СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Февраля 2020 года:

Как часто заниматься сексом нужно и можно

Мало людей знают, что секс способен не только подарить чувственное наслаждение, но и невероятно полезный для здоровья каждого человека. Про это сегодня говорят профессиональные сексологи. Секс несет пользу для здоровья и мужчин, и женщин, при этом заниматься им можно практически в любом возрасте и неограниченном количестве. Не стоит верить тем людям, которые твердят, что секс вреден, наоборот вредно его полное отсутствие, также негативно может сказаться на здоровье не регулярный секс.  как часто нужно заниматься сексом Вы узнаете в нашей статье. Конечно для этого нужно знать как познакомиться с девушкой, чтоб было с кем заниматься. :-)

Нужно ли часто заниматься сексом?

Многие интересуются как часто можно заниматься сексом, так вот полезные советы дадут ответ. Секс способен снять накопившееся напряжение, при этом он обеспечивает очень крепкий и здоровый сон. Организм получает не только массу чувственных удовольствий, но и довольно серьезную встряску, после чего он может наконец полностью расслабиться и человек погружается в глубокий, а главное спокойный сон. Поэтому, если вы часто страдаете от бессонницы, не стоит пить снотворное, лучше средство против бессонницы – это регулярные занятия любовью. К тому утренний секс способен заменить зарядку по утрам. И не стоит слушать тех людей, которые со сто процентной уверенностью заявляют, что после утреннего секса будет очень тяжело настроиться на рабочий лад. После такой очень приятной разминки, у вас появится заряд бодрости и энергии, вы почувствуете как в вас нарастает просто непреодолимое желание заняться работой.

Хотелось немного подробнее рассмотреть какую пользу секс способен принести здоровью человека. Секс оказывает положительное воздействие как на состояние мышц человека, приводит их в тонус, но и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. В то время как человек занимается сексом, происходит учащение сердцебиения, увеличивается число сокращений, намного активнее начинает передвигаться по сосудам кровь. Можно сказать, что секс является хорошей зарядкой для вашего сердца, к тому же этот очень приятный процесс оказывает положительное воздействие на кровеносную систему человека, благодаря чему проводится эффективная профилактика образования варикоза.

Если у вас будет хорошее кровообращение, вы начнете чувствовать себя значительно лучше, при этом улучшится ваш внешний вид, изменится состояние кожи и цвет лица в лучшую сторону. Также положительное воздействие оказывается на состояние волос, так как благодаря хорошему кровообращению они начнут расти намного интенсивнее, прекратится ломкость и добавится естественный объем. Чем быстрее будет двигаться кровь по кровеносным сосудам, тем эффективнее будут питаться кровеносные луковицы. Если Вы интересуетесь как часто нужно заниматься сексом, то ответ – чем чаще – тем лучше.

Давайте рассмотрим, какое воздействие оказывается на здоровье женщины. Благодаря регулярному занятию сексу происходит нормализация менструального цикла, также происходит предотвращение развития эндометриоза, к тому же благодаря занятию сексом в течение получаса можно избавиться от 600 калорий. Поэтому значительно полезнее заниматься сексом и худеть, чем пить химию и мучать свой организм жесткими диетами. Мало женщин знают о том, что одной из главных причин бесплодия являются именно функциональные расстройства, предотвратить которые можно благодаря регулярным занятиям сексом. Благодаря регулярным занятиям сексом нормализуется выработка гормонов, что сводит к минимуму риск образования бесплодия.

Можно ли часто заниматься сексом?

Наилучшим средством против стресса является регулярный секс, так как он стимулирует улучшению настроения и мир начинает восприниматься намного лучше. Благодаря регулярному сексу с любимым человеком появляется чувство защищенности, уверенности в завтрашнем дне и востребованности. А сексуальная неудовлетворенность способна сделать даже самого жизнерадостного человека злыб и очень раздражительным. Ну а можно и заниматься сексом по телефону, интересно как?



Как эффективно лечить молочницу народными средствами

Каждая женщина сталкивается с интимными проблемами, о которых не расскажешь ни маме, ни подруге. У многих неприятность случается регулярно. О чем речь?

Конечно же, о молочнице. Мы попробуем объяснить, что это такое, развеять существующие мифы, а также подсказать, как вылечиться без таблеток.
Что такое молочница?

Медицинское название молочницы – кандидоз, возбудителем его являются дрожжеподобные грибы рода Кандида (Candida). Симптомами недуга становится зуд в области влагалище, покраснение и отек, боль при мочеиспускании, а также белые выделения, напоминающие творог (именно это и послужило поводом для «народного» названия).

