СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Июля 2018 года:

Как очистить печень нужно знать каждому, ведь печень – главный фильтр организма. Именно там всасываются из крови, перерабатываются или обезвреживаются все токсины и продукты распада. Поэтому печень в первую очередь страдает от неправильного образа жизни или неблагоприятной экологической обстановки.


Как и любой фильтр, печень нуждается в периодической очистке и не всегда может справиться с этим самостоятельно. К счастью, чистку печени можно провести в домашних условиях самостоятельно.


Как очистить печень оливковым маслом: общие рекомендации

 


  • За три дня до сеанса чистки печени нужно употреблять только легкую растительную пищу, особенно налегая на свежевыжатые овощные или фруктовые соки (яблочный, морковный, свекольный).
  • В день чистки тело нужно как следует прогреть: с самого утра одеться потеплее и пить горячие напитки.
  • Последний прием пищи (легкой и растительной) должен быть не позже полудня, через час после этого на правый бок положить грелку. Через 2-3 часа, когда область печени по субъективным ощущениям хорошо прогреется (и не раньше, чем через 3-4 часа после приема пищи) нужно выпить небольшими порциями 100-200 г теплого растительного масла. Лучше всего подходит оливковое масло, прогретое примерно до температуры тела.
  • Чтобы усилить желчегонный эффект, масло можно пить попеременно с теплым цитрусовым соком. Можно использовать лимонный сок или лимонную кислоту (1 ст.л.), растворенную в стакане теплой воды. Порция сока выпивается по полстакана с интервалом в 15-20 минут.
  • После этого можно отдыхать, продолжая прогревать область печени с помощью грелки. Через 2-3 часа или наутро начнется выделение желчных камней и нечистот, сопровождающееся слабительным эффектом.
  • Утро после чистки лучше начать с яблочного, морковного или свекольного свежевыжатого сока, после этого несколько дней не употреблять тяжелой пищи (жареного, соленого, копченого).
  • При сильном загрязнении печени процедуру можно повторять несколько раз (до четырех – для каждой из долей печени) с промежутками в 1-2 дня, пока не прекратится видимое выделение печеночных шлаков.
  • Для начала чистки печени лучше всего подходит середина или окончание лунного цикла (полнолуние или новолуние).
  • Некоторые желчные камни могут не сразу выйти, а лишь изменить свое положение (что может сопровождаться болью и коликами). В этом случае процедуру нужно повторить с точным соблюдением рекомендаций.
  • При любых хронических заболеваниях, особенно болезнях желудочно-кишечного тракта, перед чисткой нужно посоветоваться с врачом.

Как очистить печень от алкоголя


Пожалуй, ни для кого не секрет, что при чрезмерном употреблении спиртных напитков в первую очередь страдает печень. Если вы хотите быть здоровыми и не испытывать проблем с печенью и почками, то следует до минимума сократить потребления алкоголя, либо же вовсе от него отказаться. После того, как вы решили отказаться от спиртного, можете провести очистку печени. Для этого либо же воспользуйтесь описанным выше методом, либо же используйте тактику очищения печени овсом.


Чтобы очистить печень от алкоголя овсом, нужно использовать только цельные зерна геркулеса, а не хлопья для быстрого завтрака. Предварительно следует перейти на здоровое питание. Желательнее на время отказаться от тяжелой жирной пищи, от копченостей и других вредных блюд. Предпочтение отдавайте натуральным продуктам растительного происхождения. Следите за тем, чтобы в данный период в рационе было большое содержание лимонов, меда и различной зелени. Суть данного метода заключается в применении трех курсов очистки печени, каждый из которых состоит из двух фаз. Прием травяного сбора – это первая фаза, прием отвара овса – это вторая фаза.


Чтобы приготовить травяной сбор, залейте двумя литрами кипятка столовую ложку толокнянки, кукурузных рылец, зверобоя и спорыша. Сбор прокипятите при умеренном огне в течение 10 минут, после чего накройте крышкой (а лучше перелейте в термос) и настаивайте еще полчаса. Принимать сбор необходимо по одному стакану за полчаса до приема пищи в течение месяца.


Следующий этап – это приема овсяного отвара. Тщательно промытую и очищенную от загрязнений горсть геркулеса залейте полутора литрами кипятка и прокипятите полчаса. Затем отвар должен настояться в течение четверти часа. Принимать овсяный отвар рекомендуется по стакану трижды в день натощак в течение трех недель.


