будьте внимательны, позвольте специалисту назначить вам лечение!



Отдых в Болгарии – это прекрасная перспектива провести свободное время, как в летний, так и в зимний сезон. Уникальное месторасположение этой Балканской страны, позволяет наслаждаться ее красотами круглый год. Летний отдых в Болгарии – это великолепные пляжи на берегу Черного моря, красивейшие горные леса, разнообразие ландшафтов и прекрасный климат. В зимнее время, отдых в Болгарии, это возможность, не только покорить горнолыжные трассы, но и принять ванны, на известных всей Европе, недорогих спа-курортах. Именно поэтому, отдых в Болгарии так популярен.
.

Летний отдых в Болгарии


Отдых в Болгарии летом – прежде всего Черноморское побережье, которое на всем своем протяжении буквально усеяно прекрасными курортными зонами. Кто не слышал про такие места, как – Золотые пески и Солнечный берег, Ривьера и Дюны, Бургас и Варна. Если вы выбрали летний отдых в Болгарии, то он начнется именно с последних двух городов, которые можно назвать, соответственно южной и северной столицами побережья. Они являются крупнейшими курортными центрами на побережье. Ведь люди едут не только на отдых. В Болгарии можно и лечиться – это один из известнейших в Европе центров бальнеотерапии.

Зимний отдых в Болгарии


Горные лыжи, не единственное развлечение, для выбравших отдых в Болгарии зимой. Заснеженная горная страна приготовила своим гостям огромное количество разнообразных развлечений. Это и катание на санях по горным склонам, и знакомство с особенностями национального фольклора, и обзорные воздушные экскурсии, и экстремальные развлечения. Горные системы Балкан – Родоп, Рилы и Пирина , возможно лучшее место в Европе, для занятия горными лыжами, ввиду прекрасного климата и изобилия трасс различной степени сложности. Все это делает зимний отдых в Болгарии очень и очень привлекательным. Туристическая инфраструктура таких центров зимнего туризма, как Банско, Боровец, Пампорово и Витоша, может удовлетворить вкусы даже самых изысканных любителей зимнего отдыха. В Болгарии есть еще множество мест, где можно отдохнуть зимой.
Отдых в Болгарии – это наверно идеальное соотношение цена-качество. Большое количество прекрасных пансионатов и отелей, развитая инфраструктура, замечательный климат, многообразие природы, делают эту страну практически идеальным местом для отдыха. В Болгарии очень демократичные цены, а уровень сервиса достаточно высок. Болгары очень гостеприимны, практически все знают русский язык. Все это, делает отдых в Болгарии - естественным выбором миллионов туристов со всего мира.


Круглосуточная связь

В старые добрые времена большинство служащих работали в строго определенное время — с восьми часов утра до пяти вечера. Вся незавершенная работа откладывалась до следующего дня. Каждый день у служащих был обеденный перерыв. Если кого-то не было на рабочем месте, ему оставляли записки, на которые можно было ответить на следующий день.

Как все изменилось! Сегодня многие из нас проверяют автоответчик и электронную почту с утра пораньше, еще до того, как идти на работу. Для экономии времени работники часто обедают на рабочем месте или в машине.

В организациях, где ценится полная отдача, работа во внеурочное время создает работнику хорошую репутацию. Сотрудник, отправляющий электронное письмо в два-три часа ночи, возможно, страдает бессонницей или только что вернулся с развеселой вечеринки. Зато создается впечатление, что он болеет душой за работу. В прежние времена, если начальника среди ночи осеняла блестящая идея, ему приходилось ждать до утра, чтобы поделиться ею с подчиненными. Теперь он может отправить электронное письмо, не дожидаясь рассвета.

Директор одной крупной компании любил глубокой ночью рассылать подчиненным электронные письма с новыми идеями, а с утра пораньше требовал конкретных предложений по этим идеям. Это, естественно, сказывалось на работе подчиненных. Сначала их тревожило состояние здоровья начальника, а потом они переставали обращать на это внимание, так как подыскивали другую работу.

Полезные советы, если вы руководитель, уважайте личное время своих подчиненных. Не надейтесь, что ваше ночное электронное послание будет прочитано еще до утреннего рабочего собрания. Если вы подчиненный, спокойно относитесь к причудам своего начальника, даже если они вам не нравятся. После работы не беспокойте своих коллег, если в этом нет крайней необходимости.

Если на вас посреди ночи снизошло озарение, не бросайтесь тут же отправлять электронные сообщения. Утром ваша идея, возможно, покажется вам не такой уж великолепной.

Полезные советы на все случаи, не уклоняйтесь от ответов на сообщения голосовой почты под предлогом позднего времени. Вы можете оставить свое сообщение на автоответчике. Но если вам нужно с кем-то поговорить, не звоните после 11 часов вечера, если только вы предварительно не договорились.

Если вы посылаете электронное письмо, требующее немедленного ответа, сообщите получателю об этом по телефону — вдруг тот проверяет электронную почту раз в день.