После секса все симптомы усиливаются. Почему же кандидоз настолько распространен? В норме «вредный» грибок входит в состав микрофлоры влагалища и толстой кишки, однако при создании благоприятных условий, то есть при ухудшении общего и местного иммунитетов, он начинает активно размножаться. После приема курсов антибиотиков, во время стресса или эмоционального перенапряжения, в период беременности молочница встречается чаще всего.

Нередко она поражает ВИЧ инфицированных и больных сахарным диабетом. К сожалению, кандидоз передается половым путем. У мужчин он проявляется зудом, покраснением и белым налетом в области головки полового члена, болезненностью мочеиспускания и полового акта.

Как лечить молочницу в домашних условиях

В домашних условиях вполне можно справиться с этим недугом. И главный помощник в лечении молочницы любыми средствами — гигиена. Медикаментозных препаратов от молочницы немало, однако, не все они безопасны, стоят недешево и после многократного приема перестают приносить результат. Все чаще женщины обращаются к народным средствам.

Эффективные народные средства от молочницы

В народной медицине имеется масса эффективных средств, ведь фитонциды, то есть те вещества, которые создаются растениями и подавляют рост бактерий и грибов, работают не хуже химических препаратов.

Чаще всего применяют методы спринцевания. Для этого используют отвары календулы, коры дуба, масла чайного дерева и календулы. Пораженные слизистые можно смазывать медом, растворенным в воде. Еще один полезный совет – на ночь во влагалище вставляют тампон, пропитанный обезжиренным кефиром или маслом облепихи, результат также принесет отвар березовых и тополиных почек.

Лечение молочницы при беременности народными средствами

Как лечить молочницу при беременности – вопрос весьма актуальный, ведь женщин «в интересном положении», особенно в последнем триместре кандидоз посещает часто, а разрешенных препаратов не так уж много. Если лекарство и можно принимать, то эффективность, из-за малой всасываемости в кровь и воздействия лишь на поверхностные слои слизистой невысока. На помощь приходят целебные ванночки.

Ванны с морской солью, содой и йодом (по 1 ч. ложке соды и йода на 1 литр воды) – весьма результативны. Восстановлению слизистых покровов помогут мази на масляных растворах. Для этих целей подойдут масла облепихи, розанола и др. В ежевечерние процедуры стоит включить подмывания противовоспалительными и антисептическими отварами и настоями. Самым известным антисептиком является ромашка, а дуб позволяет восстановить поврежденные участки.

Помните, что никакое местное лечение не будет эффективным, если вы не поменяете отношение к себе и своему организму. Первый шаг – здоровое питание. Исключите из рациона сладкое и мучное – грибы Кандида «очень любят» углеводы.

Второй – укрепление иммунитета. Прогулки, свежий воздух, витамины, кисломолочные продукты – вот то, что поможет справиться с болезнью в кратчайшие сроки. И последнее, не стоит прибегать к слишком радикальным средствам лечения молочницы и вовремя консультироваться со своим гинекологом.



Печеные фаршированные персики

Они обладают толстой ароматной кожурой, часто засахаривают ломтиками или мелкими кусочками продают в специализированных магазинах или лавках.

На 6 порций:

твердых спелых персиков: их протирают тканью, чтобы удалить пушок, разрезают пополам и удаляют косточки 6 шт;

молотого миндаля 60 г;

сахарной пудры 90 г;

полусладких печений, накрошенных или размолотых 5 шт;

мелко нарубленной засахаренной цитроновой кожуры1 ст. л.;

белого вина 100 мл;

Печеные фаршированные персики рецепт приготовления

Извлеките ложной часть мякоти из каждой половинки пер-Исика, чтобы освободить место для начинки. Сохраните мякоть. Смешайте миндаль с 75 г. сахара, накрошенными  печеньями, рубленой засахаренной цитроновой кожурой и  оставшейся мякотью персиков, разбавив вином так, чтобы получилась густая, но податливая масса. Разделите начинку на 12 равных порций и слепите из каждой порции комок, И напоминающий персиковую косточку, такой величины, что-6ы заполнить вычищенную полость. Начините персики этими комочками и уложите разрезанной стороной вверх на смазанный маслом противень, Посыпьте половиной оставшегося сахара, сбрызните вином, поставьте в духовку чуть выше ее середины и выпекайте при температуре 230 градусов Цельсия около 15 минут до размягчения. По истечении в половины времени приготовления достаньте персики из духовки, посыпьте оставшимся сахаром и брызните вином. Когда персики будут готовы, поставьте противень на лед в холодное место. Подавайте охлажденным.