СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Февраля 2020 года:

Рассказать своей дочери про менструацию – одна из самых сложных задач для родителей. Именно в этот период девочка подросток начинает формироваться как женщина.
Когда родители замечают изменения в фигуре девочки, то наступает момент откровенного разговора, но как правильно вести себя с ребенком? Об этом знают не все, даже те, кто знает, не всегда делают все, как хотелось бы.
В Америке уже есть определенные рекомендации для такого разговора родителей с дочерью. Если действовать по этим рекомендациям, то можно облегчить себе жизнь. Сейчас приведем несколько полезных советов для предстоящего разговора с дочерью.
Для того, что бы более подробно и понятно объяснить подростку, что такое менструация и зачем она нужно приобретите книгу на эту тему и во время разговора ссылайтесь на нее, а потом дайте ее девочке, пусть она самостоятельно почитает и потом спросит у Вас, если что-то не поняла.
Будет также хорошо, если Вы сначала на эту тему поговорите с мужем, можно сказать прорепетируете. Так Вы сможете убедиться, что сможете все объяснить и ответить на все вопросы подростка. Можно перед разговором обратиться сначала к психиатру и обговорить с ним Ваши действия.
Если, начиная разговор, Ваша дочь говорит Вам, что она уже все знает, то постарайтесь расспросить ее, что именно она знает и от кого. Если некоторые вещи она не правильно Вам говорит, Вы можете поправить ее.
Если Вы решили, что Вашей дочери необходим осмотр гинеколога, то сначала необходимо подготовить ребенка. Расскажите девочке, какие вопросы задает гинеколог.
Есть момент, который нельзя забывать ни в коем случае. Каждый ребенок индивидуален и к каждому нужен свой подход.





Советы по уходу за лицом. Как убрать морщины на лбу

Как часто вы морщите лоб? Не придаете этому значения? А зря! Со временем у любителей морщить лоб морщинки проявляются все сильнее и, в конце концов, остаются на лбу навсегда, не радужная перспектива? Тогда давайте разберемся, если у вас морщины на лбу: как от них избавиться, как научиться, не морщить лоб, что делать, если они уже появились? Для начала, конечно же, стоит научиться владеть своей мимикой. Никакие крема и маски не помогут, если не отучить себя от этой вредной привычки. Контролируйте себя, прикладывая ладонь ко лбу, время от времени, так вы сможете убедиться, что вы не морщитесь.


Как избавиться от морщин на лбу

Чтобы избежать появления морщин на лбу следует делать компресс на лоб с питательным кремом. Делается он очень просто, полоску гладкой белой бумаги смажьте питательным кремом. Полностью расслабьтесь и, думая только о хорошем, положите полоску бумаги себе на лоб, держите компресс на лбу в течение 15-20 минут. Затем снимите полоску и легкими хлопками распределите оставшийся на лбу питательный крем. Делать такой компресс желательно ежедневно перед сном, в течение 2-3 недель, затем нужно на месяц сделать перерыв. Маска из грейпфрута и рисовой муки также прекрасно разглаживает кожу на лбу и предупреждает появление новых морщин. Чтобы ее приготовить вам понадобится 1 столовая ложка рисовой муки, которая готовится из мелко растолченного в блендере или кофемолке риса, 1 столовая ложка простокваши и 2 столовые ложки сока грейпфрута. Все это нужно тщательно перемешать и нанести на лоб на 20 минут. Затем смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Конечно, хорошо, когда морщины не глубокие или ещё не успели появиться, тогда профилактика морщин очень быстро даст свои результаты и морщины долго у вас не появятся. Но многих женщин волнует вопрос, а если уже давно морщины на лбу: как избавиться от морщин на лбу в этом случае, возможно ли это сделать в домашних условиях или это не даст результатов, и смогут помочь только аппаратные методы? Конечно, если у вас уже появились морщины, и они очень заметны, то лучше воспользоваться услугами косметологов. Можно сделать фотоомоложение, инъекционную или лазерную коррекцию. Эти процедуры устранят морщины, и от вас потребуется только поддерживать полученный результат. А чтобы они не появились снова можно делать парафиновые компрессы, это очень эффективный способ избавится морщин на лбу и предупредить появление новых.

