СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Февраля 2018 года:

В последнее время Интернет и средства массовой информации буквально наводнили разнообразные тесты, которые предлагают человеку узнать всю правду о себе и своём характере. На самом ли деле такие тесты способны раскрыть черты личности и помочь человеку понять себя? Или же они являются лишь пустой тратой времени?
Ответить на эти вопросы однозначно очень сложно. Ведь тут во внимание приходится принимать множество факторов. Например - знать, кем составлен очередной тест и насколько его автор компетентен в области психологии. Это достаточно важно, ведь, например, собираясь купить лекарство, человек не пойдёт к самоучке, просить его приготовить нужный препарат в домашних условиях.
Нет, первое место, которое посетит такой человек - это аптечная сеть Москва - ведь именно там он получит не только нужный медикамент, составленный по всем правилам, но и профессиональную консультацию провизора.
Примерно также дело обстоит и с тестами. Составленные авторами-самоучками, не имеющими специализированного образования, такие тесты не дадут ясной, а главное - верной картины происходящего и способны лишь ввести человека в заблуждение. Поэтому, большая часть тестов, которые писались новичками в области психологии или же вовсе не имеющие к ней отношения, лишь запутают человека, желающего разобраться в себе.
Таким образом, становится понятно, что имеет смысл проходить лишь те тесты, которые составлены опытными психологами. В данном случае можно получить более верную картину происходящего. Такие тесты, как правило, состоят из множества вопросов, благодаря которым можно более точно узнать свой индивидуальный результат. Однако, подобные тесты тоже не являются самыми верными и точными, ведь они нацелены на средний результат, а между тем, каждый человек уникален.
Любой здравомыслящий человек понимает, что существуют, например, медикаменты, которые в силу каких-либо причин могут ему не подойти. Да и при лечении одной и той же болезни доктора могут прописать разным людям разные же лекарства. Поэтому и в случае прохождения тестов не стоит надеяться, что они выявят индивидуальную картину личности отдельно взятого человека. Вовсе нет. Скорее всего выданный результат будет средним по отношению к той группе людей, в которую входит тестируемый.
Ну а для того чтобы получить достаточно верный и конкретный для человека результат, стоит посетить психолога и под его чутким руководством пройти тест. В этом случае вероятность индивидуального результата будет гораздо выше.


Как определить качественный крем для лица правильно?

Среди огромного выбора кремов, что представлены в косметических магазинах, можно обнаружить единые признаки, которые помогут определить качество выбранного продукта. Рассмотрим некоторые из них.

1. Крем должен легко извлекаться из тюбика, хорошо ложиться на кожу и быстро впитываться. Любой качественный крем должен обладать однородной, без расслоений и комочков, консистенцией. Если жидкий крем немного расслоился, то при легком взбивании он вновь должен обрести однородную массу.

2. Кислотные и щелочные составляющие негативно воздействуют на кожу, поэтому значение рН данного продукта должно колебаться от 5-ти до 9-ти. Важно обратить внимание и на то, в каком порядке расположены ингредиенты: чем дальше в списке полезные вещества, тем их меньше в составе продукта.

3. Если кожа лица склонна к жирности и образованию угревой сыпи, нужно всегда обращать внимание на пометку «некомедогенный». Это будет означать, что в данном креме нет веществ, которые вызывают закупорку пор и сальных желез, приводя тем самым к появлению кожных высыпаний. Также для жирной кожи отнюдь не полезны спиртосодержащие косметические средства. «Вычислить» их можно по запаху. Конечно, алкотестер AlcoHunter Professional+ вряд ли распознает алкоголь, соприкоснувшись с кожей, но окружающие люди могут и не догадаться, что от вас пахнет всего лишь каким-то лосьоном.

4. При чувствительной коже лучше всего отдать предпочтение товару, на котором стоит пометка «гипоаллергенный»: это говорит о том, что средство не содержит в своем составе искусственные отдушки и красители.

5. В основном кремы для лица делятся на ночные и дневные. В дневном, важным компонентом являются УФ-фильтры, защищающие кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, присутствующих как в дневном, так и в искусственном свете. Также косметика дневного назначения содержит в себе витамин Е и энзимы – вещества, что препятствуют старению кожи. Пантенол и растительные экстракты смягчают кожный покров и снимают раздражение. Ночные кремы рекомендованы для зрелой кожи, к тому же они жирнее дневных по консистенции. Ночные хорошо способствуют регенерации клеток увядающей кожи. А молодым девушкам вполне можно наносить на ночь дневной крем.

6. Хранить косметические средства необходимо при температуре от +5 до +25°С. Слишком высокая температура может привести к излишнему размягчению крема, а чересчур низкая к затвердеванию. На густых кремах допускается появление легкой пленки в процессе хранения.

7. Что касается сроков хранения, то обычно он рассчитан на полгода-год (иногда до 2-х лет). Лучше всего приобретать средства, которые выпускаются в тюбиках или флаконах с дозаторами: в них гораздо меньше вредных для кожи консервантов, чем в содержимом баночек. Помните, что чем дольше срок годности средства, тем больше в нем вредных веществ. Просроченую косметику использовать не рекомендуется, к тому же вам и самим не захочется это делать, ибо по истечении срока годности она изменяют запах на достаточно неприятный.



Если давать детям сладости за хорошее поведение, они вырастут несчастными. Многие родители рассматривают воспитание детей как процесс, состоящий из поощрений и наказаний. Если в отношении наказаний мнений существует огромное множество, то поощрением большинство родителей считают «что-нибудь вкусненькое». Малыш за хорошее поведение или отличные оценки награждается шоколадкой, конфетами и прочими сладостями.

Однако проведенный британскими учеными опрос более двух  тысяч взрослых людей показал, что те из них, кто чаще всего получал в детстве сладкое в качестве награды за достижения, в дальнейшем больше других страдал от лишнего веса, ожирения и депрессии. А вот у родителей, которые не использовали сладости в качестве поощрения, дети вырастали более здоровыми и счастливыми.

В среднем чипсы, булочки и леденцы с годами заставляли детей чувствовать себя в два раза более несчастными по поводу своего веса. Кроме того, такие дети на 50% чаще морили себя голодом в ходе экстремальных диет, что порой заканчивалось тяжелыми болезнями.

Среди получавших сладости в качестве награды 35% стали жертвами ожирения. В группе тех, кого не награждали едой, таковых оказалось всего 25%.

  • Народные рецепты от насморка.
  • Причина насморка у детей? Как его избежать?
  • В какие игры играть с малышом?
  • В какие игры играть с ребенком?