Как очистить печень от антибиотиков


Как очистить печень после приема антибиотиков нужно знать каждому, ведь от различных заболеваний никто не застрахован, а после курса антибиотиков печень нуждается в восстановлении ее функций. Конечно же, ваш врач более детально в зависимости от вашей истории болезни может вам порекомендовать медикаментозные препараты, которые помогут восстановить функции печени, но вы можете и самостоятельно с помощью фитотерапии очистить печень от антибиотиков. Вот несколько рецептов травяных сборов для очистки печени:

  • Перемешайте 1 ст. ложку валерианы, столько же цветов боярышника, по полторы столовых ложки мяты и плодов барбариса. Из полученного сбора возьмите столовую ложку травы и залейте ее стаканом кипятка. Настаивайте сбор под закрытой крышкой в течение четверти часа, после чего профильтруйте его. Принимайте сбор по трети стакана трижды в день натощак.
  • Возьмите в равных пропорциях кукурузные рыльца, расторопшу, цветки бессмертника, траву тысячелистника, траву котовника, траву зверобоя, траву дымянки, плодов шиповника, пижмы, листьев крапивы, листьев мяты перечной, травы полыни горькой и травы душицы. Травы тщательно перемешайте и столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение часа. Принимайте сбор трижды в день по трети стакана натощак. Курс приема такого сбора длиться в течение месяца. Травы данного сбора снимают воспалительные процессы со слизистой оболочки печени, а также насыщают ее полезными веществами и микроэлементами.

Теперь вы знаете, как очистить печень. Будьте здоровы!



Врач ортодонт на профессиональном уровне исправляет неправильный прикус (неровные зубки). Доверьте свои зубки только опытным специалистам.



Как красиво украсить квартиру на Новый год черной водяной змеи? Как подготовить квартиру, дом к Новому году.

Новый год уже близко. Чтобы создать праздничную атмосферу, нужно украсить квартиру к Новому году 2013. Не обязательно тратить много денег, чтобы украсить жилище на Новый год, ведь иногда достаточно проявить немного фантазии. Можно сделать новогодние игрушки и украшения своими руками.

Чем можно украсить квартиру к Новому году?

Гирлянды. Лучше всего взять различные гирлянды, чтобы их можно было легко приспособить к деталям интерьера. При украшении важно учитывать месторасположение розеток. Начать можно прямо с коридора. Стоит обмотать гирляндами стойку для одежды, вешалки – так гости уже с порога смогут почувствовать особую праздничную атмосферу в квартире. Главное – чтобы хватило длины гирлянды.

Гостиная – просто простор для фантазии в плане украшения квартиры к Новому году. Можно декорировать шторы, карнизы, колонки домашнего кинотеатра и т.д. Большую елку также обычно принято устанавливать в гостиной. Ее украшение – самый последний шаг. Если же к празднику приобретено несколько маленьких елочек – можно смело расставлять их по разным углам квартиры как подскажет фантазия.

Часто небольшие елки продаются уже украшенными. Тем лучше – нет необходимости ломать голову над их декорированием. Можно расставлять елки в самых неожиданных местах – так даже веселее. Можно нацепить на них праздничные колпачки или темные очки.

Можно украсить квартиру на Новый год и с помощью свечей. Только делать это нужно очень осторожно. Конечно, свечи создадут непередаваемую романтичную атмосферу в квартире, однако они все же опасны, так как от них может случайно что-то загореться. Однозначно свечи не вариант, если ожидается встреча Нового года в большой и шумной компании.

Дождик, мишура, серпантин – о них, наверное, и объяснять ничего не нужно. Нужно только учитывать, что сам по себе дождик выглядит бледновато. Зато, если разложить его по подоконникам, по шкафам, полочкам, можно получить неплохой эффект. Неплохо смотрится сочетание дождика с серпантином. Нужно украшать помещение на Новый год дождиком и серпантином так, чтобы эти элементы случайно не загорелись от пламени свечей.

Можно найти применение и красивой большой вазе. Не стоит думать, что это не подходящий элемент декора. Можно поставить ее на видном месте, рядом с ней расставить небольшие свечки или пушистые веточки ели. Отлично будут выглядеть однотонные свечки. Они могут быть как одной высоты, так и разной. Лучше всего брать от 3 до 10 штук. Свечи тоже можно декорировать. Для этого можно применять сосновые шишки, искусственные цветы, хвойные веточки, бусины – в общем, все, что подскажет фантазия. Очень по-новогоднему выглядят свечи красного и серебристого, золотистого цвета.

