СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2018 года:

Каждая будущая мама, несомненно, волнуется за здоровье своего будущего ребенка. Планируя ребенка, девушка подолгу задумывается о своем будущем малыше. Как же сделать так, чтобы ваш малыш был здоровым и крепким? Все очень просто. Достаточно избавиться от вредных привычек и выполнять все предписания врача, у которого вы будете обследоваться во время протекания беременности: вовремя сдавать анализы, обследоваться на современном медицинском оборудовании и посещать гинеколога.
Начнем с того, что до беременности просто необходимо бросить все вредные привычки. Начинаем от курения и алкоголя и заканчиваем ночными посиделками за телевизором или компьютером до 3 часов ночи. Пищу из фаст-фуда заменяем нормальным здоровым питанием.
Но все это не отменяет поход в женскую консультацию, где врачи, используя современные медицинские приборы и оборудование, будут контролировать ваш организм и анализы на наличие отклонений от заданных норм.
Итак, скорее всего врач назначит вам посещать больницу и сдавать анализы перед этим раз в 2 недели. Расскажем по порядку, что вы там будете делать.

В первый визит, когда вы будете становиться на учет в женскую консультацию, вы пройдете полное обследование. Вас взвесят, измерят объем живота и ширину таза, замерят окружность вокруг пальца руки и окружность ноги выше лодыжки (чтобы вовремя предупредить отеки). Далее вас направят к гинекологу на осмотр и соответственно на сдачу анализов – анализы крови и мочи.
Анализ мочи наиболее востребован, вы будет сдавать его довольно часто, перед каждым посещением врача. Так как нагрузка на организм растет, то почки могут не успевать справлять со своими функциями. Своевременное лечение и поддержание их состояния помогут выносить ребенка и родить его здоровым.
КТГ (кардиотокография) – медицинский прибор, осуществляющий оценку состояния плода во время беременности регистрируя частоту его сердцебиения. КТГ на данный момент стоит наравне с ультразвуковым исследованием, благодаря ей возможности диагностики состояния плода значительно расширяются.
Ультразвуковое исследование проводится три раза, на 10-12, 18-2 и 28-34 неделях. Если конечно у малыша не обнаружено отклонений. Женщина ложится на кушетку, врач смазывает животик физраствором и водит УЗИ сканером по нему. Мама с папой могут наблюдать своего будущего малыша на экране монитора. Благодаря УЗИ врач определяет состояние развития ребенка, состояние матки и плаценты.
Запомни, выполняя все предписания врача, ты сможешь родить ребенка здоровым. Вам незачем будет волноваться о здоровье будущего ребенка. Перестрахуйтесь, иначе потом будет сожалеть. Удачи и крепкого малыша вам! на сайте OrskPortal.ru .


Неприятный запах табака очень стойкий, что и  простое проветривание не поможет. Чтобы устранить запах табака в квартире, развесьте или разложите во всех комнатах влажные махровые полотенца и  откройте все окна. Через некоторое время снимите их и постирайте. Если после этого запах табака остался, процедуру необходимо повторить.

Кроме того, полезно чаще стирать все шторы в квартире и периодически мыть пол с нашатырным спиртом.

Неплохо устраняет запах табака лавровый лист. Подожгите его и пройдите с ним по всем комнатам квартиры.

Запах табака и затхлости можно уничтожить 5%-ным раствором формалина, разбрызгав его по комнате.
Блюдце с лепестками увядших роз или несколько зажженных свечей, безусловно, освежит в ней воздух.



Сначала составляется план на бумаге, вычеркиваются места построек, цветника перед домом, дорожки. Возвышенные участки сада следует отвести под рано цветущие породы: абрикос, сливу. Холодный воздух подобно жидкости стекает в низины и там застаивается, что может повредить цветковым почкам. По этой же причине под сады непригодны замкнутые котловины. Только в тех низинах, которые имеют выход к оврагу, пруду, реке, выполняющий в этом случае воздушный дренаж, сады растут хорошо и редко подмерзают.

Под ягодники выбирают влажные, пониженные места в саду. Расстояние для яблони, груши, абрикоса -  4-4.5 м в ряду, а в междурядьях 5 м или даже 6 м. Плодовый ряд должен хорошо освещаться, а в ряду деревья размещаются плотнее, чтобы образовалась плодовая стена.

Для косточковых (вишня, слива) и айвы в ряду 3 м, между рядами 4—5 м.

Для малины оставляют полосу около 1 м, саженцы высаживают через 0,2 ,м в один ряд — она быстро освоит всю полосу. Смородину и крыжовник лучше размещать отдельным рядом, отступив от деревьев 3—5 м. Между кустами расстояние 0,6—1 м. Густое расположение обеспечит через 2—3 года сплошную полосу ягодных насаждений. Следует только обратить внимание на то, чтобы она хорошо освещалась с двух сторон.

Для земляники отводят открытую площадку. Нарезают борозды через 0,7—0,9 м. Высаживают рассаду в бок борозды по границе пробного полива через 0,2 м. Распространенный способ посадки земляники по грядам следует считать менее приемлемым. При размещении по бороздам лучше освещение, водно-воздушный режим.

Карликовые деревья располагают отдельными рядами, чтобы можно было устроить шпалеру. Расстояние между деревьями 1—2 м, между рядами 2—3 м. Для полукарликовых деревьев эти расстояния недостаточны: они образуют мощные растения — в ряду 3—4 м, между рядами 4—5 м.

Как выкопать посадочную яму