СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Сентября 2020 года:

Для женщин, которые посещают сауны, профессиональные косметологи рекомендуют применять натуральную косметику, которая не содержит в себе спирт. Существует специальный комплекс косметических средств, который применяется до и после посещения сауны.
Перед тем как идти париться, проведите легкий расслабляющий массаж при помощи соляной смеси. Такая смесь способствует выведению из организма вредных токсинов и шлаков. В самой парной воспользуйтесь ароматическими маслами, которые не только полезны для здоровья, но и поднимут вам настроение. Масла ландыша, лимона или можжевельника прекрасно тонизируют вашу кожу и даже могут излечить боль в горле.
Для тех, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, следует воспользоваться маслом пихты. Масло ромашки обладает антибактериальным свойством и успокаивает нервную систему. Для того, чтобы лечебный эффект от использования масел усилился, необходимо в небольшую емкость с горячей водой капнуть 4-8 капель масла и поставить на каменку.
Для того чтобы омолодить ваше тело, расширить и очистить поры кожи применяйте в сауне натуральный пчелиный мед. Нанесите его тонким слоем на все тело и похлопывающими движениями сделайте массаж.
Чтобы уберечь волосы от вредного, горячего и влажного воздуха в сауне, надевайте на голову шапочку. Голову следует мыть после того, как вы выйдете из парной. Для этого используйте шампуни, в которые входят натуральные компоненты. Например: мед, березовые почки, ржаной хлеб. Именно такой шампунь поспособствуют укреплению и улучшению роста волос, и они приобретут гладкость и шелковистость.
От выбора правильных косметических средств зависит ваша красота и здоровье.
Не рекомендуется посещать сауны беременным женщинам, так как это небезопасно для здоровья будущего ребенка. А так же людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.


Окончательно ответ на вопрос – как же лучше всего лечить алкоголизм, еще не решен. Ведь алкоголизм это не только физиологическая, но и психическая зависимость и в его лечении зачастую требуется комплексный подход.
Даже если человек осознает свою тягу к алкоголю и пытается прибегнуть к лечению алкоголизма, измененное состояние психики не дает ему справиться с проблемой в одиночку. Все методы в лечение алкоголизма подразделяются на медицинские и народные.
Самый простой народный способ лечения алкоголизма – добровольный отказ от употребления спиртного, попытка взять свою волю в кулак и просто не пить. Однако редко когда принявший такой решение человек не срывается, ведь для снятия зависимости нужна не только психологическая решимость, но и медицинская помощь. Распространенный народный метод – группа анонимных алкоголиков, на встречах этой группы бывшие и действующие алкогользависимые поддерживают друг друга в решимости завязать с выпивкой.
Настоятельно не рекомендуем вам обращаться к различным народным целителям, которые предлагают заговорить вашу фотографию, выпить целительный настой. Лечение алкоголизма народными методами чаще всего бездейственно, но иногда оказывается даже опасно для жизни.

Среди медицинских методов лечения алкоголизма можно выделить:


Амбулаторное лечение. Оно проводится в специальных учреждениях, где человек пребывает круглосуточно – там проводят комплексное обследование, врач постоянно контролирует состояние пациента. Положительный эффект достигается только при долгосрочном амбулаторном лечении, так как пациент должен выработать новые привычки жизни.
Стационарное лечение. Проводится детоксикация организма больного, после чего можно переходит к другому способу лечения – долговременному, в течении которых бывший алкоголик долен будет посещать терапии по психологическому отказу от алкоголя.
Медикаментозное лечение. Больной принимает препараты, вызывающие отвращение к алкоголю, или уменьшающие тягу к алкоголю препараты.
Во всем мире завоевал признание «испанский» метод лечения алкоголизма, он вобрал в себя ключевые моменты из всех видов лечения алкоголизма и помогает избавляться в равной степени как от психологической, так и от физиологической зависимости. При полном прохождении «испанского» курса лечения, включающего в себя работу с семьей больного, медикаментозное вмешательство, психотерапию и мотивационную работу, у 78 процентов людей есть шанс избавиться от своей пагубной зависимости. Это очень хорошие результаты, так как ни один из перечисленных методов не может дать стопроцентной гарантии полного излечения от зависимости.


  • Морковь быстрее сварится и лучше сохранит свой цвет, если при варке добавить щепотку пищевой соды.
  • Чтобы корень сельдерея при варке оставался белым, его нужно варить в открытой посуде с добавлением растительного масла.
  • Свекла не потеряет свой цвет во время варки, если не срезать у нее корешок и основание стебля, а в воду для варки добавить немного уксуса или лимонного сока.
  • Чтобы картофель сварился быстрее, нужно положить в воду 1 ст. ложку маргарина.
  • Замороженные овощи останутся сочными и сохранят витамины, если поместить их в кипящую воду,  не размораживая.
  • Чтобы сохранить приятный зеленый цвет стручковой фасоли, ее нужно нарезать кусочками по 3-4 см и варить в сильно кипящей  подсоленной воде. После чего откинуть на дуршлаг и промыть ледяной водой.
  • Чтобы при чистке овощей и фруктов руки не чернели, нужно предварительно смочить их уксусом и дать высохнуть, не вытирая.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями