СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Ноября 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Пигментные пятна на теле
    Смотрели: 877 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    В каких фруктах много сахара?
    Смотрели: 904 раз
  • Интернет
    Совет 3
    Интегрированный усилитель Rega Brio R
    Смотрели: 864 раз
Полезные советы для красоты. Пигментные пятна на теле

Многие женщины страдают от нарушения пигментации. Особенно отчетливо пигментные пятна видно летом, под лучами летнего солнца они становятся темнее. Ничто так не портит настроение как усыпанная пигментными пятнами спина, грудь и руки, про лицо даже говорить не приходится. Конечно, обидно, когда вместо ровного загара получаешь «леопардовый окрас». С чем связано образование пигментации на теле? Почему она появляется и как от неё избавиться, расскажет интересный сайт.


Происхождение пигментных пятен на теле разнообразно. Нельзя сказать, что они появляются по какой-то одной причине у всех, в каждом индивидуальном случае причина будет своя. У кого-то появление пигментных пятен на теле связано с пребыванием на солнце, обычно они появляются, когда человек начинает посещать либо солярий, либо загорать на пляже. Если у вас такого типа пигментные пятна на теле – причины и лечение можно определить на консультации косметолога. Диагностика таких пигментных пятен не составляет труда. Лечение таких пятен будет заключаться в применении солнцезащитных кремов, употреблении продуктов с высоким содержанием витаминов С, А и группы В.

Желательно и декоративную косметику покупать такую, в составе которой есть ультрафиолетовые фильтры. Многие косметические фирмы выпускают кремы и тоники для тела с защитой от ультрафиолетового излучения. В косметологическом салоне вы можете избавиться от пигментных пятен на теле несколькими способами. Если пигментация не сильная и пятен не много очень хорошо очистит кожу химический пилинг. Если у вас давно пигментные пятна на теле – причины и лечение будут определяться исходя из размера и интенсивности окраски пятен. Такие пятна обычно подвергаются удалению с помощью лазера.

Если пигментные пятна не очень темные, можно попробовать избавиться от них в домашних условиях. Помимо отбеливающих мазей и кремов для тела, которые продаются в изобилии в магазинах можно применить старый народный рецепт, которым пользовались ещё наши бабушки. Сок кислой капусты превосходно отбеливает веснушки и пигментные пятна! Им нужно ежедневно протирать коричневые пятна на теле. Можно смочить хлопковую ткань или марлевую салфетку и наложить её на пигментные пятна на 10-15 минут. Такие маски нужно делать через день, курс состоит из 30 масок, обычно для первых положительных изменений достаточно 10-15 процедур. Пятна на теле можно протирать кислым молоком, огурцом, перекисью водорода. Раз в неделю можно принимать ванну с чистотелом.

Бывает и так, что пигментные пятна появляются в любое время года, начинают внезапно темнеть или наоборот светлеть – это может быть связано с дисфункциями печени и органов пищеварения, действием различных химикатов, гормональными сбоями в организме, нехваткой витаминов и микроэлементов. Если вы заметили у себя именно такие пигментные пятна на теле – причины и лечение можно будет определить при комплексном обследовании. В данном случае не стоит заниматься самолечением, потому что осветление таких пятен не вылечит саму болезнь, которая привела к пигментации.

Обычно пигментные пятна, появление которых не связано с УФЛ выводятся гораздо легче пигментации, которая появляется под воздействием солнца. Это и вводит в заблуждение многих людей, купив в аптеке отбеливающую мазь, они с легкостью выводят пигментные пятна на теле и наивно полагают, что проблема решена. Неприятным сюрпризом для многих становится повторное появление только уже более темных и устойчивых к отбеливающим средствам пигментных пятен. Не загоняйте свою болезнь вовнутрь, пигментные пятна могут быть сигналом серьезного заболевания, позвольте специалистам установить причину их появления и назначить вам лечение. 




