СОВЕТЫ

Откуда это пошло и почему так случилось – большая загадка, но в нашей культуре совершенно не принято адекватно реагировать на тревожные «звоночки» организма. Мы до предела, до полной потери трудоспособности исправно ходим на работу, суетимся, решаем какие – то дела, проблемы, не забываем и развлекаться, словом, идем в ногу с цивилизацией. Во всем этом хаотичном движении мы не находим минуты времени, чтобы задать себе один простой вопрос: зачем это все и кому это нужно? Ведь платить за растраченное по мелочам здоровье придется нам и никому другому. И мы платим за свою расточительность всем букетом болезней цивилизации, начиная синдромом хронической усталости и заканчивая сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Можно ли взять свою жизнь под контроль и так ее организовать , чтобы сохранить золотой баланс между необходимостью и целесообразностью наших повседневных действий? Очевидно, да. Для этого нужно включить свой «счетчик банкнот» и мудрый внутренний голос.

Сэкономить деньги и выиграть во много крат, максимально приблизив свой образ жизни к здоровому, – проще простого, соблюдая всего – то несколько простых правил.

Никто не будет спорить, что домашняя еда – самая вкусная. Но, не только… Она еще и самая полезная и, как нетрудно догадаться, – самая дешевая. Главное, покупая продукты для завтраков, обедов и ужинов, вы сами оцениваете их качество, а потому и собственное здоровье у вас под контролем.

Заморские фрукты и овощи притягивают, завораживают своей экзотикой. Но вот полезны ли они? В лучшем случае, могут быть лишь безвредны – в этом уверены большинство специалистов. Так зачем переплачивать в три – четыре раза за сомнительную экзотику, если можно купить те же яблоки местного «разлива» – вкусные, свежие и очень полезные. Это относится не только к овощам и фруктам, но и вообще к любым продуктам питания.

Выберите домашний отдых в качестве альтернативы походам в рестораны, бары, клубы. Ведь насколько приятно собрать в уютной домашней обстановке своих самых близких друзей и провести с ними прекрасный вечер. Да и с точки зрения сохранности семейного бюджета такое решение наиболее рационально. Никто не говорит о том, чтобы вообще исключить выходы «в свет». Вопрос – в другом, нужно ли это делать часто.

Чтобы поддерживать постоянный тонус и хорошую физическую форму совсем необязательно посещать дорогие фитнес – клубы. Поездка за город летом, лыжный поход зимой или ежедневная утренняя пробежка – вполне достойная замена изнурительным занятиям на тренажерах.

И, наконец, медицинский осмотр. Мы вспоминаем о существовании врачей только тогда, когда болезнь уже прогрессирует. Но, чтобы наши «болячки» не становились сюрпризом, намного проще в профилактических целях хотя бы раз в полгода удостовериться о состоянии своего организма у врача. Таким несложным тактическим шагом можно заранее предупредить возникновение недуга и принять срочные меры по его излечению.

Несомненно, все перечисленное выше не является универсальным набором рецептов. Многие имеют свои методы и способы, возможно, более действенные. Просто, старайтесь делать все рационально и своевременно, и это даст превосходные результаты. Вы сэкономите и деньги, и время, и свое драгоценное здоровье.

Непосвященному человеку независимая товароведческая экспертиза разных промышленных товаров кажется совершенно ненужной, но вот тем, кому приходилось сталкиваться с проблемой некачественных товаров, объяснять ее значение не требуется.

К сожалению, в настоящее время довольно часто имеет место продажа магазинами некачественных товаров и при этом их сотрудники неохотно соглашаются заменить или вернуть деньги за некачественный товар: потребителю еще надо доказать, что дефект товара возник не по его вине. И только независимая экспертиза одежды поможет установить, кто же, в самом деле, является виновником выявленного дефекта. Эксперты устанавливают потребительские свойства предоставленного изделия и устанавливают, соответствуют ли они установленным стандартам, действующим на данный момент на территории страны. Для этого в одежде проверяется качество ткани и пошива изделия, надежность строчек и швов, аккуратность из выполнения, посадка изделия на фигуре. В заключении, выданном на основании всех проведенных исследований, будет указано, что стало истинной причиной дефекта: неправильная эксплуатация или производственный брак.

Если производится экспертиза обуви, то проверяется пара, а не один предмет. Определяется прочность швов, качество кожи, крепления набоек и каблука, крепления к подошве верха заготовки. Каждый потребитель к тому же должен знать, что независимая экспертиза любого товара проводится за счет изготовителя или продавца. В том случае, когда экспертизу заказывает потребитель, то он ее и оплачивает. Если окажется что виновные в появлении дефектов производитель или продавец – они должны возместить убытки покупателю. Но если при проведении экспертизы выяснится, что виноват в появившемся дефекте покупатель, ему придется возместить продавцу или изготовителю понесенные убытки, а так же оплатить расходы, связанные с хранением и доставкой товара на экспертизу. Другими словами – все расходы ложатся на того, кто виноват в возникновении дефектов.

Кроме того, во время экспертизы может производиться и оценка товаров, позволяющая определить их стоимость. Чаще всего оценке подвергаются меховые и кожаные изделия в том случае, когда потребитель сомневается не только в их качестве, но и убежден, что это подделка, стоимость которой сильно завышена. Проведенная экспертиза поможет подтвердить или опровергнуть соответствие меха тому, который был указан в документах выданных продавцом при покупке товара.