СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Ноября 2017 года:

Каждая будущая мама, несомненно, волнуется за здоровье своего будущего ребенка. Планируя ребенка, девушка подолгу задумывается о своем будущем малыше. Как же сделать так, чтобы ваш малыш был здоровым и крепким? Все очень просто. Достаточно избавиться от вредных привычек и выполнять все предписания врача, у которого вы будете обследоваться во время протекания беременности: вовремя сдавать анализы, обследоваться на современном медицинском оборудовании и посещать гинеколога.
Начнем с того, что до беременности просто необходимо бросить все вредные привычки. Начинаем от курения и алкоголя и заканчиваем ночными посиделками за телевизором или компьютером до 3 часов ночи. Пищу из фаст-фуда заменяем нормальным здоровым питанием.
Но все это не отменяет поход в женскую консультацию, где врачи, используя современные медицинские приборы и оборудование, будут контролировать ваш организм и анализы на наличие отклонений от заданных норм.
Итак, скорее всего врач назначит вам посещать больницу и сдавать анализы перед этим раз в 2 недели. Расскажем по порядку, что вы там будете делать.

В первый визит, когда вы будете становиться на учет в женскую консультацию, вы пройдете полное обследование. Вас взвесят, измерят объем живота и ширину таза, замерят окружность вокруг пальца руки и окружность ноги выше лодыжки (чтобы вовремя предупредить отеки). Далее вас направят к гинекологу на осмотр и соответственно на сдачу анализов – анализы крови и мочи.
Анализ мочи наиболее востребован, вы будет сдавать его довольно часто, перед каждым посещением врача. Так как нагрузка на организм растет, то почки могут не успевать справлять со своими функциями. Своевременное лечение и поддержание их состояния помогут выносить ребенка и родить его здоровым.
КТГ (кардиотокография) – медицинский прибор, осуществляющий оценку состояния плода во время беременности регистрируя частоту его сердцебиения. КТГ на данный момент стоит наравне с ультразвуковым исследованием, благодаря ей возможности диагностики состояния плода значительно расширяются.
Ультразвуковое исследование проводится три раза, на 10-12, 18-2 и 28-34 неделях. Если конечно у малыша не обнаружено отклонений. Женщина ложится на кушетку, врач смазывает животик физраствором и водит УЗИ сканером по нему. Мама с папой могут наблюдать своего будущего малыша на экране монитора. Благодаря УЗИ врач определяет состояние развития ребенка, состояние матки и плаценты.
Запомни, выполняя все предписания врача, ты сможешь родить ребенка здоровым. Вам незачем будет волноваться о здоровье будущего ребенка. Перестрахуйтесь, иначе потом будет сожалеть. Удачи и крепкого малыша вам! на сайте OrskPortal.ru .


Полезные советы для красоты. Пигментные пятна на руках

Пигментные пятна на руках могут появиться в любом возрасте. Когда они появляются в преклонном возрасте – это говорит о естественных процессах, которые происходят с клетками, просто в результате возрастных изменений клетки теряют способность прерывать производство пигмента. Значительно влияет на появление пигментных пятен гормональный дисбаланс в период менопаузы. Когда пятна появляются в молодом возрасте – это требует более пристального внимания, потому что это может быть связано с каким-то заболеванием, использованием некачественных косметических средств или реакцией на какие-то медикаменты.


Если у вас появились пигментные пятна на руках – причины и лечение могут быть самыми различными. Причину, после осмотра пятен, и если понадобится – клинических исследований, может установить ваш лечащий врач. Чаще всего появление пигментных пятен на руках провоцируют УФЛ. Как только мы надеваем одежду, которая открывает наши руки – пигментные пятна под лучами солнца становятся более темными. Особенно сильно их видно после южного загара, даже несмотря на то, что при загаре вы могли пользоваться специальным молочком. Если молочко не помогло это говорит о том, что оно было подобрано не правильно, значит, его защиты не хватило вашей коже, и в следующий раз нужно выбирать крем или молочко с более сильными фильтрами.

