СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Ноября 2018 года:

Интересные факты о спорте. Борьба сумо

Борьба сумо — национальный вид спорта в Японии, где он считается боевым искусством. Человек, впервые увидевший борьбу сумо, наверное, не поймет, почему этот вид спорта в таком почете в Стране восходящего солнца. В самом деле, состязание состоит из захватов, толчков, пощечин и тычков, и кажется, что победа за тем из участников, у которого больше масса тела. Чтобы оценить сумо по достоинству, надо многое о нем знать.

Например, то, что борцы — сумоисты — живут особой жизнью, наполненной суровыми ограничениями. Они просыпаются рано утром, которое начинается у них в 5 часов, – и принимаются за тренировку, после чего следуют завтрак, свободное время, продолжение тренировок и еще один прием пищи за день. Диета сумоистов рассчитана на получение большого количества калорий: они должны набрать как можно больший вес, сохраняя при этом подвижность и силу. Рацион (тянко набэ) состоит из риса, свинины, яиц и овощей.

Правила борьбы сумо

Традиция борьбы сумо восходит к обрядам древней японской религии синто. Сама площадка (дохё) с круглым рингом и многие, окружающие ее предметы полны синтоистских символов. Правила этой борьбы такие: перед каждым состязанием совершается ритуал, который должен отогнать злых духов и принести удачу. Собственно борьба начинается только после этого ритуала: каждый из борцов (рикиси – «богатырь») старается повергнуть противника на землю или вытолкать его  за пределы ринга. Спортивный «костюм» состоит из набедренной повязки (маваси) и собранных в узел волос, скрепленных гребнем (оитёмагэ), – эта прическа смягчает удар головы о землю в случае падения. Сумоисты не делятся ни на категории, ни на классы, но все они — профессионалы, меряющиеся силами. Так что правила не очень сложные.

Они участвуют в шести турнирах: три проводятся в Токио в январе, мае и сентябре, еще три – в Осаке в марте, в Нагое в июле и в Фуку- оке — в ноябре. Женщины к участию в традиционной борьбе сумо не допускаются. Однако они могут бороться между собой в рамках спортивной борьбы сумо, не ограничивающегося одной Японией, – в международных турнирах нового сумо участвуют борцы разного веса, разного возраста и из разных стран. Только в Японии проводятся соревнования профессионалов, в других странах развивается любительское сумо.

 Интересный факт о борьбе сумо

Несмотря на упитанность, борцы сумо выказывают удивительную ловкость и много тренируются, чтобы поддерживать форму и добиваться лучших результатов. Молодые кандидаты в сумоисты сначала поступают в школу борьбы сумо. Если кандидат выдержит испытания и станет профессионалом, он остается жить в школе до конца профессиональной карьеры, продолжающейся два, а то и три десятка лет. Все это время у него не будет ни своего дома, ни семьи – жениться он сможет лишь после ухода из профессии.



Полезные советы по уходу за кожей. Красные пятна причины и лечение

Любые высыпания на коже должны насторожить ведь причина их появлений может быть достаточно серьезной. Высыпания на коже могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, гормональном дисбалансе или аллергии. Если красные пятна на теле появляются, время от времени и сами пропадают, можно предположить, что это, скорее всего аллергическая реакция организма на какой-то продукт питания или лекарственный препарат, нередко красные пятна на теле появляются после начала приема витаминных комплексов. Достаточно отказаться от приема витаминов как высыпания сразу проходят.


Красные пятна на теле могут появиться в результате употребления цитрусовых, шоколада, меда, орехов. Как видите, когда появляются красные пятна на коже – причины и лечение могут быть совершенно разные и самому понять, почему так произошло и как с этим бороться достаточно сложно. Поэтому для эффективного лечения все же стоит обращаться за помощью к специалистам. Появление пятен может также спровоцировать неправильное питание. На состоянии нашей кожи отражается пристрастие к хлебобулочным изделиям, жареным, острым, копченым блюдам. Если появление красных пятен на теле связано именно с неправильным питанием достаточно откорректировать свой рацион и кожа снова станет здоровой.

Красные пятна на коже, причины и лечение

Если вы замечаете, что после каких-то стрессовых ситуаций или после эмоционального перевозбуждения у вас появляются красные пятна на коже – причины и лечение обязательно нужно обсуждать с неврологом. Чтобы избавиться от красных пятен в этом случае, нужно обязательно укреплять нервную систему, принимая успокоительные средства. Лекарственные препараты вам должен назначить невролог, но если вы по каким-то причинам не смогли посетить этого специалиста попробуйте принимать валериану, настойку пиона, пустырник. Если эти препараты вам не сильно помогут можно попробовать «Персен» или «Ново-пассит».

