СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Июля 2018 года:

Минет. Искусство минета.

Минет. Искусство минета.

Многие женщины ошибочно полагают, что чем быстрее и интенсивнее их ласки, предоставляемые мужскому половому члену, тем больше удовольствие у партнера. Однако, исходя из трудов по сексологии знаменитой латвийской писательницы Даце Рукшане, которая издавала свои откровенные и всколыхнувшие общественность эссе в серии женских журналов, это совершенно не так. Дорогие женщины, труд этой великой женщины должен быть оценен Вами по достоинству.

Подавляющее большинство женщин, к несчастью, попросту не знают, как нужно обращаться с мужским членом. Сам мужчина никогда не признается, что «страстный минет» его партнерши сродни пытке, которой подвергается его достоинство. Даже дрожь от боли и непроизвольные подергивания тела он припишет возрастающему возбуждению – для своей подруги, естественно. Впоследствии из-за ложной женской уверенности, что она заставляет партнера стонать от удовольствия, в их отношениях, скорее всего, произойдет раскол. А все потому, что женщина считала себя богиней орального секса.

Женщине необходимо знать.

Каждой женщине необходимо знать, что любой встреченный на жизненном пути мужской член – уникален и не похож на другие по «повадкам» и предпочтениям. Поэтому идеального «рецепта», как сделать идеальный минет любому мужчине, Вы не найдете – это всегда импровизация. Однако стоит принять к изучению самые разнообразные приемы – их сочетание и чередование поможет найти ключик к любому мужскому сердцу во время длительных оральных ласк. Хотя, конечно, мужчины бывают разные – кто-то оценит Ваши старания, отблагодарив Вас нежно и страстно, а кто-то поинтересуется, почему Вы так копошитесь, и закончит дело за пару минут, переняв инициативу в свои руки. Ради таких мужчин стараться Вам, конечно же, не стоит – в большинстве случаев, все-таки, мнение о том, что чем выше скорость достижения мужчиной оргазма при минете, тем лучше любовница – ошибочно. Секс – это процесс, а не результат, и орального секса этот принцип тоже касается.

Глотать сперму?

Еще один наболевший женский вопрос: глотать сперму или все-таки это не обязательно? Вопрос находит множество откликов на разнообразных женских форумах, и мнения расходятся в диаметрально противоположных направлениях; в прочем, зачастую они оказываются неверными. Конечно же, мужчины не хотят Вас ни к чему принуждать – поэтому говорят, что этот нюанс для них безразличен. Некоторые даже лицемерят, убеждая партнершу в том, что им неприятно, когда плоды его трудов глотают. Однако Вам стоит задуматься: как бы Вы ощущали себя, если бы после кунилингуса Ваш парень уходил полоскать рот или остервенело вытирал губы и подбородок пододеяльником? По крайней мере, Вам было бы неприятно, а наиболее чувствительных девушек могло бы и серьезно ранить. Поэтому, если можете – глотайте: Ваш партнер это оценит и возблагодарит ответным теплом и лаской. А если Вы испытываете отвращение от эякулята в Вашей ротовой полости – можно эротично выпустить его изо рта на грудь, медленно массируя ее и размазывая сперму. Вероятно, после этого Вам придется сходить в душ, однако выглядит подобная сцена при правильном исполнении достаточно сексуально и, при необходимости, дополнит Ваш образ сексуально голодной тигрицы.

Если же у Вас возникает рвотный рефлекс при глубоком проникновении члена, помогут тренировки – для них Вам потребуется банан, вареная морковка либо собственные пальцы. Потратив на эти упражнения (касания стенки глотки) некоторое время, Вы добьетесь нужного эффекта: подобные воздействия не будут доводить Вас до тошноты. Это поможет Вам полностью отдаваться мужчине во время минета, не боясь глубоких проникновений и заглотов – поверьте, Ваш партнер оценит Ваши новые возможности!

Не забывайте про руки.

Кроме того, ни в коем случае не забывайте про руки. Ласково поглаживать и легонько теребить партнера за ствол члена или яички, поглаживать его ягодицы, бедра, спину, живот и грудь – подключайте фантазию и, опять же, следите за его реакцией на Ваши действия. Чередуйте методы ласк – хоть кому-то и нравится однообразие в ласках и именно оно доводит таких мужчин до оргазма, большинство все же ценит разнообразие и нестандартность. Это, конечно же, не означает, что нужно каждые пять секунд менять положение рук, темп и нажим – но раз в пару минут смена декораций порадует Вашего друга.

Стоит уделять внимание яичкам и простате Вашего партнера во время орального секса. Просто минет не даст ему подобных ощущений. Одной рукой массируйте место между мошонкой и нижней поверхностью члена, а второй ритмично и ласково надавливайте на уплотнение между анусом и яичками. Поверьте, эффект будет незабываем.

В общем и целом, техника минета достаточно проста – но требует регулярной практики, тогда Вы сможете доставлять Вашему партнеру удовольствие на чисто интуитивном уровне. Не бойтесь и не брезгуйте! Этот вид секса ничуть не хуже традиционного, плюс ко всему, он является лучшим способом показать Вашему партнеру Вашу любовь.



Как начать худеть так правильно, чтобы был дан правильный старт, чтобы в дальнейшем не сойти с намеченного пути и добиться желаемой цели? С приходом весны самое время подумать о похудении, и начать совершенствовать свою фигуру. Только с чего начать этот сложный и одновременно приятный процесс? Снижение веса происходит за счет сбалансированного питания и правильно подобранных физических нагрузок. В интернете можно найти диету, которая бы наиболее полно соответствовала вашем образу жизни, пищевым пристрастиям и энергозатратам. За помощью можно обратиться к диетологу, который после полного обследования составит персональную программу питания. Специалист даст рекомендации относительно режима питания, какие продукты должны присутствовать в рационе, а от каких нужно отказаться и подберет индивидуальные физические упражнения.


Советы по выбору диеты



Если вы решили худеть самостоятельно, то для начала ознакомьтесь с видами диет. Это поможет вам выбрать правильную диету, которая не навредит вашему здоровью.


  • Для длительного похудения используют сбалансированные диеты.
  • Низкокалорийные диеты недопустимо использовать более двух недель. Снижение калорийности происходит за счет ограничения жизненно важных компонентов – белков, жиров и углеводов.
  • Диеты, в которых исключается только один компонент, носят название безуглеводная или маложирная диета.
  • Натуропатические диеты – это использование натуральных продуктов с минимальной тепловой обработкой.
  • Монодиеты основаны на употреблении одного продукта и больше подходят в качестве разгрузочных дней, а не длительного питания.
  • Искусственные диеты предполагают употребление искусственных продуктов и БАДов.

Снижение веса исключительно на диетическом питании не даст желаемого результата. Для усиления эффективности необходимо ввести физические нагрузки. Неподготовленным лицам нужно начинать с малого – пеших прогулок, комплекса утренней гимнастики, отказа от лифта. Физические нагрузки необходимо усиливать постепенно. Включайте в утреннюю гимнастику элементы танца, йоги, фитнеса. Когда вы почувствуете себя подготовленным, начните посещать фитнес-тренировки или займитесь спортом. Не прекращайте физических нагрузок, ни под каким предлогом. Зимой можно кататься на лыжах, коньках или посещать бассейн, осенью и весной заниматься бегом, а летом ездить на велосипеде. Эти несложные виды деятельности помогут вам сбросить лишний вес, стабилизируют настроение и поспособствуют новым знакомствам.


Как начать худеть по системе минус 60


Данная методика в последнее время стала одной из наиболее популярных и распространенных систем похудения. Автор методики Екатерина Мироманова обещает, что при соблюдении всех рекомендаций вы сможете без труда сбросить лишний вес, при этом, позволяя себе, есть практически все продукты, которые пожелаете. Начинать похудение по данной методике следует постепенно, перестраивая свой организм на новый режим и новое питание. Итак, вот основные принципы системы минус 60.


  • Не отказывайтесь от завтрака. Если вы встаете очень рано, то завтраков должно быть два: один легкий, другой немного плотнее. На завтрак, то есть до 12 часов дня вы можете есть абсолютно все, что вам захочется, вплоть до жареной картошки или пельменей.
  • Не отказывайтесь резко от кофе или чая, просто постепенно сокращайте количество сахара в них, приучая себя к напиткам без подсластителей. Что же касается алкоголя, то по данной системе разрешено иногда выпивать красное сухое вино.
  • Если вам хочется чего-нибудь сладкого, то съесть это можно только на завтрак. Единственное ограничение – это молочный шоколад, который в данной методике запрещен. Покупайте себе горький шоколад с высоким процентным содержанием сахара.
  • Белый хлеб разрешен только в небольших количествах на завтрак, за обедом можно съесть кусок ржаного хлеба, если в меню отсутствуют мясные и рыбные блюда. 
  • Картошка и макароны также должны быть съедены в утреннее или обеденное время, и то не часто. Если вы едите картошку или макароны на завтрак, то сочетать их можно с любыми продуктами, в обеденное время – только с небольшим количеством сыра.
  • Старайтесь, чтобы последний прием пищи приходился за три-четыре часа до отхода ко сну.
  • Не нужно пить очень много воды. Ваш организм самостоятельно подскажет вам, сколько жидкости ему требуется. Просто бутылка с очищенной негазированной водой всегда должна быть в поле вашего зрения, и тогда вы будете поглощать больше жидкости, чем это было раньше.
  • На ужин у вас должны быть легкие блюда. Это может быть пропаренный рис с овощами или сухофруктами, тарелка овощного салата или же чашка творога с зеленью и чесноком.

