СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Января 2018 года:

Материнство – самое большое счастье, которое достается женщине. Однако материнство несет с собой и некоторые проблемы. С первых дней малыш нуждается в заботе и ласке мамы. Естественно, малыша нужно кормить.
Большинство мам вскармливают свое малыша естественным путем, то есть с помощью груди. Выработка молока в груди во время кормления называется лактацией. Лактация является не таким простым процессом, как кажется на первый взгляд.
Кормление грудью тесно связано с психологическим состоянием женщины. Самое главное в этот период – не нервничать, иначе молоко может перегореть. Следует внушить себе, что материнское молоко является самым главным для малыша. Молоко обеспечит детский организм всем необходимым – белками, витаминами, углеводами и минералами.
Материнское молоко для малыша является как пищей, так и напитком, то есть при помощи молока ребенок насыщается и утоляет жажду. Прилив молока в это время может ощущаться несильными покалываниями в груди. Старайтесь как можно чаще прижимать ребенка к своей груди, успокаиваться и помнить, что самое главное сейчас – это здоровье малыша, а не все остальное.
Для выработки нормального количества качественного молока женщине требуется нормальное питание. Стоит запомнить, что все вещества, которые вы употребили в пищу, попадают в материнское молоко. По этой причине следует придерживаться лактационной диеты, то есть не употреблять соленую пищу, копчености, цитрусовые, шоколад, кофе.
При этом можно есть молоко, творог, сыр, молочные каши, супы, вареное мясо и так далее. Красные яблоки следует очищать от кожуры, а другие лучше всего употреблять в печеном виде, так как после яблок малышу молоко может показаться горьковатым на вкус. Также не следует употреблять цитрусовые и виноградные соки, а яблочный сок должен быть изготовлен из зеленых яблок.
Не забывайте ухаживать за грудью. Помните о гигиене. Смазывайте свои соски кремом во избежание появления трещин. Такой крем следует выбирать на основе ланолина. Кроме того, не забывайте постоянно осматривать и ощупывать свою грудь – в ней не должно быть никаких комочков. Такие комочки могут свидетельствовать о застое молока, который в свою очередь чреват маститом. Однако стоит ли сцеживать молоко или нет, до конца не выяснено. Если вы кормите ребенка довольно часто, по его требованию, то достаточное количество молока у вас будет вырабатываться и без сцеживания.
Если в вашей груди мало молока по прошествии какого-то времени, это вовсе не означает, что малыша необходимо переводить на искусственное кормление. Вы можете подкармливать малыша при помощи дополнительной пищи, все равно кормя его грудью.


Центр нашего обоняния – маленькая площадь (3-4 кв. см) слизистой оболочки - находится с двух сторон носа в верхней раковине. Его крохотные реснички принимают молекулы только своего запаха, а головной мозг, получая информацию от нервной клетки, заставляет нас реагировать на эти запахи.

Утверждение о том, что женщина "любит" ушами, а мужчина – глазами, дополним тем, что мы "чуем" противоположный пол по запаху. Наши обонятельные клетки помогают нам наслаждаться природными ароматами земли, запахом парфюма и воспринимать половые, сексуальные запахи вомером (вомеронозальный орган), находящимся на перегородке кончика носа. В случае повреждения вомера может потеряться потенция.

Запах женщины – это сигнал, который вызывает у мужчины ответную реакцию. Он, преобразуясь в головном мозге мужчины, изменяет в его организме биохимические процессы. Увеличив количество тестостерона, изменив ауру и энергетический потенциал, запах женщины провоцирует мужчину на сексуальные подвиги.

Получив в ответ сигнал в виде запаха и биотоков мужчины, организм женщины увеличивает количество тестостерона. Она благосклонно воспринимает ухаживания мужчины и готова к сексуальному контакту. Прочность любви с первого взгляда зависит как раз от биохимии и энергетики любовников.

Ароматы эфирных масел, являясь чувственными средствами, повышающими потенцию и изменяющими энергетический потенциал, восстанавливают ауру и благоприятно влияют на любовников при встрече в интимной обстановке. Они воздействуют на эндокринную систему, обеспечивая природную гармонию и чувственное восприятие сексуального контакта.

Воспользуйтесь нашими полезными советами по составлению "ароматов любви", которые не только дополнят и усилят запах партнера, но и повлияют на идиллию мужчины и женщины, внесут полную гармонию между ними. Чтобы расслабиться и снять стресс не принимайте алкоголь и другие вредные препараты, снижающие половую эрекцию и чувственное восприятие близости, притупляющие чувствительность эрогенных зон.

Ванны повысят сексуальную возможность. Анисовое, розмариновое, жасминовое и масло фенхеля и иланг-иланга (по 2 капли на 100 л воды). Жасминовое, анисовое, розовое и сандаловое масла (по 2 капли на 100 л воды) повышают сексуальное влечение уже после 4-го приема таких ванн.

Смешав эфирные масла бергамота, иланг-иланга, бигардии, сандала (до 10 капель) с молоком, сливками, медом, добавьте смесь в ванну (100 л, температура до 40 градусов С) – это повысит сексуальный потенциал.

Сексуальная активность возрастет, если сжечь в лампаде масло иланг-иланга, добавить его в ванну (10 капель) или в массажное масло (до 5 капель на 50 мл).

Ароматизировать воздух можно, добавив в аромокурительницу (до 3-х капель на 5 кв.м. помещения) любимого масла.

Ароматический массаж сделайте с помощью подходящего эфирного масла (до 7 капель), смешав его со средством для массажа (10 мл).

Чаще занимаются сексом те мужчины, которые вдыхают запах лаванды, восточных специй и пряностей, например кардамона.

Семейную пару в возрасте сможет возбудить клубничный, ванильный запах и масел иланг-иланга и бигардии (горький апельсин).

Обратите внимание на наши полезные советы, необходимые при простатите и аденоме предстательной железы. Применяйте сандаловое, сосновое, пихтовое, можжевеловое и масла туи и пачули для сидячих ванн (до 10 капель одного масла на 100 л воды), массажа (до 7 капель масла добавить в 50 мл средства для массажа), микроклизм, свечей, внутрь.



Благодаря входящим в состав салата минеральным солям, витаминам группы В, витамину С, органическим  кислотам кожа приобретает здоровый вид, волосы становятся эластичными и пушистыми. Кроме того, сырые овсяные хлопья улучшают работу кишечника. Употреблять такой салат лучше вместо завтрака или ужина.

 

Французский.

Ингредиенты: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 6 ст.л. холодной  кипяченой воды, 3 ст.л. холодного кипяченого молока, 1 ч.л. сахара, большое яблоко, сок ? лимона.

Приготовление. Овсяные хлопья залить водой и оставить на час, затем добавить молоко, натертое на крупной терке  яблоко вместе с кожицей, сахар и сок лимона.

Американский

Ингредиенты: 5 ст.л. овсяных хлопьев, 5 ст.л. холодной кипяченой воды, 1 ст.л. молока или сливок, 1 ч.л. меда, 4-5 шт. фундука.

Приготовление. Овсяные хлопья залить водой и оставить  на ночь. Утром добавить молоко или сливки, мед, рубленные орехи.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями