СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Сентября 2020 года:

Как часто заниматься сексом нужно и можно

Мало людей знают, что секс способен не только подарить чувственное наслаждение, но и невероятно полезный для здоровья каждого человека. Про это сегодня говорят профессиональные сексологи. Секс несет пользу для здоровья и мужчин, и женщин, при этом заниматься им можно практически в любом возрасте и неограниченном количестве. Не стоит верить тем людям, которые твердят, что секс вреден, наоборот вредно его полное отсутствие, также негативно может сказаться на здоровье не регулярный секс.  как часто нужно заниматься сексом Вы узнаете в нашей статье. Конечно для этого нужно знать как познакомиться с девушкой, чтоб было с кем заниматься. :-)

Нужно ли часто заниматься сексом?

Многие интересуются как часто можно заниматься сексом, так вот полезные советы дадут ответ. Секс способен снять накопившееся напряжение, при этом он обеспечивает очень крепкий и здоровый сон. Организм получает не только массу чувственных удовольствий, но и довольно серьезную встряску, после чего он может наконец полностью расслабиться и человек погружается в глубокий, а главное спокойный сон. Поэтому, если вы часто страдаете от бессонницы, не стоит пить снотворное, лучше средство против бессонницы – это регулярные занятия любовью. К тому утренний секс способен заменить зарядку по утрам. И не стоит слушать тех людей, которые со сто процентной уверенностью заявляют, что после утреннего секса будет очень тяжело настроиться на рабочий лад. После такой очень приятной разминки, у вас появится заряд бодрости и энергии, вы почувствуете как в вас нарастает просто непреодолимое желание заняться работой.

Хотелось немного подробнее рассмотреть какую пользу секс способен принести здоровью человека. Секс оказывает положительное воздействие как на состояние мышц человека, приводит их в тонус, но и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. В то время как человек занимается сексом, происходит учащение сердцебиения, увеличивается число сокращений, намного активнее начинает передвигаться по сосудам кровь. Можно сказать, что секс является хорошей зарядкой для вашего сердца, к тому же этот очень приятный процесс оказывает положительное воздействие на кровеносную систему человека, благодаря чему проводится эффективная профилактика образования варикоза.

Если у вас будет хорошее кровообращение, вы начнете чувствовать себя значительно лучше, при этом улучшится ваш внешний вид, изменится состояние кожи и цвет лица в лучшую сторону. Также положительное воздействие оказывается на состояние волос, так как благодаря хорошему кровообращению они начнут расти намного интенсивнее, прекратится ломкость и добавится естественный объем. Чем быстрее будет двигаться кровь по кровеносным сосудам, тем эффективнее будут питаться кровеносные луковицы. Если Вы интересуетесь как часто нужно заниматься сексом, то ответ – чем чаще – тем лучше.

Давайте рассмотрим, какое воздействие оказывается на здоровье женщины. Благодаря регулярному занятию сексу происходит нормализация менструального цикла, также происходит предотвращение развития эндометриоза, к тому же благодаря занятию сексом в течение получаса можно избавиться от 600 калорий. Поэтому значительно полезнее заниматься сексом и худеть, чем пить химию и мучать свой организм жесткими диетами. Мало женщин знают о том, что одной из главных причин бесплодия являются именно функциональные расстройства, предотвратить которые можно благодаря регулярным занятиям сексом. Благодаря регулярным занятиям сексом нормализуется выработка гормонов, что сводит к минимуму риск образования бесплодия.

Можно ли часто заниматься сексом?

Наилучшим средством против стресса является регулярный секс, так как он стимулирует улучшению настроения и мир начинает восприниматься намного лучше. Благодаря регулярному сексу с любимым человеком появляется чувство защищенности, уверенности в завтрашнем дне и востребованности. А сексуальная неудовлетворенность способна сделать даже самого жизнерадостного человека злыб и очень раздражительным. Ну а можно и заниматься сексом по телефону, интересно как?



Женщина и экстремальный спорт – это скажем вам честно самое, что не на есть прекрасное сочетание, потому, что там, где нашему прекрасному полу не хватает максимального адреналина, а значит и  грубой физической силы, ее недостаток с лихвой можно компенсировать при помощи только большой нагрузки выносливостью, интуицией, профессионализмом, а также и готовностью идти до самого конца и на финише все таки победить.

Причем скейтбордингом, виндсерфингом и всеми другими различными видами экстремального спорта еще бывает, что порой, занимаются даже в своей большей степени профессионально, чем каким либо иным видом из известного нам спорта. По всей этой видимости, всему есть виной самое ни с чем не сравнимое чувство азарта человека (экстрима), охватывающего все существо нынешнего человека в момент выброса в нашу кровь огромное множества адреналина.

Естественно, что данные занятия подобным видом спорта также являются достаточно опасными. Поэтому, прежде чем Вам придется, идти учится, нужно очень сильно хорошенько взвесить все до мелочей, но поверьте тот, кто все же решится, попробовать занимается, экстремальными видами спорта не когда не пожалеет об этом, ведь этот спорт является лучшим из всех известных лекарств в мире и является самым эффективным лекарством от вашего синдрома хронической усталости, также излишней раздражительности и стресса.

Вообще скажем вам честно, хоть раз в вашей жизни, этот вид спорта попробовать надо, и может быть, вам откроются, новые, дали и горизонты, милые женщины!



Очень часто первого сентября, в праздничный день, уроков еще не ставят, заменяя их одним “классным часом”. Это время, длиной в обычный урок или, в некоторых случаях, в один академический час, когда классный руководитель может пообщаться на выбранные им внеклассные темы со своими учениками. Чаще всего эти темы посвящены социальным вопросам либо проблемам, возникающим в классе. Классные часы проводятся и в течение года, но классный час 1 сентября бывает особенно важен и для учителя, и для учеников.
В классный час первого сентября “проблемы” для обсуждения могут еще не возникнуть (если их не осталось с прошлого года), и время можно посвятить конкурсам, имеющим развивающий и в чем-то “психологический” уклон. Ряд принципов этих конкурсов заимствован из принципов корпорационного “тим-билдинга”. Это поможет сплотить класс, начиная с 1 сентября.

Существенны различия в проведении классного часа и тогда, когда учитель только что получил этот конкретный класс или уже ведет его не первый год. Классный час в первом случае, это хороший способ “присмотреться” к ребятам. Бывают также случаи, когда дети в классе еще не знакомы и между собой – например, это класс в новой школе, набранный только в этом году. Тогда конкурсы на укрепление взаимоотношений и развитие эмоциональных связей будут как никогда кстати.

День знаний — праздник и для детей, и для родителей, и для учителей, но речь о “празднике” как таковом в наше время актуальна скорее для малышей, учащихся в начальной школе. Эти конкурсы можно проводить и среди них, но теоретически они рассчитаны на детей постарше.

Ученики старших классов, особенно выпускных, зачастую вообще не считают 1 сентября праздником, так как начинают учиться с этого же дня. Редко в какой школе в этот день у выпускников не стоят часы обычных уроков, а мысли детей поглощены ГИА и ЕГЭ, которые необходимо сдать в конце года как можно лучше. Если класс, который получил учитель, девятый или одиннадцатый, и он ведет его не первый год, а дети хорошо знают друг друга, возможно, будет разумнее не тратить времени на игры и использовать классный час как-нибудь по-другому.

Если вы все-таки решили, что провести несколько игр и конкурсов необходимо, можно остановиться на следующих:

1. Художники.
Этот конкурс подходит для детей всех возрастов и направлен на сплочение аудитории, поддержку соревновательного духа и командной работы. Класс делится на три-четыре группы, каждой из которых раздается задание на свернутом листке бумаги – нарисовать тот или иной довольно простой предмет, в котором должен быть ряд обязательных деталей (например, дом, корабль и т.п.). Каждый человек в группе рисует одну-две детали на общем листе, затем рисунки демонстрируются всему классу и другие группы угадывают, что именно было нарисовано.

2. Слепые.
Старая психологическая игра на доверие и ответственность: класс разбивают на пары по двое человек, один из которых становится “слепым” – ему завязывают глаза, – а другой его “поводырем”. Каждая пара бродит по классу или рекреации, слепой следует указаниям поводыря, а поводырь следит, чтобы тот ни на что не наткнулся. Потом они меняются. После конкурса необходимо обсудить, что именно чувствовал каждый, будучи и слепым, и поводырем.
Для малышей этот конкурс не подходит.

3. Фантазии.
Каждый ученик сообщает по очереди какой-либо факт из своей жизни; он может быть или выдуманным, или реальным. Задача остальных – угадать, фантазия это или правда.
Веселая командная игра в шарады: команда противников загадывает слово одному из игроков другой команды, и тот показывает его при помощи жестов и движений. “Крокодил” во многих школах стоит наравне с, например, “Что Где Когда”, и по нему даже устраиваются турниры, но в этом конкурсе победу можно не определять.