СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Марта 2019 года:

Полезные советы для красоты. Красные пятна по всему телу

Наш кожный покров отражает состояние каждого внутреннего органа. Не бывает у человека с хроническим заболеванием печени или почек здоровая, красивая кожа. Нехватка витаминов, гормональные сбои, нарушение работы желудочно-кишечного тракта приводят к изменениям на коже. К таким изменениям относятся и красные пятна на теле, лице, на руках, на ногах. Причина появления этих пятен разнообразная, таким образом организм сигнализирует нам о появлении того или иного заболевания. Корь, скарлатина, ветрянка начинаются с красных пятен на теле, правда, для каждой болезни характерны определенные виды высыпаний.


Иногда появление красных пятен может быть связано с реакцией организма на определенные продукты питания, лекарственные препараты, косметическую продукцию или производственную пыль. В этом случае высыпания будут носить аллергический характер, и лечить их нужно будет комплексно, применяя как наружные средства, так и лекарственные препараты для приема внутрь. Более серьезные проблемы могут возникнуть, если появляются красные пятна на теле, лице, на руках, на ногах в результате заболевания тропическим или стригущим лишаем. В данном случае любые местные процедуры могут только усугубить ситуацию, особенно различные ванночки и примочки. Именно поэтому любые красные высыпания на теле требуют срочной консультации врача, а не самолечения.

Ещё одно довольно распространенное заболевание, которое проявляет себя появлением красных пятен на теле – крапивница. Название заболевания говорит само за себя – красные пятна по форме напоминают волдыри, как от ожога крапивой. Крапивница иногда поражает какой-то определенный участок кожи, допустим грудь, но может и распространяться по всему телу. Это серьезное заболевание, которое требует своевременного диагностирования, и лечения, так как может сопровождаться таким опасным заболеванием, как отек Квинке. При этом заболевании наблюдается отек слизистых и больной подлежит обязательной госпитализации. Как видите, красные пятна на теле, лице, на руках, на ногах могут иметь совершенно разную природу возникновения, поэтому не стоит полагаться на советы знакомых и «бабушкины рецепты», точный диагноз вам может поставить только врач.

Если красные пятна на теле имеются с рождения или появились в первые годы жизни ребенка – это значит что у него гемангиома. Это развившаяся из кровеносных сосудов доброкачественная опухоль. На теле чаще всего встречается пещеристая гемангиома – родимое пятно, которое достаточно быстро растет и со временем превращается в красновато-синее скопление кровеносных сосудов. Такую гемангиому не советуют удалять хирургическим путем, так как обычно она проходит сама к десяти годам. Если такие красные пятна на теле, лице, на руках, на ногах начинают стремительно расти или кровоточить их нужно немедленно показать врачу.


Бывает и так что гемангиомы сопутствуют возрастным изменениям и могут появляться на теле взрослого человека. Особенного внимания заслуживают обширные гемангиомы конечности, так как они способствуют венозному застою, а это приводит к венозной недостаточности и отекам. Лечить гемангиому самостоятельно крайне нежелательно, только доктор, оценивая симптоматику гемангиомы, может выбирать варианты её лечения. Для лечения гемангиом используют методы криохирургии, электрокоагуляцию и лазерную терапию. На сегодняшний день самый эффективный способ лечения гемангиом – лазерная терапия, так как только этот метод лечения удаляет красные пятна полностью не оставляя шрамов.

Журнал полезных советов.



Диагноз – гипертония, что делать в первую очередь?
- Изменить свое мировоззрение, ученые заметили, что гипертонией часто страдают люди, так называемого топа А – ответственные, честолюбивые, стремящиеся к совершенству, переживающую каждую “нестыковку” как личную трагедию. Тогда как люди типа В воспринимают все как само-собой разумеющееся и плывут по течению жизни. Вам необходимо изменить отношение ко всему окружающему вас. Стать проще и воспринимать все легче.

- Необходимо изменить питание, каждый день принимать в пищу свежие овощи и фрукты. Особенно те что содержать витамин С, который оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов, – апельсина и лимоны, квашеную капусту, сладкий перец, черную смородину, настой шиповника. Включите в рацион продукты содержащие магний и калий, – гречневая, пшеничная и овсяная каши, соя и фасоль, курага, чернослив, финики, персики, арбузы, свекла, кабачки, баклажаны, зелень, орехи. Помните: пищу богатую калием и магнием нельзя сочетать с молоком и молочными продуктами.

