СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Детская пирамидка представляет собой отличную развивающуюся игрушку. Придумана была детская пирамидка много лет назад, но до сих пор остается достаточно популярной. Детская пирамида будет расти вместе с вашим ребенком, который будет развиваться, играя в нее. Стоит отметить, что к такой игрушке будет проявлять интерес как трехмесячный ребенок, так и полуторагодовалый малыш. Однако в данном случае для детей разного возраста следует выбирать различные пирамиды.
Пирамида дает массу возможностей ребенку. Некоторые дети могут просто раскладывать кольца по цветам, другие – по размеру, третьи – перекладывать кольца в разном порядке. Другими словами, ребенок получает массу возможностей в игре с детской пирамидкой. В любом случае, такая пирамидка развивает в ребенке ощущение цветопередачи, координацию движений, логику и так далее.
Пирамидка представляет собой стержень, на который нанизаны кольца разного размера. Зачастую эти кольца выполнены в различных цветах. Снизу стержня располагается большое основание, на которое ложатся кольца, а сверху стержня – заглушка, которая не позволит им рассыпаться.
Детская игрушка может быть каких угодно размеров и конструкций. Вы можете встретить на полках детских магазинов пирамидки в виде конусов, шаров, и даже в виде фигур человека или зверей. Кольца игрушки также могут быть в виде звездочек или других геометрических фигур. Материал изготовления детской пирамидки также разнообразен.
В качестве материала может выступать дерево, пластмасса, резина или другие композитные материалы. Иногда можно встретить тканевые или надувные пирамидки. Различная текстура поверхности колец будет развивать в ребенке тактильные ощущения. Естественно, пирамидки могут отличаться также оп размеру и количеству колец.
Первую детскую пирамидку можно уже купить, когда ребенку исполнится полтора месяца. В начале своего общения с игрушкой ребенок будет учиться фокусировать свой взгляд на разноцветных кольцах. Вы можете самостоятельно собирать пирамидку, при этом давая своему ребенку наблюдать за этим процессом. В 3-4 месяца ребенок будет тянуться к кольцам самостоятельно, пытаясь повторять ваши действия.
В полгода ребенок сможет самостоятельно управляться с игрушкой. Он научится одевать кольца на стержень, а также будет ползать с ними по всей комнате. Не стоит ожидать того, что ребенок самостоятельно справится с такой задачей. Однако со временем постоянные упражнения по надевания колец на стержень будут развивать у малыша мелкую моторику. В последствии ребенок будет развиваться дальше и придумывать новые способы игры с детской пирамидкой. Например, надевать кольца на стержень в разном порядке.


  • Чтобы избежать засорения раковины, надо чаще промывать ее горячим раствором стиральной соды (1 столовая ложка на литр кипятка).
  • Если полиэтиленовая крышка с трудом снимается с банки, поставьте на крышку  небольшую  кастрюльку с горячей водой. Через полминуты крышка размягчится и снимется без всякого усилия.
  • При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока, от этого занавески будут выглядеть, как новые.
  • Чтобы закрепить на горловине банки марлю для процеживания, воспользуйтесь полиэтиленовой крышкой, в которой  вырежьте середину, и наденьте ее на банку поверх марли.
  • Чтобы ликвидировать  жирное пятно на книжной странице, нужно присыпать его толченым мелом, а затем прогладить страницу горячим утюгом через лист чистой бумаги.

 



Гибкое, красивое тело – мечта каждой женщины. Стоит отметить, что это осуществимая мечта, так как во власти каждой женщины позаботиться о своем теле. Для поддержания своего тела в хорошей форме существует большое число различных физических упражнений, осуществляемых по той или иной методике.
Данных методик также достаточное количество для того, чтобы выбрать оптимальную. Однако при любых тренировках немалая часть времени отводится под растяжку, то есть стретчинг.
Стретчинг используется в аэробике, восточных единоборствах, гимнастике, стриппластике и даже шейпинге. Кстати говоря, стретчинг можно использовать и как отдельную физическую дисциплину. Перед тем, как начать ежедневно заниматься стретчингом, стоить выделить все го преимущества и выявить пользу от него.
Перед началом тренировок по стретчингу необходимо прослушать некоторые советы. Во-первых, растяжку можно начинать только после предварительного прогрева мышц, то есть после кардионагрузки.
В качестве кардионагрузки может выступать спортивная ходьба, бег или катание на велосипеде. Движения во время растяжки выполняются плавно, без резких колебаний, медленно и только до появления приятной боли в мышцах.
При этом техника упражнений должна быть безукоризненной, иначе существует большая вероятность травмирования. Во время стретчинга следует думать только о тренировке, не отвлекаясь на другие мысли. Стоит также запомнить, что мышцу лучше не дотянуть, чем перетянуть.