СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Августа 2018 года:

В большинстве случаев цистит застает нас летом во время отдыха. Как показывают данные, каждая вторая женщина хоть раз в жизни болела циститом. Мужчины болеют циститом гораздо реже, чем женщины. Как же бороться с циститом?

Почему болеют циститом?


Цистит это урологическое заболевание. При цистите воспаляется стенка мочевого пузыря. Женщины болеют циститом чаще, чем мужчины из-за того, что у них мочеиспускательный канал широкий и короткий. Из-за этого инфекции попадают в мочевой пузырь быстро. Начинает развиваться цистит из-за малоподвижного образа жизни (в этом случае происходит застой крови в области малого таза), переохлаждения, гормональных нарушений и так далее. Развитие цистита провоцируют бактерии, которые наряду со сниженным иммунитетом и переохлаждением начинают развиваться. Именно это и приводит к развитию заболевания.
Кроме цистита, который развивается из-за попадания бактерий, есть еще цистит неинфекционный. Неинфекционный цистит возникает из-за раздражения стенок мочевого пузыря длительным приемом лекарств, алкоголя и так далее. Цистит может развиваться и из-за секса. Во время секса бактерии могут попадать в уретру. Из-за этого начинает развиваться цистит.

Симптомы возникновения цистита


Симптомами развития цистита являются мутная моча, частое мочеиспускание (каждые 15-20 минут), боли во время испускания мочи, могут возникнуть боли низу живота, повышение температуры тела, слабость. Как только вы обнаружили у вас некоторые симптомы, то сразу же необходимо приступать к лечению.

Никакого самолечения


Как только появились симптомы цистита сразу же необходимо посетить врача. Врач направит вас сдать анализ мочи на определение бактерии, которая вызвала заболевание. И только после этого врач назначит вам лекарства, которые будут бороться непосредственно с определенной бактерией. Помните, что заниматься самолечением ни в коем случае не следует. Ведь самолечение может привести к тому, что цистит станет хроническим и его лечение будет гораздо дороже и вреднее для здоровья.
Для того чтобы снять боль доктор выпишет вам спазмолитики и антибиотики. Во время лечения необходимо соблюдать постельный режим. На время лечения нужно забыть про секс.
Во время лечения цистита вы должны изменить свой рацион. Откажитесь от острой и кислой пищи, уменьшите употребление чая и кофе, откажитесь от жареной и жирной пищи. Все эти продукты действую раздражающим образом на стенки мочевого пузыря.


Как и где, лучше всего хранить и резервировать ценную информацию (в том числе фотографии) на внешних (по отношению к рабочему компьютеру) устройствах. Это могут быть как просто жёсткие диски, подключаемые к компьютеру через Mobil Rack,  либо переносные в красивых коробочках.
Беда у них одна – будучи уронутыми, существует риск потери всей записанной на них инфы, да и просто от старости или интенсивного использования практически любой HDD может “умереть”, отказавшись в один прекрасный момент воспроизводить записанную на него инфу или вообще заводиться. (Посему наиболее правильным решением являются устройства, обзываемые словом NAS (Network Access Storage – устройства для сетевого хранения) с несколькими дисками на борту, объединёнными в один RAID-массив, каковых  (типов массивов) существует целое множество, но нас интересуют только три - RAID 1 (“зеркало” – информация тупо дублируется на нескольких дисках и сохраняется при выходе их строя ПОЛОВИНЫ всех установленных дисков, которых может (должно) быть минимум 2, а максимум – сколько вмещает сам NAS), RAID 5 (выдерживает выход из строя одного диска, минимум 3 диска в массиве) или RAID 6 (выдерживает выход из строя двух дисков, минимум – 4 диска в массиве). Справки с красивыми картинками в википедии.
Основными характеристиками любого рэйд-массива являются объём информации (зависящий от применённых жёстких дисков и типа RAID – на сайте одного из лидирующих в данной области брэндов - Synology, скорость записи/чтения данных (зависит от применённого “железа” внутри NAS и установленного на него “софта”) и надёжность хранения (зависит от типа RAID). Интерфейсы сопряжения с компьютером – USB (подключается как обычная флешка, низкая скорость – макс. 480 Мбит/сек. (пока USB 3.0, скорость которого значительно выше, широко не проник в массы)), Ethernet (Gigabit Ethernet – до 1000 Мбит/сек) – обычная или гигабитная сеть и E-Sata (скорость до 3-6 Гбит/сек), более экзотические варианты не рассматриваем.
Так вот, оптимальным решением является NAS, подсоединённый через гигабитный Ethernet (для достижения максимальной пропускной способности необходимо наличие гигабитных карточек на всех компьютерах вашей домашней сети и, соответственно, гигабитного роутера (если компьютер один – роутер не нужен)) и со сформированным RAID 1, 5 или 6 на борту (необходимое минимальное количество установленных HDD – 2,3 и 4 соответственно). Как дополнительная страховка – всё (либо – самое важное) его содержимое можно еженедельно сливать на внешний HDD (максимальная ёмкость которых на сегодня достигла 3 Терабайт, но пока лучше применять 2-Тб-ные диски – исходя как из стоимости единицы хранения, так и надёжности). Рекомендуемые (и не только мною) бренды - Synology, Qnap или NetGear (как лидеры отрасли), хотя для домашнего применения вполне можно использовать и D-link (DNS 323/343 – вот две достаточно бюджетных модельки на 2 и 4 диска соответственно). Поскольку у каждой компании софт свой и достаточно отличающийся от софта “коллег по цеху”, описывать ВСЕ бренды занятие неблагодарное. Больше подробной информации о фотографии и фото сессиях на сайте 5dstudio.ru

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Ошейники для собак появились еще в древние времена. Только тогда они были простыми и представляли собой обыкновенную удавку. С развитием человеческого общества изменялись и ошейники для собак.
Собака считается другом человека. Недаром при раскопках Помпей была найдена собака, закрывающая собой тело ребенка от пепла. За особые заслуги собакам делали красивые, украшенные драгоценностями ошейники. Все это свидетельствует о том, что еще с древних времен человек подружился с собакой.
Для различного вида собак используют различные ошейники. Для сторожевых собак используют широкие ошейники. Для боевых псов применяют ошейники с острыми шипами. Такой ошейник позволяет защитить шею собаки. Для охотничьих псов используют подобные ошейники. При этом ошейники для охотничьих собак делали металлическими.
Затем начали появляться домашние собаки. Для них изготавливали ошейники из кожи. Некоторые люди предпочитали заказывать ошейники из дорогих отделок с гравировкой. В наше время существуют разнообразные виды ошейников. Для изготовления используют разнообразные материалы.
В большинстве случаев ошейники изготавливают из кожи. Такие ошейники прочные, удобные. Можно также встретить специальные кожаные ошейники с украшениями. Ошейники для собак с длинной шерстью имеют круглую форму.
Для дрессировки собак используют специальные ошейники с шипами. Рекомендуется покупать такие ошейники зарубежного производства. Они не вредят собакам.
Прошли века, но форма ошейника для собак не изменилась. Немного изменились материалы, применяемые для изготовления ошейников. Собака по-прежнему остается лучшим другом человека.

Качественная высокотемпературная смазка силиконовая для подшипников. Смазочные вещества по низким ценам.
Чтобы научиться вязать, достаточно изучить книги по вязанию и вы сможете своими руками связать очень модные модели одежды.