- Уменьшите количество принимаемой в пищу соль. А соль способствует развитию гипертонии.  В день организму необходимо 4-6 г. натрия или 10 – 15 г. поваренной соли. Половину вы получаете с продуктами, особенно ее много в консервах, поэтому от них лучше в обще отказаться. Остается полчайной ложки. Готовьте пищу без соли, а после при употреблении солите ее.

- Лишний вес, он способствует развитию гипертонии. Свою норму можно определить при помощи индекса Кетле – вес тела в килограммах разделите на квадрат росте в метрах. Результат должен быть меньше 25. Если результат будет больше 25 ограничьте себя в жирном, сладком и мучном. Старайтесь заменять животные жиры на растительные. Сбросить вес и поддерживать сосуды поможет и активный образ жизни, физические нагрузки. Делайте гимнастику, плавайте, ходите на лыжах, проходите в день минимум 3 км. – все пойдет на пользу. Перед тем как нагружать свой организм, проконсультируйтесь с врачем, чтобы нагрузки были адекватными вашим возможностям.

- Если же эти меры не помогут гипертонику поддерживать артериальное давление (АД) на уровне ниже 160/95 мм рт. ст. То не обойтись без лекарств которые снизят давления. Назначить их может только врач, проведя необходимые обследования и установив причину болезни и форму гипертонии. Настраивайтесь на то, что препараты придется принимать практически постоянно, а первые результаты можно ощутить не сразу.

При этом необходимо обязательно постоянно измерять АД и вести записи, для того, чтобы проконсультироваться с врачом и при необходимости скорректировать лечение.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



К самым важным событиям в жизни принято готовиться заранее. Казалось бы, прописная истина, зачем говорить о том, что и так известно каждому. Но все не так просто. Оказывается, некоторые все же пренебрегают этим правилом и приводят в свою защиту просто железные аргументы.
Речь не идет о тех случаях, когда времени на подготовку нет совсем – тут все понятно и так. Поговорим о вариантах, когда человек из самых благих побуждений вредит себе сам.
Быстро купить микронаушник в наше время может любой нуждающийся. Скорость доставки, как правило, находится в приоритете у каждой компании по производству и продаже комплектов, поэтому свою покупку можно получить спустя несколько часов после заказа.
Отложить покупку теперь можно до самого последнего момента. И судя по всему, такая доступность несколько расслабила потенциальных пользователей устройства. Представители компаний, по продаже микронаушников признаются, что у них бывали случаи, когда клиент заказывал доставку за два часа до экзамена. Стоит ли так рисковать?
Некоторые стараются купить его накануне экзамена, защиты дипломной работы, собеседования или публичного выступления, чтобы этот прибор лучше работал. Дескать, он такой маленький и хрупкий, что хватит его только на пару применений – нечего зря включать и вырабатывать ресурс устройства, «еще чего доброго батарейка сядет».
Такой подход к покупке микронаушника в корне неверен. Ведь все совсем наоборот.
Во-первых, хорошая батарейка не садится в течение 10 часов постоянного использования, и можно не боясь включать-выключать купленное устройство множество раз. Специально для таких проб добросовестный производитель вкладывает в коробку с комплектом не одну, а сразу несколько батареек.
Во-вторых, хрупкость микронаушника – понятие двоякое. Конечно, это технически сложный прибор и использовать его нужно очень аккуратно, обязательно прочитав перед этим инструкцию. Но с другой стороны, изначально качественный комплект при осторожном использовании может прослужить несколько лет. Поэтому бояться поломок не стоит.
И, наконец, в-третьих, к беспроводному наушнику, как и ко всему новому, нужно сначала привыкнуть. Это как с новой одеждой и обувью: психологи и стилисты советуют никогда не надевать обновку, не протестировав ее в менее стрессовых условиях. В правильности этого совета может убедиться каждый, кто хоть раз надевал новые туфли на важное мероприятие, а потом страдал от того, что обувь превратилась в пару орудий пытки. Так и с этими устройствами: купить их можно хоть в самый последний момент, но больше времени потребуется на то, чтобы к нему привыкнуть, опробовать, настроить оптимальную громкость и придумать, как спрятать устройство на одежде. Если учитывать все нюансы, то любое важное мероприятие при помощи микронаушника пройдет без заминок.