СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Сентября 2019 года:

Многим знакома картина, когда Вы просыпаетесь утром, и, глядя в зеркало замечаете отечность на лице. «На следующий день пройдет». Многие так думают. Но завтрашним утром Вы замечаете, что ничего не изменилось. И послезавтрашним тоже. Начинается паника. Обычно в таком случае Гуглу или Яндексу задают запрос «Как избавиться от отечности лица». Ответ как знает в чем причины, и готов помочь Вам.

Отечность лица причины.

Для того чтобы вызвать отечность лица причины искать долго не стоит. Их очень много. Давайте подробнее на них остановимся.

  • Обильное питье. Обильное питье, пожалуй, основная причина, которая может вызвать отечность лица по утрам. Употребление большого количества жидкости приводит к отечности лица, которая в течение дня спадает. Следует помнить, что дневная норма потребления жидкости для человека составляет в среднем 1,5 литра зимой и до 3 литров летом. Но в теплое время года потребление излишней жидкости компенсируется обильным потоотделением, то в холодную пору такого не наблюдается. Это ведет к образованию отечности. Ночью вывод жидкости из организма естественным путем, обычно не происходит, поэтому утром не всегда приятно видеть свое отражение. Особенно большую отечность лица вызывают сладкие газированные напитки с красителями.
  • Гормональный сбой. Очень часто бывает так, что при гормональном сбое у женщин наблюдается повышение уровня эстрогена. Это приводит к задержке жидкости в организме. Особенно часто такое наблюдается во время месячных.
  • Генетическая предрасположенность. Встречаются случаи генетической предрасположенности к образованию отечности лица. Это является особенностью организма.
  • Болезни. Очень часто появление отечности лица может служить показателем проблем в работе почек, щитовидной железы, сердечной недостаточности или каких-то аллергических реакций.
  • Нездоровый образ жизни. С этим все просто. Курение, чрезмерное потребление спиртных напитков. Но также отечность лица может быть вызвана не сколько нездоровым, сколько неправильным образом жизни. Речь идет о недостаточном или плохом сне, малоподвижным образом жизни.
  • Неправильное питание. Задерживание воды в организме или чрезмерное ее потребление может быть вызвано потреблением блюд, которые вызывают жажду. К примеру, соленые или копченые продукты. Известно, что соль сильно задерживает воду в организме и аккумулирует ее в жировых тканях на лице под глазами. Такой перечень продуктов можно дополнить и популярными сегодня морепродуктами.
  • Возраст. С течением времени работа почек становится не настолько активной, как в молодости. Это приводит к задержанию жидкости в организме, и как следствие этого отечность лица причины очевидны.

Маска от отечности лица.

Для того чтобы восстановить свою внешность может помочь маска от отечности лица. Самым эффективным компрессом для снятия отечности с области глаз и носа является чайная маска. Готовится она следующим образом. Завариваются 2 чайных пакетика. Затем их достать и остудить. Пакетики слегка отжать, чтобы они не были очень сухими и укладываем их на область глаз. Спустя 10 минут лицо умыть прохладной водой.

Как снять отечность лица чайными пакетиками

Хороший результат может дать картофельная маска от отечности лица. Для этого на мелкую терку натирается сырой клубень. Эту массу наносим на лицо на 15 минут. Затем компресс снимается и лицо необходимо умыть прохладной водой.

Как убрать отечность с лица.

О масках поговорили. Теперь общие рекомендации как убрать отечность с лица.  Перво-наперво, необходимо уменьшить до нормы потребление жидкости. Старайтесь пить как можно меньше за 2…3 часа перед сном. Это касается не только воды, но и чая, соков или кофе. От сладких газированных напитков вообще стоит отказаться. Они жажду не утоляют, а только увеличивают. О пагубном воздействии на почки такой воды вообще не говорим. Это своеобразная мина замедленного действия.

Если имеется предрасположенность к образованию отечности на лице, то следует отказаться или свести к минимуму потребление соленых продуктов. Они только увеличивают жажду.

Обратите внимание на медицинские препараты от отечности лица в том случае, если на протяжении нескольких дней нет никакого результата. Это могут быть мочегонные средства, основанные на лекарственных травах. Они способствуют выведению жидкости из организма естественным путем. Медработники могут выписать препараты «Фуросемид» или «Диурсан». Но ни в коем случае не назначайте себе лекарства самостоятельно. Только врач может определить, как  убрать отечность с лица, если она не проходит на протяжении нескольких дней.

После того, как Вы определились с причиной отечности, можно выбирать соответствующие методы избавления. Мало кому понравится опухшие и заплывшие глаза. Если Вы уже знаете, как избавиться от отечности лица, то сохранить свежий и красивый внешний вид будет намного легче. Даже легче, чем похудеть за неделю.



Ингредиенты:

2 небольшие редьки,

1 красная луковица,

2 ст.л. оливкового масла, соль.

Редьку помыть, почистить и натереть на терке, лук почистить и нарезать полукольцами.

Смешать редьку с луком, посолить и заправить маслом.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Если ваш кухонный гарнитур потерял вид, а приобрети новый,  у вас  нет возможности,  попробуйте обновить старый.  Как правило, у кухонь быстрее всего стареет верхняя поверхность, поэтому  если  вы  замените  столешницу,   ваша кухня   уже обновится . Это необязательно должен быть дорогостоящий мрамор или гранит. Столешницы, стилизованные под мрамор, или  натуральное  дерево,  стоят гораздо дешевле и  смотрятся очень  неплохо.
Следующая  теряющая товарный вид зона – это стена за раковиной.  У вас нет средств выложить ее керамической плиткой или  мрамором, воспользуйтесь  альтернативными вариантами, которые во множестве предлагают магазины стройматериалов: например, специальной клеящейся  или виниловой плиткой, которая очень быстро прикрепляется специальным клеем.
А если дополнительно  поменять шторы на окнах и добавить комнатные растения  в красивых горшках, то ваша кухня преобразится, и  будет радовать  вас ещё немало лет.