СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Января 2018 года:

Для полноценной работы нашего организма нужны продукты, которые обеспечат нас энергией на целый день, можно выделить шесть, которые могут нас обеспечить всеми необходимыми витаминами и минералами:
1. Мясо – главный источник легко усваиваемых белков, жиров, витаминов, минералов, углеводов и ферментов. Наибольшую пищевую ценность представляет мышечная ткань, содержащая миоглобин. Соединительная ткань содержит белки эластина и коллагена, а жировая жирные кислоты и витамины D, А, Е.
2. Рыба и морепродукты – содержат азотистые вещества аминокислоты (метионин, лизин, триптофан), а белков 8 – 20%, а также фосфор, кальций, калий, магний, медь, серу, йод, железо, витамины А, В1, В2, D, С, Е. В морской рыбе находится больше минералов и витаминов.
3. Молоко, кисломолочные продукты употребляют в натуральном виде и при приготовлении разных блюд, используют в диетах и при лечении некоторых заболеваний (туберкулеза, заболеваний сердца, подагры). В молоке содержится много кальция, фосфора и другие микроэлементы.
4. Яйца – содержат все необходимые минеральные соли, витамины А, В, В2, РР, Е, D. В основном все питательные вещества находится в желтке. В пищу не рекомендуется применять гусиные и утиные яйца, так как могут содержать сальмонеллы и вызывать отравление.
5. Жиры могут быть растительными (подсолнечниковое, оливковое, кукурузное, хлопковое, кунжутное), животными (сливочное масло), комбинированные (маргарин).
6. Капуста (белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, кольраби, листовая) содержит очень много витамина С, по содержанию витаминов превосходит апельсины и яблоки.

Качественные входные металлические двери в Москве на заказ, возможна доставка дверей и установка их в вашей квартире. Двери от производителя - низкие цены вас приятно удивят.


  • Женщин  нужно носить на руках – на шею они сядут сами.
  • Многие мужчины влюбившись в ямочку  на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.
  • Одни женщины хорошо пекут, другие – хорошо допекают…
  • Если женщина молчит, лучше ее не перебивать.
  • Если женщина говорит «нет», значит, она просто хочет поговорить.
  • Женщины могут все, только некоторые стесняются.
  • Хочешь завтрак в постель – спи на кухне.
  • Странное существо женщина… Сначала она старается выйти замуж за сильного, самостоятельного мужчину, а потом старается, чтобы из него вышла мягкая домашняя тряпка.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Человек за день может употреблять около 2–х литров воды. Вода, которая течет из крана некачественная. Поэтому Полезные Советы рекомендуют Вам приобрести фильтр для очистки воды.

Для чего нужен фильтр?


В большинстве случаев во всех городах используется хлорирование для очистки воды. Дело в том, что хлорирование является самым дешевым из всех способов.Благодаря такому способу вода очищается от микробов, но кроме такого положительного результата есть и недостаток. В воду попадает хлор, который вреден дл здоровья человека.
Казалось бы, что тут страшного ведь можно просто дать воде отстояться, и хлора в воде нет. Но пока вода доходит до квартиры она опять грязная. Вот тут-то Полезные Советы и рекомендуют Вам иметь фильтр для очистки воды.

Типы фильтров для воды


Бытовые фильтры выпускаются разные. Для того, что бы правильно выбрать фильтр для воды, необходимо в первую очередь установить необходимое количество фильтруемой воды и качество. Для некоторых семей будет достаточно кувшина, а для некоторых необходима специальная установка, которая подключается к водопроводу в квартире. Ниже Полезные Советы подробнее расскажут Вам о фильтрах для воды.
Накопительный фильтр кувшинного типа очень прост в применении. Работает фильтр следующим образом. В верхнюю чашу набирается вода, под своим весом вода просачивается вниз через картридж. Один картридж может очистить 150-400 литров воды.
Такие фильтры легки в использовании. Кассета в фильтре кувшинного типа легко меняется. Фильтр кувшинного типа фильтрует воду в малом количестве. Всего 1,5–2,5 литра воды за один раз.
Насадка на кран, представляет собой цилиндр, который надевается на кран. Такие фильтры имеют небольшие размеры. Также при помощи такого фильтра можно очистить всего 1000 литров за 2–3 месяца. Как видите производительность очень низкая.
Настольные фильтры имеют вид цилиндрического корпуса с краном. Настольные фильтры необходимо при помощи шланга подключать к водопроводу. Такие фильтры более производительны по сравнению с насадными фильтрами. Производительность такого фильтра до 2-х литров за минуту.
Недостатком настольного фильтра является присоединение к крану и необходимое свободное место. Некоторые модели настольных фильтров вешаются на стену. Таким образом, можно экономить место в квартире.
Стационарные фильтры для воды состоят из нескольких цилиндрических емкостей, которые оснащены разнообразными фильтрующими элементами. Кроме этого такие фильтры в большинстве случаев имеют емкость для чистой воды. Вместительность такой емкости около 10 литров. Ставится стационарный фильтр под мойкой. Вверх ведется кран, из которого будет вытекать чистая вода. Такой фильтр – самое лучшее решение для большой семьи.
Стационарные фильтры гораздо лучше очищают воду, чем все остальные. Производительность фильтра велика – 15000 литров в месяц.
Какой фильтр выбрать решать Вам. Но перед выбором фильтра все хорошо обдумайте. Удачных покупок!

Поэтому не забывайте про умягчение воды качественными фильтрами. И меняйте их как можно чаще.