СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2018 года:

Насморк встречается довольно часто, поэтому многие даже не обращают внимание на это заболевание. Однако такой подход в корне не верен. Сама по себе простуда – не опасна, но существенный вред могут нанести её осложнения. Особенно следует обратить внимание на хронический насморк – лечение в этом случае проводить обязательно. Ведь такой вид болезни вполне может привести к гаймориту.

Опасность хронического насморка

Наиболее опасен хронический насморк для детей. Среди неприятных последствий у малышей встречаются не только заболевания верхних дыхательных путей или воспаление лицевых тканей. Постоянные проблемы с дыханием могут привести к нарушению естественного ритма сна, постоянной раздражительности или капризности, плохому аппетиту (вплоть до отказа от приема пищи) и даже к задержкам развития организма.

Впрочем, для взрослых хронический насморк может обернуться не менее неприятными последствиями. В список осложнений могут попасть различные виды синуситов, гайморитов. Также возможны нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, постоянная усталость, хронический недосып и общая вялость. Регулярно больные сталкиваются с сильной мигренью или просто неприятными ощущениями в районе носа.

Избежать осложнений поможет своевременное лечение болезни. В идеале, конечно, не стоит доводить до хронической стадии, но если диагноз уже поставлен, терапию откладывать нельзя.

Лечение хронического насморка

Лечение, как и у многих других заболеваний, должно начинаться с посещения врача. После постановки диагноза, как правило, выявляется вид заболевания. Хронический ринит может быть:

  • катаральным;
  • гипертрофическим;
  • атрофическим;
  • вазомоторным.

Каждый из типов имеет свои особенности, начиная от причины возникновения, заканчивая способами терапии. Постановить, какой именно насморк у вас может только специалист. Даже если вы уже диагностировали у себя проблему, вам все равно нужен специалист, который будет наблюдать за процессом выздоровления. Если вы не доверяете вашему нынешнему врачу, имеет смысл поискать другого доктора, но иметь человека, который будет вас консультировать – обязательно.

Собственно лечение может также делиться на несколько типов. Как правило, выделяют:

  • медикаментозное лечение (антибиотики, муколитики и т.д);
  • народное лечение (травы, отвары);
  • оздоровительные процедуры (промывания, прогревания, физиотерапия).

Как правило, хронические процессы требуют комплексного подхода, поэтому врач может порекомендовать не только прием каких-либо препаратов, но и промывания (чаще всего), а также народные средства. Последние особенно часто рекомендуют детям и беременным женщинам, так как у народных лекарств редко бывают противопоказания.

Выбирать, как лечить хронический насморк вы можете самостоятельно, однако не забывайте, что ваше здоровье – напрямую влияет на качество вашей жизни. И именно от того, насколько хорошо вы себя чувствуете, может зависеть, сколько вы зарабатываете и насколько полной жизнью можете жить. Поэтому не стоит откладывать лечение в долгий ящик!

Информация с сайта http://o-gaimorite.ru/



Лимон входит в состав многих омолаживающих коктейлей, изобретенных в средиземноморских странах. Говорят, великий Казанова поддерживал в себе юношеский задор с помощью такого коктейля: влить в кипящую воду сок лимона (на две чашки воды четверть чайной ложки сока), кипятить  минуту, затем всыпать со столовой ложке сухой мяты и сахарного песку и снять с огня. Настаивать 5 минут, процедить. Пить на ночь в течение двух-трех месяцев два раза в год: с февраля по апрель и с октября по  декабрь.

Не менее полезно и другое средство: выдавить сок из четвертушки лимона, влить в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавить по вкусу меда (липового или гречишного), чуть больше чайной ложки. Пить ежедневно по стакану с утра, натощак.



Полезные советы по уходу за телом. Как нанести автозагар правильно

Солярий опасен – и бывает опасен и это понимают все! Хорошо, что есть прекрасная альтернатива соляриям – автозагар.

Достоинства автозагара

- Автозагар – это моментальный загар;

- После автозагара кожа не обезвожена солнцем, отсутствует фотостарение;

- Нанесение на кожу автозагара прячет небольшие дефекты, негладкости кожи;

- Никакой чрезмерной пигментации, раковых опухолей и иных болезней, стимулированных ультрафиолетовым излучением.