Как украсить новогоднюю елку в квартире?

Как подготовить квартиру к Новому году – елку нарядить нужно красиво!

Лучше всего при украшении елки использовать игрушки одного  или нескольких цветов. Например, можно остановиться на красно-голубых или красно-серебристых сочетаниях. Желательно, чтобы выбранной цветовой гамме соответствовали не только елочные игрушки, но и мишура, дождик, банты и снежинки из бумаги своими руками. Для украшения вполне можно использовать и конфеты в блестящих обертках, орешки, завернутые в фольгу, креативно буду смотреться чупа-чупсы и фигурки из шоколада. Если в помещении не хватает места для установки большого дерева, вполне можно заменить его букетом из еловых или сосновых веток. В композицию можно добавить живые цветы или сухоцветы, украсить все елочными игрушками, дождиком и мишурой. Собранный со вкусом букет иногда выглядит даже шикарнее, чем традиционная елка.

В общем-то, елка необязательно должна быть огромной. Она может быть маленькой и весьма привлекательной. Можно приобрести невысокое хвойное горшечное растение, например, кипарисовик, декорировать его бантами и дождиком, то можно получить отличное новогоднее дерево, которое неплохо украсит квартиру к новому году 2013. Главное знать как выбрать елку на Новый год.

Можно и вовсе сделать креативную символическую елку. Для этого нужно сделать проволочный каркас, затем декорировать его. Можно использовать мишуру, конфеты, фольгу – тут есть где разгуляться фантазии.

Украшение стола к Новому году.

Как красиво украсить стол к Новому году.

Убранству стола всегда придается особое значение. Можно создать праздничную атмосферу с помощью подсвечников. Середину подсвечников декорировать цветами, бантиками, звездочками. Отлично смотрятся на новогоднем столе и разнообразные хвойные композиции, сделать которые не так уж и сложно. Нужно подыскать красивую керамическую подставку и поместить в нее губку под названием пиафлор. В нее вставляются натуральные или искусственные ветви ели или сосны. Отлично будет смотреться высокая декорированная свечка в центре. На хвое можно создать имитацию снега при помощи блесток, соли, пенопласта. Для того чтобы получить «снег», нужно приготовить насыщенный раствор соли и погрузить в него ветки на ночь. После того, как они будут извлечены из жидкости и подсушены, на иголочках образуются белые кристаллики, напоминающие снег или иней. Пенопласт закрепить на хвое можно с помощью лака для волос. Также в магазинах к Новому году часто появляются аэрозоли для создания искусственного снега.

Неплохой вариант для украшения стола к Новому 2013 году– это плавающие в емкости с водой свечи-таблетки. Воду можно подкрасить или же насыпать в нее разноцветных или серебристых блесток. Неплохо смотрятся плавающие свечи и в хрустальных вазах. Они создают таинственно мерцающие блики и необычные тени на потолке. Это действительно волшебно! Завершенность декору праздничного стола придадут небольшие свечи в оригинальных подсвечниках. Сладкоежкам можно сделать отдельный подарок. Взяв большую вазу или другую емкость, насыпать в нее конфет и разместить на столе.

Украшение подоконников, окон и рабочих поверхностей.

Если есть много свободных горизонтальных поверхностей, на них можно разместить разнообразные композиции из хвойных букетов, чаш с водой и свечами, неплохо будут смотреться декорированные корзинки, коробочки. Конечно, не всегда хватает живой зелени (веточек) для множества композиций. В этом случае вполне можно использовать домашние цветы. Конечно же, их не нужно срезать. Можно поместить их в середину созданной композиции, в землю воткнуть несколько красивых елочных ветвей. Самые эффектные растения для новогодних композиций – это пуантессия (имеет красные листья), паслен, белая омела. Не стоит отчаиваться, если в квартире нет таких экзотических растений. Подойдут и традиционные, такие как антуриум, каланхоэ, бегония.

Меры безопасности при украшении дома к Новому году.