Стригущий лишай также проявляет себя в виде красных пятен на коже. Они чешутся, и кожа в этих местах шелушится. Самое ужасное, что люди зачастую занимаются самолечением и начинают парить эти пятна, делать различные примочки, отшелушивать их и т.д. А это приводит к осложнению болезни и затягивает выздоровление. Поэтому, если появившиеся на теле красные высыпания чешутся и шелушатся, обратитесь за помощью к дерматологу. В лечении любого кожного заболевания важна своевременность, нередко люди обращаются за помощью, когда уже благодаря «народным рецептам» и советам подруг и друзей заработана экзема, не доводите состояние своей кожи до такого.

Если у вас не стригущий лишай, а высыпания связаны с аллергической реакцией на продукты питания или косметические средства можно параллельно с тем лечением, которое вам назначил доктор использовать мази, которые помогут вернуть вашей коже здоровый вид. Одной из таких мазей является мазь “Радевит”. Она содержит витамины А, D и E, благодаря которым восстанавливает, питает и смягчает кожу, после применения этой мази кожа перестает шелушиться и постепенно приобретает нормальный цвет.


Если вы диагностировали свои красные пятна на коже – причины и лечение установлены, у вас кожное заболевание, к примеру, псориаз или экзема, вы можете попробовать такие лекарственные препараты, как мазь “Псориатен”, она лечит псориаз или “Ирикар” её применяют против экземы. Эти препараты не навредят, потому что они растительного происхождения и их основная функция – лечение таких повреждений кожи, как шелушение, отечность, покраснения и связанный с ними зуд. Если вы ещё не успели посетить врача и выяснить причину появления красных пятен на теле вы можете использовать антигистаминный наружный препарат “Фенистил” он успокаивает зуд, снимает красноту и отечность, он сможет облегчить ваше состояние до посещения специалиста.

Журнал полезных советов.



Двух одинаковых свиданий не бывает хотя бы потому, что каждый человек индивидуален, со своими изюминками и "тараканами". И всё же существуют универсальные правила поведения во время первой встречи.
От их выполнения зависит, перерастёт ли свидание в прекрасную любовную связь или окажется отвратительным, впустую потраченным вечером. Каким будет первое свидание, в большей степени зависит от мужчины. Поэтому следующие советы адресованы в первую очередь представителям сильного пола.

Правило №1: Проявите креативность!


Первое свидание принято проводить за ужином в ресторане. Но если вы хотите провести по-настоящему незабываемый вечер, предложите другое место встречи: каток, казино, концерт или зоопарк. Неприятные паузы неминуемы в разговоре двух малознакомых людей. Узнать друг друга, как следует можно позже, а для начала годятся места с ограниченными возможностями вести долгие беседы.

Правило №2: Не жадничайте!


Фраза «равноправие полов» звучит справедливо, а «щедрость» - сексуально. Если после ужина даме пришлось оплатить свой счёт, не удивляйтесь, что она не отвечает на ваши звонки. Настоящий джентльмен решит все финансовые вопросы в ресторане, пока девушка отправилась «пудрить носик».

Правило № 3: Продемонстрируйте свои манеры!


Многие дамы падки на старомодные ритуалы. Их проявление доказывает, что мужчине важно, какое впечатление он производит на свою спутницу. Придержите дверь, налейте даме вино, предоставьте ей возможность первой заказать ужин. С воспитанным мужчиной девушка чувствует себя комфортно. Демонстрируйте манеры, но не переусердствуйте. Не конфузьте даму, вскакивая всякий раз, когда она решила отправиться в туалет.

Правило №4: Слушайте!


Хвастовство, ложь, жалобы на начальника или специально выученные анекдоты – не лучший предмет разговора на первом свидании. Психологи утверждают, что большинство мужчин развлекает девушек историями о путешествиях и работе, хотя они могли бы поступить мудрее: улыбаться, задавать правильные вопросы и слушать.
Проявляйте искреннюю заинтересованность. Если девушка курит, расскажите ей, что новым поколением сигарет являются современные электронные сигареты Pons. Интересуется модой? Расспросите её, какой стиль в мужской одежде она предпочитает. Заодно узнаете, как вам одеться на второе свидание.

Правило № 5: Держите руки при себе!


Женщины очень чувствительны к телесным контактам и всегда точно знают, случайно ли ваша рука оказалась на её плече или коленке. На первом свидании лучше держать себя в узде. Из этого правила есть три исключения: приветствие, прощание и, если девушка к вам прикасается первой.

И последний совет уже в качестве бонуса:


Не торопитесь ей звонить. Да, это был чудесный вечер. Да, вам очень хочется снова увидеть девушку. И всё же подождите два-три дня. А потом, уже набрав номер, не форсируйте события, приглашая девушку на второе свидание, успев лишь сказать «привет». Используйте для беседы уже проверенные темы: моду или общих знакомых. После нескольких минут удачной беседы вероятность того, что девушка скажет «да», будет гораздо больше.