Для этого вам необходимо приобрести в магазине или аптеке парафин, поместить его в эмалированную посуду, и поставить её над кастрюлей с кипящей водой. Когда парафин перейдет в жидкое состояние, его можно будет наносить на кожу. Перед нанесением парафина очистите лоб и смажьте его увлажняющим кремом. Проверьте температуру парафина, чтобы не обжечься и наносите его в несколько слоев, оставьте на лбу на 20 минут. Использованный парафин не нужно выкидывать его можно снова растопить и сделать маску.


Конечно самый волнующий вопрос для тех, кто морщит лоб – это глубокие морщины на лбу: как убрать морщины на лбу, если ни упражнения, ни маски, ни кремы не помогают? Дело в том, что есть ещё наследственность и если у вашей мамы или бабушки или ещё у кого-то в роду были глубокие морщины на лбу, то это уже генетика и очень сложно с этим что-то поделать. Но в наше время нет ничего невозможного, в данном случае конечно парафиновая маска на лоб будет не эффективна, а вот инъекция ботокса или диспорта очень даже! Эффект сохраняется в течение полугода, после повторной инъекции обычно препарат действует дольше – до года. Каких-то ограничений в инъекциях нет, т.е. вы можете раз в год делать укол диспорта или ботокса и наслаждаться лицом без морщин! Любые морщины легче предупредить, чем бороться с ними, конечно рано или поздно они появятся на лице каждой из нас, но лучше, чтобы это произошло как можно позже, а для этого нужно просто ухаживать за кожей лица каждый день!

Журнал полезных советов.



Бильярд является одной из самых популярных игр, в которые играет человечество. Этой игре уже несколько тысяч лет, а до сих пор она не теряет свою актуальность.
Существует около 30 типов бильярда, но самыми распространенными являются русский бильярд и американский пул. В каждой игре существуют свои правила. Наш сайт полезных советов OrskPortal.ru сейчас и расскажет вам об этом поподробнее.

Русский бильярд


Русский бильярд является наиболее сложным бильярдом среди всех известным. Эта игра требует особого мастерства и хорошего логического мышления. Особенностями русского бильярда являются узкие лузы и борта средней упругости. Такие борта приводят к непредсказуемому срыванию шаров во время игры. При игре в русский бильярд онлайн появляется много мертвых зон, откуда нельзя прицельным шаром отправить другой шар в лузу.
Русский бильярд усложняется наличием штрафов и жестких правил. Тем не менее, благодаря такой сложности игра становится только увлекательнее. Наиболее сложной разновидностью русского бильярда является "Русская пирамида".
"Русская пирамида" ведется пятнадцатью пронумерованными шарами и битком, которым является шар без номера и другого цвета. Для удара по шарам используется только биток. Диаметр шаров в "Русской пирамиде" составляет 68 мм, а их вес – 280 грамм. Целью игры является сбор очков, кто первый наберет 71 очко, тот является победителем. При ударе по шару игрок обязан заранее указать, по какому шару и в какую лузу он будет бить. Если предсказание игрока сбылось, засчитывается хорд и очки, если же нет – вы били зря.
Другой разновидностью русского бильярда является "Московская пирамида". "Московская пирамида" несколько проще "Русской пирамиды", однако остается достаточно сложной разновидностью бильярда. Цель данной игры – забить восемь шаров первым, используя только биток, причем подсчет очков не ведется. Если биток попал в лузу, с поля снимается любой шар, на который укажет противник, а биток располагается на специально отведенном для него месте.
Удовольствие неискушенным в бильярде игрокам может принести простая "Пирамида", которая является несложным типом игры в бильярд. Правила "Пирамиды" наименее строгие по сравнению с остальными типами игры в бильярд. В качестве битка можно использовать любой понравившийся вам шар, а победителем является тот, который загонит в лузу первым восемь шаров.
Естественно, существуют и заморские версии игры в бильярд, например, американский пул или снукер. Правила игры в такие типы бильярда отличаются от русского бильярда. Данные правила можно найти в сети интернет, однако на территории России самыми распространенными играми являются три выше перечисленных типа.
Для игры в бильярд требуется специальный стол, выполненный из качественных материалов, и отвечающий всем правилам игры в русский бильярд. Удачи, сайт полезных советов OrskPortal.ru .