Именно так, постепенно начиная худеть и перестраивая свой организм на новый лад, вы сможете без проблем улучшить очертания своего тела.


Как начать худеть после праздников


За время продолжительного застолья с обилием жирной высококалорийной пищи многие из нас набирают лишний вес. Но как же начать худеть после праздников, если желудок растянулся, сами мы привыкли к майонезным салатам и сладким тортам? Все довольно просто: похудение надо начинать с холодильника. Подойдите к нему и выбросьте все оставшиеся салаты, засохшие бутерброды и закуски не первой свежести. Все блюда, которые побывали на праздничном столе, не могут храниться более 12 часов.


Как начать худеть: психология очень важна. Воспринимайте диету, не как наказание за свое чревоугодие, как ваш добровольный шаг навстречу здоровью и красивому телу. Но не стоит питать лишних иллюзий, и рассчитывать, что набранные килограммы вы сбросите за неделю. Чтобы действительно добиться хорошего результата придется поработать.


Не голодайте, изредка проводите разгрузочные дни, питайтесь преимущественно растительной пищей, а также белковыми продуктами, следите за водным балансом, и уже в ближайшее время вы заметите положительные изменения в своей фигуре. 



Современные материнские платы производятся со встроенными звуковыми картами, многие из которых имеют довольно хорошее качество. Но если вы захотите купить отдельную профессиональную звуковую карту, то она обойдется вам в 200 или даже 300 долларов.
Почему же так дорого? За что люди переплачивают такие деньги и стоит ли оно своих денег? Наш OrskPortal.ru раскроет эту тему поподробнее.
Во встроенных звуковых картах большинство операций передается на процессор компьютера. Внешние звуковые карты способны сами обрабатывать все необходимые операции по обработке аудио. Таким образом, все операции по созданию и обработке звука совершаются звуковой картой, а не процессором, что позволяет хоть незначительно, но разгрузить систему от лишних операций.
Внешние карты поддерживают различные стандарты звучания, некоторые из которых позволяют создать реальный эффект присутствия. Но заметить это можно будет только тогда, когда вы смотрите лицензионный фильм в хороших наушниках или колонках. На пиратских DVD вы не заметите разницы в звучании, ведь звук там и так очень сильно испорчен.
Многие внешние звуковые карты поддерживают стандарты EAX и EAX ADVANCED HD, которые используются в играх и позволяют создать реалистичный объемно-пространственный звук. Если вы хотите получать максимальное удовольствие от игры, то обратите внимание на поддержку этих стандартов. Эмуляция будет требовать очень большой нагрузки на процессор, да и качество будет не столь хорошим.
Музыканты будут ощущать нужду в аппаратном синтезе MIDI звука. MIDI уже довольно долго не используется в играх, но для создания музыки этот формат применяется. Встроенные карты могут только эмулировать MIDI, поэтому качество звука получается намного хуже, чем требуется на самом деле. Также стоит обращать внимание на такие показатели, как количество каналов и сэмплов и разрядность оцифровки звука. Чем выше это показатели, тем лучше карта и тем больше шансов превратить дом в студию звукозаписи.
Если же вы обычный пользователь, то вам вполне подойдет встроенная звуковая карта. Для просмотра фильмов, прослушивания музыки и общения по микрофону ее вполне хватит. Но если вы профессионально занимаетесь записью звука или хотите услышать все прелести профессионального звучания, то обязательно покупайте дорогую внешнюю звуковую карту.
Обратите внимание на все показатели, сравните с аналогичными моделями у всех фирм и сделайте свой выбор. Хороший звук еще не раз будет радовать каждую струнку вашей души. Удачи, сайт полезных советов OrskPortal.ru !
Заметка: Современный человек уже не может представить свою жизнь без современных технологий, к которым относятся мобильные телефоны. Сегодня безлимитная мобильная связь поможет вам всегда оставаться на связи и быть в курсе всех событий. А акции и скидки, предложенные компанией мобильной связи, никого не оставят равнодушным.