В праздничный вечер совсем не хочется ни о чем беспокоиться. Для того чтобы все прошло хорошо, нужно соблюдать обычные меры безопасности. Светящиеся гирлянды нужно вешать так, чтобы они не соприкасались с легковоспламеняющимися материалами вроде штор или ваты. Если в декоре были использованы свечи, нужно убедиться, что они прочно стоят на горизонтальной поверхности, помещены в надежный подсвечник или широкую формочку. Обязательно нужно убрать подальше от свеч все, что может воспламениться.<



Кувшинки из пластиковых бутылок своими руками

Применение пластиковых бутылок для изготовления различных поделок совсем не ново и, более того, очень популярно. Чего только из них не делают наши умельцы, особенно садоводы-любители, декорируя свои приусадебные участки. Многие из нас тоже использовали пластиковые бутылки не только в хозяйственных целях, но и в творческих.

Поделками из пластиковых бутылок для дачи уже хоть и трудно кого-то удивить, но все-таки новые идеи всегда вызывают интерес. Данный материал считается бросовым и он не требует материальных затрат, а вот изготовить из него можно полезную и оригинальную вещицу. Важным преимуществом пластика вместе с дешевизной являются еще прочность и пластичность.

В нашей статье речь пойдет о таком изделии из пластиковых бутылок, как кувшинка. Именно ее дачники часто высаживают в декоративные пруды. Водяные лилии не зря пользуются заслуженной популярностью, ведь они очень красиво распускаются над поверхностью воды среди массы крупных плавающих листьев.

Вот почему нет равнодушных людей к кувшинке с крупными лепестками и с окраской самых разнообразных оттенков. А пластиковые кувшинки – это достойная альтернатива водяным лилиям, так как такие цветы являются изюминкой приусадебного участка независимо от времени года.

Видео: «Как сделать кувшинку из пластиковой бутылки своими руками»

Итак, для того чтобы изготовить кувшинку для сада из пластиковой бутылки своими руками, нам понадобятся:

  • 3 бутылки (две двухлитровые и одна – полуторалитровая);
  • 1 крышка от пластиковой бутылки;
  • Специальная краска в баллончике;
  • Ножницы.

Когда все эти предметы будут под рукой, можно смело приступать к изготовлению изделия.

Мастер-класс с фото

1. Верхнюю часть приготовленных пластиковых бутылок нужно отрезать приблизительно на 8-10 см. Лучше брать все бутылки с одинаковой шириной горлышка, ведь если они будут отличаться, то могут не влезть при сборке цветка.
2. Таким образом, у вас должны получиться заготовки, из которых и будут делаться кувшинки.
3. Теперь аккуратно нарезаем лепестки, оставляя между ними небольшой промежуток.
4. Также аккуратно отрезаем горлышко от пластиковой бутылки.
5. Теперь нужно примерить. Нижняя часть лепестков должна входить в горлышко.
6. Немного отогните лепестки кувшинки.
7. И так нужно проделать и со второй заготовкой (с 1-6 пункт).
8. Работая с третьей заготовкой, пропустите пункт 5.

Порядок сборки слоев цветка должен быть таков:

  • Сначала на горлышко нужно надеть заготовку с самыми длинными лепестками. Следующая идет заготовка со средними лепестками, а последняя с листиками не отогнутыми;
  • Теперь аккуратно закрутите горлышко бутылки приготовленной крышечкой;
  • Тщательно расправьте все пластиковые лепесточки изготовленной декоративной кувшинки;

Отдельно нужно сказать и о выполнении сердцевины искусственного цветка. Сделать ее нетрудно, просто возьмите среднюю часть бутылки и нарежьте небольшими полосочками приблизительно 8 см. Оставшуюся часть просто аккуратно отрежьте. Именно заготовки сердцевинки нужно покрасить краской. Когда все это выполнено, сердцевину скручиваем и вставляем в горлышко пластиковой кувшинки.

Можно крепить данную деталь цветка как на супер-клей, так и на силикон. Всю водяную лилию также нужно покрасить краской из баллончика, причем можно использовать не только белый ее цвет, но и розовый. Изделие должно остаться в проветриваемом помещении или на открытом воздухе до тех пор, пока краска полностью не высохнет и не перестанет «пахнуть».

Еще один важный совет: подрежьте сердцевинку (до половины) и покрасьте ее именно в желтый цвет. Это обеспечит наибольшее сходство пластикового цветка для дачи с настоящей кувшинкой.