 Пигментные пятна на руках – причины и лечение в этом случае

Бывает и так что пигментные пятна на руках появились в холодное время и это совсем не связано с загаром.Скорее всего, причина в нехватке витаминов и минералов, так часто бывает с наступлением холодов, но установить точную причину вам поможет дерматолог, поэтому не затягивайте с визитом к врачу. Конечно пятна на руках это большая проблема, их не запудришь, как пятна на лице и не спрячешь в чулки, как пятна на ногах.

В домашних условиях можно попробовать народные рецепты от пигментных пятен, к примеру, темные пятна на руках можно вывести, если ежедневно утром и вечером втирать касторовое масло в гиперпигментированные участки кожи. Также хорошо помогает от пигментных пятен следующая смесь: горчица, лимонный сок, и подсолнечное масло, в пропорции 6:1:1. Все компоненты тщательно перемешиваются и втираются один раз в день в гиперпигментированные участки на руках.

Наши руки выдают наш истинный возраст, именно на тыльной стороне руки с возрастом появляются пигментные пятна, их ещё называют «солнечное лентиго». Его не зря называют солнечным, потому что солнце провоцирует его появление. Обычно «солнечное лентиго» появляется на руках в среднем возрасте, если загорать, то пигментные пятна темнеют вместе с окружающей кожей и становятся не такими заметными, но как только загар сходит – пятна бросаются в глаза, так как остаются темными.


Если у вас такого плана пигментные пятна на руках лечение будет сводиться к тому, чтобы защищать руки от солнечных лучей. После каждого мытья рук их нужно будет смазывать солнцезащитными кремами, можно также применять отшелушивающие препараты для рук и отбеливающие мази. Можно воспользоваться услугами косметолога и сделать удаление пигментных пятен лазером. В данном случае важно помнить – никто не даст вам стопроцентной гарантии, что после удаления пятна не появятся вновь. Поэтому если у вас уже однажды появились пигментные пятна на руках, нужно защищать руки от ультрафиолета, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, и обязательно пользоваться отбеливающими кремами и мазями.

Журнал полезных советов.



Как выбрать кофеварку

Всем любителям вкусного кофе будет очень полезна эта статья, если Вы еще не обзавелись таким очень полезным и маленьким устройством, которое способно превратить каждое утро на что-то особенное и невероятное. Кофеварка способна варить очень вкусное кофе, причем любого сорта и вида. Конечно же, способы приготовление у каждой модели кофеварки разные, так как и скорость работы, но учтите, что кофе будет намного лучше, чем просто залить его кипящей водой в чашке. Разные кофеварки разных ценовых категорий имеют разные функции и способны варить разные типы кофе. Мы постараемся как можно, в общем, рассказать о том, на какие характеристики кофеварок нужно обращать при покупке. Очень важно не ошибиться с покупкой такой вещи.

Кофеварка, какую выбрать.

Есть разные виды моделей такой техники, а одним из самых популярных является кофеварка, сделанная по типу «Французкий пресс». Такая модель кофеварки состоит их цилиндра, который способен отлично сохранять тепло, он сделан из тонкого и прочного стекла. Также в такой технике есть специальный фильтр и поршень. Нижняя часть устройства соединяется специальным фильтром в виде сетки. Такие кофеварки имеют свои плюсы и минусы. Ну, во первых, кофе готовиться очень быстро, большое давление способствует качественному приготовлению всех типов напитков. В кофеварку нужно добавить молотый порошок  напитка, потому заливают все кипятком. Дальше ждем не более пяти минут, но если Ваши вкусовые данные особенные, тогда можете настаивать немного дольше. Потом поршень нужно опустить вниз, а все для того, чтобы провести быструю фильтрацию напитка. Готовое кофе остается на самом дне.

Преимущество такого вида кофемолок еще состоит в том, что нет необходимости иметь при себе сеть электричества. Это может спасать иногда, но Вы будете еще и экономить на электричестве. Греть воду можно будет в чем угодно, даже в походе или пикнике, это дает возможность использовать устройство в любом месте мира, даже на Эвересте можно было бы попить вкусного кофе. В основном такие кофеварки не очень громоздкие и достаточно легкие, чтобы их можно было таскать за собой. Потому учтите этот вариант при выборе.

