СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Августа 2018 года:

  • Дом
    Совет 1
    Как сделать навесной потолок из гипсокартона
    Смотрели: 648 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Барбитураты – симптомы
    Смотрели: 656 раз
  • Карьера
    Совет 3
    Как правильно уйти в отпуск?
    Смотрели: 776 раз

Учимся делать потолок из листов гипсокартона.

Установка навесного потолка – это простой способ обновить помещение и скрыть неэстетичные потолочные коммуникации. Процесс установки достаточно прост. Он не требует специальных знаний и оборудования и может быть осуществлен самостоятельно практически любым домашним мастером. Полезные советы для всех  вам в помощь.

Чтоб сделать навесной потолок правильно нужно:

подвесы;
- металлические дюбель-гвозди;
- металлические профили;
- листы гипсокартона;
- лазерный строительный уровень;
- карандаш;
- рулетеа;
- электрическая дрель или перфоратор;
- шуруповерт;
- ножницы по металлу;
- «крабы»;
- армирующая сетка;
- шпатель;
- шпаклевка;
- смесь для заделки швов;
- наждачная бумага.

Наметьте линию крепления начального профиля конструкции при помощи лазерного уровня и карандаша. Профиль должен располагаться на расстоянии 10-20 сантиметров от основного потолка. Это необходимо, чтобы скрыть все коммуникации за конструкцией подвесного потолка.


Закрепите направляющие по всему периметру помещения, ориентируясь на сделанную разметку. Крепление производится при помощи дюбель-гвоздей, с шагом 40-60 см.

Разметьте поверхность потолка под основные несущие направляющие. Для этого проведите параллельные линии, расположив их с шагом 125-127 см.

Закрепите подвесы на размеченных ранее линиях, расположив их с шагом 40 см.

Возьмите направляющие профили и закрепите их в стартовом каркасе и подвесах при помощи саморезов по металлу. В процессе работы необходимо постоянно проверять горизонтальность расположения профилей при помощи лазерного уровня.

Подготовьте продольные профили. Для этого нарежьте из направляющих отрезки нужной длины с помощью ножниц по металлу.


Вставьте продольные профили между направляющими с шагом 50 см и закрепите их при помощи специальных «крабов». Для усиления прочности конструкции закрепите середину каждого продольного профиля при помощи подвесов.

Закрепите листы гипсокартона на несущем каркасе. Закреплять листы следует вдоль несущих и поперек продольных профилей в шахматном порядке. Листы, прилегающие к стенам, следует располагать на расстоянии 2 мм от них. Это необходимо, чтобы потолок «дышал».

Установите первый лист у стены закрепите его при помощи саморезов по металлу, установив их с шагом 20 см. Шапки саморезов должны быть заподлицо с поверхностью листов. Для этого рекомендуется использовать шуруповерт с ограничителем.

Прикрепите следующий лист на первом продольном профиле. Расстояние между листами должно составлять 1-2 мм. Заделайте расстояние между первым продольным профилем и стеной половиной листа гипсокартона. Установите все последующие листы по аналогии.

Заделайте стыки между листами при помощи специальной смеси для заделки швов. Наложите на смесь армирующую сетку из стекловолокна. Разровняйте при помощи шпателя и дождитесь высыхания.


Обработайте швы мелкой наждачной бумагой. Зашпаклюйте потолок. Произведите финишную отделку. Навесной потолок из гипсокартона готов. Смотрите как сделать потолок из гипсокартона своими руками более подробней по этой ссылке.



Барбитураты

Препараты, изготовленные из барбитуровой кислоты, сокращают нервные импульсы, достигающие мозга, и тем самым призваны снижать волнение и напряжение и вызывать сон. Некоторые из них используются*как анестетики. Барбитураты различаются по скорости и продолжительности воздействия на организм, т. е. по скорости их метаболизма и выведения; например, секонал — быстродействующее средство, а фенобарбитал долго сохраняет эффект. Барбитураты вызывают толерантность и физическую зависимость.

Симптомы злоупотребления барбитуратом включают сонливость, беспокойство, раздражительность, воинственность, иррациональное поведение, психическое замешательство, ухудшение координации и рефлексов, сопровождаемое нетвердой походкой и бессвязностью речи. Зрачки сужаются, усиливается потоотделение. Человек переживает сначала эйфорию, а потом депрессию.

Симптомы абстиненции могут быть более серьезными, чем в случае с алкоголем или героином, и включают раздражительность, возбуждение, беспокойство, бессонницу, спазмы в животе, тошноту и рвоту, дрожание, галлюцинации, сильные конвульсии и иногда смерть.

Сверхдоза (избыточное количество) подавляет нервную систему до такой степени, что наступает потеря сознания, после чего в крайних случаях следует смерть от респираторной недостаточности.

Типы злоупотребления

Наркоманов может привлекать:

  1.  возможность избежания эмоционального стресса посредством успокоения;
  2.  первоначальное ощущение эйфории, когда человек устойчив к большому количеству наркотика;
  3.  способность барбитуратов противодействовать работе стимуляторов. Это цикличное применение стимулирующих и успокаивающих средств может привести к зависимости от тех и других.

Обычное использование барбитуратов как успокоительных и снотворных средств приводит к тому, что среди зависимых от этих наркотиков людей самую многочисленную.



Чтобы отпуск удался, нужно правильно в него уйти, т.е. подготовиться к нему заранее. Причем совсем заранее, начинайте к нему готовиться не за 1 неделю. Минимум за месяц определитесь со срочными и плановыми делами по работе, чтобы зануда-начальник не трезвонил вам в течении отпуска и не требовал планов и отчетов. Медаль или орден за финишный рывок вам все равно никто не вручит.

Чтобы правильно уйти в отпуск, в первые дни не срывайтесь с места в карьер, проведите один денек в расслабленном состоянии, дома, а уж потом – в путь! Обновленный, активный, энергичный!

Желаем вам приятного и плодотворного отдыха!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!