Недостатки автозагара также очевидны, как и его преимущества:

- Автозагар сложно наложить на кожу гладко, обыкновенно он ложится пятнами;

- Автозагар ничего не выделяет организму, в отличие от солнечных лучей, каковые активируют его функционирование;

- Покрытие автозагаром – это слишком кропотливая процедура, а через какое-то время требуется автозагар подновлять;

- Неверно выбранный оттенок автозагара делает даму подобной … – скорее всего вы видели несчастливых потерпевших автозагара с оранжевыми лицами! Тем не менее, используя автозагар, возможно смотреться естественно. Сайт полезных советов приоткроет Вам некоторое количество секретов техники использования автозагара.

Как выбрать цвет автозагара

Используйте автозагар, базируясь на натуральном тоне Вашей кожи, от тропического загара отрекитесь. Если кожа светлая, выберите медовый оттенок, в случае если кожа оливкового тона – выберите наиболее темные тона. Не забывайте – для лица и тела потребуются различные оттенки и различный крем! Не подбирайте бронзу и оранжевые тона – они идут очень небольшому числу женщин! Прежде чем, накладывать автозагар на тело, испробуйте его на небольшом участке. Таким образом, Вы увидите, правильно ли подобрана расцветка автозагара. Спрей, лосьон, гель или же крем? Совершенно отсутствует разница. Ключевое положение здесь – комфорт наложения на кожный покров.

Не забывайте – в том числе и спреи понадобиться растушевывать.


Что делать и чего не делать перед нанесением автозагара

- Не сбривайте волосы в день нанесения автозагара, потому как ноги станут в горошек;

- Надевайте на руки резиновые латексные перчатки, в случае если не желаете иметь коричневые как у негра ладони. Весь запад делает именно так, и исключительно мы, россиянки, любим после нанесения автозагара тщательно промыть руки и при этом смыть недавно наложенный слой.

Как нанести автозагар правильно

Шаг 1. Прежде чем пользоваться автозагаром – нанесите скраб. Для гладкого, безукоризненного и моментального загара применяйте скраб для тела. Тщательно пройдитесь скрабом по всему туловищу с утра, а в вечернее время совершите процедуру. Или таким образом: вечером – скраб, а утром – автозагар. Почему только так? Да потому, что тело обязано просохнуть и быть 100% сухим, по-другому автозагар ляжет криво. Незначительная на первый взгляд капля – и всё, загар загублен. Если Вы весьма торопитесь, и ожидать полдня просто-напросто не хватит времени, тогда вытритесь чистым полотенцем и просушите кожу феном.

Шаг 2. Лосьон для тела перед нанесением автозагара. Прежде чем, накладывать автозагар, нанесите на серединку живота (до  района груди) лосьон для тела (любой, мало). Это ухищрение гримеров голливудских звёзд, благодаря этому середина живота станет смотреться светлее, нежели с боков, из-за этого может показаться на первый взгляд, что Ваш пресс практически постоянно в тонусе. Наложите лосьон для тела на районы, где у вас веснушки, рубцы, пигментация, дабы автозагар менее впитывался в кожу в данных местах.

Шаг 3. Наносим автозагар.

Выдавите из тюбика чуть-чуть крема и наложите на тело продолжительными, прямыми мазками, двигаясь сверху-вниз. Наложите крем размеренно, втирая его в кожный покров. На локти, колени и ступни накладывайте крема поменьше, в противном случае, они станут темнее всего тела. Вслед за нанесением автозагара дайте ему просохнуть некоторое количество мин… Потом возьмите старый махровый носок, выверните его махрами наружу и разотрите данной махрой кожу. Растирать нужно круговыми перемещениями сверху-вниз по туловищу, дабы предупреждать образование полосок и пятнышек. О данном секрете с носком мало кто знает… имейте в виду Попробуйте наложить автозагар поначалу на ноги, дабы отшлифовать искусство наносить гладкий тон. Обратите внимание на пупок – необходимо смазать каплей крема внутри него и пробежаться ватным тампоном, дабы убрать избытки.

По прошествии наложения автозагара не облачайтесь как можно длительнее, минимальное время – 10 – 15 минут. Автозагар обязан везде просохнуть, в противном случае на коже обнаружатся все швы гардероба. Лучше всего накинуть что-нибудь свободное, старое и темное, потому как крем может стереться и оставить пятна.

После нанесения автозагара

-После автозагара не применяйте увлажняющие препараты хотя бы некоторое количество часов, в противном случае – появятся пятна;


-В течение 12 часов по прошествии наложения автозагара не используйте душ, не купайтесь и не тренируйтесь в спортзале. Никакого пота и контактов с водой!!! Чтобы поддержать великолепную расцветку загара, повторяйте операцию нанесения автозагара каждые два-три дня.