СОВЕТЫ

3 совета от 05 Января 2020 года:

: Выбираем микроволновую печь (микроволновку) правильно, изучаем технические характеристики.

Делаем правильный выбор “микроволноввки”, смотрим на функции…

Наверное, каждая хозяйка мечтала бы иметь скатерть-самобранку, которая выполнила бы все кулинарные пожелания, каждого члена семьи. Но все же мы существуем в реальности и данный сказочный предмет пока еще не изобретен человечеством. Хотя и с этим фактом можно поспорить, ведь у нас имеется уникальная и не менее функциональная бытовая вещь, как микроволновая печь. Это на первый взгляд кажется, что в микроволновой печи мало что можно сделать, но дело совсем не так. Микроволновая печь позволяет нам разогреть пищу, разморозить, сварить, приготовить на пару или же с хрустящей ароматной корочкой. И функции у данного приспособления на самом деле разнообразны, самое главное – уметь правильно во всем разобраться.

Самое интересное, что микроволновая печь готовит блюдо в кротчайшие сроки. Все это благодаря тому, что еда сначала готовиться внутри, а уже потом только снаружи. И если сказать более точно – нагревается вода, которая имеется в продуктах, то есть молекулы воды, а не сама пища. Но давайте начнем обо всем по порядку вместе с сайтом полезные советы узнаете как выбрать микроволновую печь, на какие технические характеристики смотреть, какие функции микроволновой печи будут Вам полезны.

Технические характеристики микроволновых печей (микроволновок)

При выборе микроволновой печи в первую очередь необходимо определиться с ее размерами. Они могут быть следующими:

Небольшого объема, то есть до двадцати литров. Но такие печи подойдут в основном для размораживания продуктов или подогрева блюд. Ведь вряд ли вы сумеете впихнуть в нее курицу для приготовления.
Среднего размера – вместительность от двадцати до двадцати восьми литров. Такая печь прекрасно подойдет для семьи в три или четыре человека. Многие такие микроволновые печи оснащены так же и грилем, которые позволяют приготовить блюда с ароматной и румяной корочкой. Но все же о гриле мы с вами поговорим чуть позже.
Большого объема – вместительность более двадцати восьми литров. Такой вариант отлично подойдет для большой семьи. В ней можно готовить все что угодно, даже индейку. Часто такого вида печи могут быть оснащены специальными решетками. Имеется здесь конвекция и гриль.

Хотелось бы еще дать один совет, если вы выбираете печь среднего или большого размера, обязательно обращайте внимание на крутящийся поддон. Ведь абсолютно бессмысленно брать печь на тридцать литров с маленьким поддоном – он должен быть большим.

Не менее важно – выбор места. Вы сами понимаете, что средняя и большая микроволновка занимает немало места. Она должна свободно стоять с возможностью беспрепятственно открывать дверцу.

Ну и конечно – определитесь с целью, то есть для чего вам необходима эта печь. Как упоминалось ранее, многие печи оснащены грилем и конвекцией, так давайте попробуем подробно разобраться, для чего они необходимы.

При помощи функции гриля можно жарить все что пожелаете – это могут быть овощи или рыба, а так же мясо. Благодаря такому имеющемуся устройству, вы можете наслаждаться блюдами с хрустящей и румяной корочкой. И вовсе не надо проводить долгое время за плитой. За вас все сделает ваша микроволновая печь. Гриль может быть следующим:

Кварцевый. Здесь в потолке микроволновой печи располагается скрытая кварцевая лампа, которая нагревает пищу за довольно короткий срок. Занимает эта лампа совсем мало места, и мыть ее очень легко, так как она располагается под металлической решеткой. Но все же со временем капли жира будут попадать внутрь, а тут уже сложнее будет почистить лампу. Данные капли могут выгорать, но через некоторое время вы можете начать ощущать неприятный запах во время готовки блюд.
ТЭНевый. В микроволновой печи располагается черная металлическая трубка, в которой и находится сам нагревательный предмет. Она может располагаться на потолке печи или же поменять свое место, то есть может располагаться под углом. Некоторые модели микроволновых печей содержат в себе как верхний, так и нижний гриль. Такой гриль будет несколько дешевле.