Итак, вы сели на диету. Ничего мучного, крахмального, жирного и жареного. Фрукты, овощи, кисло-молочное. Похвально! Но спешим предупредить, что во фруктах много сахара! Он, конечно, полезный, естественный, обеспечивает организм энергией.  Но для человека, желающего похудеть, количество сахара надо ограничивать.

Так в каких фруктах много сахара?

1 банан: 15,5 г,

стакан темного винограда: 23 г,

чашка мякоти арбуза: 10 г,

стакан клубники: 8 г,

100 г инжира: 16 г,

1 плод манго: 35 г,

1 чашка вишни, черешни: 29 г,

1 чашка ананаса: 16 г,

1 чашка пюре из папайи: 14 г,

1 стакан клюквы: 4 г,

1 лимон: 2 г,

1 яблоко: 20 г.

Если вы худеете, то фрукты нужно есть в 1 половине дня и в небольших количествах. Рекомендуется в день потреблять 6 чайных ложек сахара для женщин и 9 – для мужчин. А 1 чайная ложка – это 4 грамма сахара или 15 – 20 ккл.

Здоровья вам и успешного похудания!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Полезные советы, обзоры и характеристики. Интегрированный усилитель Rega Brio R

Перед тем как перейти ко второму компоненту системы — интегрированному усилителю Rega Brio R, заметим, что оба модуля выполнены в едином дизайнерском ключе, и отличие усилителя лишь в том, что на его фасаде всего две кнопки да регулятор громкости. Аскетично, но солидно. В комплекте имеется брусок пульта ДУ — настоящий образчик минимализма: на нем только клавиша mute, селектор входов и управление громкостью. Коммутационный арсенал самый обычный: пять стереопар RCA, аналоговый выход на запись и две пары мощных винтовых акустических терминалов. Первая пара разъемов, по заявлению производителя, служит входом для подключения винилового проигрывателя, что говорит о наличии встроенного фонокорректора. А где же тогда земляная клемма? Но вскоре нашлась и она — на нижней части шасси. Внутреннее содержание очень похоже на ЦАП: мощный тороидальный трансформатор блока питания, конденсаторы фильтра по 10 ООО мкФ. В питающих цепях все емкости пленочные. Усилитель работает в классе А — эмиттерные повторители на биполярных транзисторах Sanken в комплементарной схеме обеспечивают высокую стабильность характеристик выходных каскадов. Низкое выходное сопротивление гарантирует работу даже при проседании нагрузки до 2 Ом. Но перейдем к прослушиванию.

Наши выводы, как ни странно, банальны. Скажите, много ли вы слышали плохих или слабых компонентов Rega? Мы — нет! Английская чопорность, здоровый консерватизм, элитарность, шарм, достоинство — эти, как сейчас принято говорить, теги как раз вполне применимы к тандему Rega DAC / Rega Brio R. Аккуратнейшая передача любого материала, чистота и воздушность, даже некоторая близость к аналоговому звучанию. От такого саунда трудно устать, несмотря на цифровую природу носителей. Что касается работы с ПК, то программный плеер Foobar действительно распаковывает контейнер FLAC настолько идеально, что в душе оживает червячок сомнения: а целесообразно ли тратить немалые средства на фирменные компакт- диски? По крайней мере, идея разместить ради удобства пользования собственную фонотеку на винчестерах компьютера не кажется кощунственной. Да и консервы в MP3 звучат условно достойно. Rega DAC и Rega Brio R заслуженно получили наши аплодисменты.

Если еще в начале девяностых годов крупные производители электроники включали простенькие вертушки в состав музыкальных центров, то сегодня класс проигрывателей «для галочки» полностью вымер. Да, на рынке встречаются какие-то радиобудильники со встроенными пародиями на проигрыватели, но в рамках данной статьи мы их не рассматриваем. Таким образом, даже новичку придется приобретать полноценную вертушку и вдобавок позаботиться еще и об отдельном фонокорректоре — моделей, уже оборудованных таким модулем, раз-два и обчелся.