СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 06 Ноября 2019 года:

  • Беременным
    Совет 1
    Как ухаживать за телом при беременности
    Смотрели: 849 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Самодиагностика.
    Смотрели: 938 раз
  • Праздники
    Совет 3
    Пасха. Красим яйца
    Смотрели: 939 раз

"Позаботься как следует о персике, а о косточке он сам позаботится" - говорят французы о беременных женщинах. И правда, беременность – процесс ответственный и сложный, но организм справляется с ним сам, а вот сама женщина в это время хрупка и уязвима.
Серьезная гормональная перестройка и двойная нагрузка на выделительные системы неизбежно сказывается на состоянии кожи и волос. Это может проявляться сыпью, зудом, сухостью, проявлением доселе незаметных пигментных пятен и появлением растяжек на груди и животе. Вместе с тем, беременной женщине приходится выказывать осторожность в использовании любых химических веществ, в том числе и входящих в косметические средства.
Во время беременности уменьшается активность сальных желез, поэтому тип кожи зачастую меняется в сторону повышенной сухости, могут даже появиться мелкие преждевременные морщинки. Это требует нового набора средств по уходу за телом. Кожу непременно нужно защищать от прямых лучей солнца качественными защитными средствами.
В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов А, Е и фолиевой кислоты. Для этого нужно есть орехи и семечки, а салаты заправлять нерафинированным растительным маслом. Из фруктов, салатов и овощей нужно отдавать предпочтение зеленым (салат, шпинат) и оранжево-красным (болгарский перец, морковь, хурма): именно они наиболее богаты фолиевой кислотой и каротином.
Плохое состояние микрофлоры кишечника может вызвать высыпания, боли и даже молочницу. Чтобы избежать этого, нужно знать как избавиться от молочницы, необходимо регулярно есть свежие кисломолочные продукты, богатые клетчаткой сухофрукты или пить аптечные пробиотики (например, линекс).
Грудь нужно регулярно обливать прохладной водой, а бюстгальтер должен быть подходящего размера и удобной формы.
Однако наиболее частой жалобой при беременности можно считать растяжки. Растягиваясь, кожа со временем не выдерживает, и мелкие разрывы коллагеновых волокон формируют характерные полоски на животе, груди и бедрах.
Хотя недостаточная эластичность кожи, приводящая к появлению растяжек, во многом передается по наследству – сами по себе они не появляются. Спровоцировать их может резкий набор веса и гиподинамия. Регулярные упражнения на растяжку и активный образ жизни сильно повышают эффективность специальных кремов с маслом какао и токоферолом. Повысить эластичность кожи во многом позволяет также употребление масла вечерней примулы для массажа проблемных зон и в качестве пищевой добавки.

Хотите купить качественный тепловой насос[/url] для дома? Самые лучшие тепловые насосы с гарантией по самым выгодным ценам.



  • Толстая шея, двойной подбородок, пухлые щеки (особенно у  детей) могут указывать на плохое пищеварение и накопление ядов в организме.
  • Подергивание век – недостаток в организме магния.
  • Бурая и красная окраска шеи – воспаление органов брюшной полости
  • Розовые угри,  краснота, угревая сыпь, появляются после 40 лет (чаще у женщин) на щеках, носу, лбу и подбородке – хроническое заболевание печени, желудка и кишечника.
  • Диагональная складка на мочке уха. Чем более  выражена складка и чем больше возраст, тем сильнее склерозированы сосуды и тем выше степень риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Кровь в стуле – воспаление кишечника, геморрой, опухоль, кровоизлияние или нарушение свертываемости крови. Также может быть признаком лейкемии.
  • Изменение окраски кожи. Желтизна указывает на заболевание печени и селезенки. Синюшность кожи и губ свидетельствует о болезни сердца или раке легких.
  • Запах изо рта (при вылеченных зубах) – болезнь желудка, нарушение обмена веществ или диабет.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Весь вечер Великого Четверга и в Страстную Пятницу  готовят пасху: пекут куличи, блины, медовые пряники и прочие мелкие изделия из теста  с изображением крестиков, барашков, петушков, а также красят и расписывают яйца. Яйцо в мировоззрении древних народов еще задолго до Рождества Христова символизировало Вселенную. Плутарх возвеличивал яйцо, считая его творцом всей природы. Славяне считали яйцо символом солнца. В христианстве яйцо приобрело новое значение.

Обычай красить яйца связывают с св. Марией Магдалиной, которая, проповедовав о Воскресении Иисуса Христа перед императором Тиберием подала, ему яйцо с возгласом “Христос Воскрес!”. Император усомнился в этом: – В это так же трудно поверить, как в то, что это белое яйцо может стать красным! И в тот же момент белое яйцо стало алым.

Красное яйцо – символ Воскресения, символ Пасхи. Как из яйца возникает новая жизнь, так и мир заново родился через Воскресение Христово. Красный цвет знаменует радость Воскресения, возрождения рода человеческого, но это и цвет пролитой на кресте Крови Христовой, которой искуплены грехи мира.

Весь народ торжественно готовился к Святому дню. Дети и взрослые вырезали цветы из яркой цветной бумаги, ими же украшали стол, иконы, дом. В домах зажигали все свечи, лампады, люстры и светильники.

Много добрых обычаев было к нему приурочено. Считалось, что добрые дела, совершаемые в пользу других, особенно обделенных судьбой, помогают снять с души грех. Так, на Руси было принято собирать деньги для выкупа должников из тюрьмы, или выкупали у птицеловов птиц, чтобы отпустить беззащитных существ на волю.

Пасха – это время  прихода весны, обновления природы, и начала новой жизни, время, которое нужно проводить в кругу семьи и близких людей. В этот  Светлый праздник крестные родители, бабушки и дедушки обычно,  дарят различные подарки своим детям и внукам.