Многие хозяйки не воспринимают микроволновую печь, как альтернатива духовому шкафу, смотрите как выбрать газовую плиту правильно и какую. Но все же, наверное, не многие слышали о такой функции, как конфекция. Благодаря этой функции происходит перемещение воды или воздуха по кругу. Может осуществляться как естественно, так и принудительно. Данная функция работает по принципу всех духовых шкафов. Имея данную функцию, есть возможность запекать любимые блюда, непосредственно, в микроволновой печи, и кроме этого – времени понадобиться ровно в два раза меньше, чем это необходимо для духового шкафа.

Основные типы управления микроволновой печью

Существует три типа управления микроволновой печью:

Механический. Самый надежный и простой тип управления. Здесь всего лишь необходимо повернуть две ручки и печь начнет работать. Одна ручка позволяет выбрать мощность, а вторая – время приготовления блюда. Данный тип прекрасно подойдет для пожилых людей, либо детей. Ведь им будет гораздо проще разобраться в данной системе.
Кнопочный. Является более трудным в применении, но все же более интересным. Здесь можно выбрать время приготовления продукта в зависимости от его веса. Можно просто выбрать тип продукта и вес, а всю остальную работу за вас сделает микроволновая печь. Время можно ввести на дисплее, а в самой памяти такой печи может сохранять несколько рецептов.
Сенсорный. В принципе функции такие же, как и у кнопочного типа управления, но вот только нажимать необходимо не на кнопки, а на сенсорную панель. Данный вариант является менее надежным.

Определяемся с внутренней отделкой камеры микроволновой печи

Возможно, странно прозвучит, но вкус приготовленных продуктов в микроволновой печи напрямую зависит от ее внутренней отделки. Отделка бывает следующих видов:

Эмалевое. Самый популярный тип отделки. Его проще всего содержать в чистоте и порядке и кроме того, данное покрытые не очень уж и затратное.
Керамическое. Весьма прочное покрытие, которое сложно поцарапать. Капли жира, которые стекают по стенкам, останавливаются на ней, а затем очень легко удаляются обычной кухонной губкой.
Из нержавеющей стали. Данное покрытие смотрится весьма изящно и кроме этого – оно долговечно. Оно устойчиво к перепадам температуры. И именно поэтому данную отделку используют в изготовлении печей с грилем и конвекцией. Но все же минус есть – гораздо сложнее содержать в чистоте.

Функции микроволновой печи

Размораживание. Благодаря данной функции можно очень быстро разморозить необходимые продукты. Некоторые микроволновые печи имеют функцию автоматической разморозки. В данном случае сама печь выбирает уровень мощности, а так же определяет время разогрева.
Автоматическое приготовление. Все что необходимо сделать, это выбрать тип продукта и его вес, а вот микроволновая печь сама установит режи

: Уход за кожей. Какой лучше солнцезащитный крем

Когда приходит лето, многие люди, уезжая в отпуск, берут с собой только необходимые вещи, при этом забывая о том, что и наша кожа нуждается в защите. Очень зря многие не задумываются о том, какой лучше солнцезащитный крем взять с собой. Современная медицина постоянно предупреждает нас о том, насколько силен вред от ультрафиолетовых лучей, что от них может развиться раковое заболевание. Именно поэтому стоит поинтересоваться, как правильно загорать и как правильно защищать кожу летом. Безусловно, солнцезащитный крем нужно приобрести заранее.

Чрезмерное пребывание на солнце не только может стать причиной различных кожных заболеваний, но и привести к сильным ожогам. С другой стороны воздействие ультрафиолетовых лучей благоприятно влияет на обмен веществ в нашем организме, улучшает кровообращение в коже, однако, для этого на солнце нужно пробыть всего 15 минут в день. Если вы любите загорать на пляже, коже просто необходима дополнительная защита.

Вот, что нужно знать, если хотите понять, какой лучше солнцезащитный крем. На упаковке обязательно должен быть нанесен индекс защиты SPF, чем он выше, тем лучше будет защита вашей кожи. Индекс защиты может быть обозначен буквами UVA, так как лучи бывают двух типов: А и В. К сожалению, некоторые косметические фирмы намерено завышают уровень защиты. Очень хорошо будет, если в состав крема будет входить витамин Е, он делает кожу менее восприимчивой к солнечным лучам.

Как известно, всего существует шесть фототипов кожи. Вам обязательно необходимо знать свой фототип, чтобы понять, какой лучше солнцезащитный крем выбрать. Первый фототип – это очень светлая кожа, как правило, такая кожа у голубоглазых блондинов и блондинок, а также у людей с рыжими волосами. Их кожа больше сгорает, нежели загорает. Людям с такой кожей вообще не рекомендуется быть на солнце. Но уж если отдыха без солнца избежать невозможно, то лучше выбрать максимальную защиту. Например, SPF-60 и UVA-16.

Ко второму фототипу относятся те же люди, что и к первому, однако цвет глаз у них карий или серый. Риск сгореть у таких людей очень высок, но, если в первые дни можно использовать солнцезащитный крем с максимальными показателями, то потом можно спокойно находиться на солнце, пользуясь кремом со средней или легкой защитой. Уже после того, как загар появился, можно приобрести крем с индексом защиты 20.

Третий тип – это кареглазые люди с темно-русыми или каштановыми волосами и светлой кожей. Этот фототип можно назвать самым распространенным, такие люди загорают свободно, но защита от ожогов в первые дни все-таки необходима. После появления загара уже можно начать пользоваться кремом с уровнем защиты SPF-15. Люди, цвет волос которых каштановый, а кожа не очень светлая, также могут отнести себя к третьему фототипу. Несмотря на то, что чаще всего процесс загорания проходит даже без стадии покраснения, защита от солнечных лучей должна быть. Очень хорошим средством является солнцезащитный крем от Лореаль с уровнем защиты SPF от 15 единиц.

К четвертому фототипу обычно относят брюнетов со смуглой кожей и темными глазами. Особо кожа таких людей не нуждается в защите и они загорают очень равномерно. Но, все же, стоит использовать солнцезащитный крем для профилактических целей и дополнительного увлажнения кожи. Рекомендуемый уровень защиты SPF-6.

К пятому фототипу относятся люди с очень смуглой кожей и темными волосами. Можно воспользоваться кремом с минимальным уровнем защиты, так как кожа таких людей никогда не обгорает. Шестой фототип – это африканцы, их кожа не нуждается в защите, но обычный увлажняющий крем не помешает.

Кроме всего вышеперечисленного, обращайте внимание на срок годности крема, тогда ваш отдых будет приятным и комфортным на все 100%. Удачи. Журнал полезных советов.

Итак, вы на диете. Поздравляем и желаем не свернуть с трудного и долгого пути! Но вот незадача: свой вес вы можете легко контролировать. Красивые весы известной фирмы с новыми батарейками в вашей квартире поселились уже давно и, надеемся, надолго. Но ведь уход веса – не все, что важно при похудении. Вес может уменьшаться и за счет потери мышечной массы. Оно вам надо? Вас прельщает перспектива носить корсет на шею и на спину? Тогда одновременно с диетой ходите в зал или самостоятельно занимайтесь “жиросжигательным” спортом. Вес значительно уходить не будет, а вот в объемах вы станете гораздо стройнее.

Так чем можно измерить свои объемы? Самое простое – сантиметровая лента, она есть почти в каждом доме. Но если вы – счастливый необладатель такого устройства, то есть и другие способы. Будем использовать все, что найдем под рукой.

Например, можно измерить свои объемы ниткой, а потом приложить к линейке и посчитать. Можно взять веревку, пояс или, на худой конец, нетолстый ремень и обернуть вокруг нужного места. А потом опять к линейке. Уж линейка-то в вашем доме найдется?

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!