Также есть такой тип кофеварок, как фильтрационный. Другие еще называют ее капельной, а все из-за того, как она работает. Такое устройство имеет нагревательный контур, через который будет проходить холодная вода, после чего начнет нагреваться до необходимой температуры. Это будет 90 градусов, то есть температура кипения воды. Потом капли воды постепенно начнут стекать в фильтр, где находятся зерна молотые. Постепенно вода вбирает в себя аромат кофе, потом же она начинает скапливаться в сосуде. Такой способ приготовления позволяет получить очень насыщенный и неповторимый вкус кофе. Американцы очень любят готовить свой любимый напиток для веселого утра таким способом.

Следующий вид кофеварок называют эспрессо. Такие модели способны готовить вкусное кофе с помощью высочайшего давления пары, но учтите, что для приготовления такого кофе нужен специальный вид помола «Эспрессо». Такой помол очень крупный, а его приготовление требует особенных знаний, зерна по специальной технологии предварительно жарят на медленном огне. С помощью такой машинки можно легко и быстро сварить такие напитки: капучино, кофе, моккачино и много другого. На кофе будет оставаться легкая пенка молочного цвета. Вы можете добавить немножко молока, для этого нужно предварительно активировать режим под названием «пар». Далее трубку кофеварки нужно опустить в емкость, где находится молоко. Оно будет обработано высочайшем давлением пара, что поможет сделать легкую, пушистую пенку на напитке.

Стоимость такого вида машин будет довольно приличная. Но в основном она будет напрямую зависеть от мощности устройства, а точнее от давления, которое может выдавать кофеварка на максимум. Также при выборе эспрессо нужно будет учитывать другие полезные функции. Многие модели имеют защиту от утечек, а также управлять ими очень удобно на любом этапе приготовления напитка, с помощью кнопок управления на корпусе устройства. Как не странно, дешевые кофеварки будут наливать напиток очень неравномерно и некачественно, в одну кружку он будет наливаться медленней, чем в другую или что-то подобное. Потому, для равномерного приготовления кофе сразу для нескольких особей лучше взять более дорогую модель, не стоит экономить на своих нервах.

Как выбрать кофеварку для дома по техническим характеристикам

Так на какие же основные параметры нужно смотреть, когда собираетесь выбрать кофеварку для домашнего использования? Мы постарались выложить все как можно понятней в виде списка:

  1. Температура. От этого параметра будет зависеть то, сколько времени уйдет на приготовление того или иного напитка. Безопасность работы кофеварки также немного зависит от этой технической характеристики. Вода должна нагреваться быстро и достигать температуры 90-100 градусов за определенное время. Паровое давление должно быть не менее 15 бар, если вы хотите получить по-настоящему вкусный и приятный за ароматом напиток. Рожок машинки должен постоянно работать при давлении не менее 8 бар.
  2. Мощность устройства – это то, количество энергии, которое будет потреблять оно в час. Минимальная номинальная мощность для качественного результата – 1000 Ватт. Конечно, лучше будет, если Вы найдетие недорогую и брендовую кофеварку с мощностью 1500-2000 Ватт.
  3. Материал также немало важен, как параметр, на который нужно обращать внимание при выборе такого рода техники. Идеально будет, если Вы обзаведетесь машинкой с металлическим рожком, кофе в нем сохранит все свои вкусовые качества. Дешевые модели из пластика не достойны уважения и выбора.
  4. Приготовление капучино – это функция, которая будет очень важна при покупке эспрессо. Да нет сейчас, наверное, того, кто не любит пить свежее кофе с молочной пенкой. В комплекте с такой кофеваркой должна быть специальная насадка, которая поможет взбивать молоко. Лучше будет, если будет автоматическая насадка. Ведь ручная работа заберет очень много времени и усилий.
  5. Использование чалда. Это также полезная функция, которая позволит использовать фасованное кофе. На самом деле чалда – это такая упаковка с молотым и жареным кофе, которое спрессовано. Весит такая упаковка примерно 7 грамм. Фасованное кофе очень дорогое, потому и модель, которая может справляться с такими задачами также будет намного дороже своих аналогов.

Удачной Вам покупки и пусть кофе будет говорить Вам приятного утра каждый день!