СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как выбрать крем для загара
    Смотрели: 835 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Как избавиться от бородавок самостоятельно дома?
    Смотрели: 1032 раз
  • Любовь
    Совет 3
    Элитный мужчина. Какой он?
    Смотрели: 1104 раз
Уход за телом. Как выбрать крем для загара

Опыт правильного загара есть только у южан и то, далеко не у всех. Очень плохо, когда солнца и моря не хватает круглый год, вырвавшись на пляж, очень многие люди не знают меры. На помощь могут прийти различные средства от солнечного излучения. Но, как ими пользоваться и, как выбрать крем для загара многие не знают.

Чтобы загореть, но не обгореть, необходимо правильно подобрать крем для загара. Это не новомодные крема для автозагара, а те, которые защищают нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Лосьон после загара понадобится вам после принятия солнечных ванн.

Чтобы понимать, как выбрать крем для загара, нужно знать свой фототип кожи. К первому фототипу относятся блондины с голубыми глазами и очень светлой кожей, а также рыжеволосые люди. Этот тип называется еще кельтский. Без крема таким людям на пляже не обойтись, так как можно получить значительные ожоги. Степень защиты крема, то есть SPF должна быть равна 30. Кремом необходимо пользоваться весь отпуск.

Если вы принадлежите ко второму фототипу, еще его называют европейским или германским, то первую неделю на море вам нужно использовать крем с защитой не менее SPF 20, а затем перейти на крем с защитой SPF 10 или 8. К такому типу относятся люди со светлыми волосами, но темными глазами.


К смешанному третьему фототипу относят людей с каштановыми или темно-русыми волосами и смуглым оттенком кожи. Такая кожа без крема может обойтись на протяжении 30 минут, затем необходимо использовать крем с защитой SPF 15, а после первой недели можно перейти на SPF 6.

Четвертый фототип или средиземноморский – это темноглазые и смуглые брюнеты. Они спокойно могут загорать без крема на протяжении часа. Однако впоследствии необходимо защитить кожу кремом с уровнем защиты SPF 10 или 6.

Данные четыре фототипа очень распространены в Европе, хотя всего их шесть. Что касается детей, то у них фототип кожи не определяется. Кожа ребенка очень нежная, поэтому нуждается в максимальной защите.

Солнцезащитные кремы бывают минеральными и химическими. Минеральные в своей основе содержат травы и масла, химические – различную заводскую синтетику. Фильтры также различны, одни просто отражают солнечные лучи, другие превращают излучение в безвредное тепло. Если вы знаете, как выбрать крем для загара, то вы должны знать и то, что лучше всего приобретать крем с минеральными компонентами, так как химические могут вызвать раздражение.

Обычно крем наносится на сухую кожу, за 15-20 минут до того, как выходят на солнце. После нескольких купаний необходимо заново нанести крем на кожу. Крем обеспечивает защиту на протяжении определенного времени, поэтому даже, если вы не купались, повторить нанесение все-таки стоит. Рассчитать возможное время пребывания на солнце очень просто, достаточно умножить уровень фильтра на 15 минут.


Обязательно обращайте внимание на срок годности крема, так как просроченный крем может нанести гораздо больше вреда, нежели его отсутствие. Лучше всего загорать утром до 11 часов и после обеда, начиная с 16.00. Детям до трех лет вообще лучше избегать прямых солнечных лучей, а крема для детей необходимо покупать специальные, они адаптированы для детской кожи. Независимо от того, каким кремом вы пользовались, следует нанести лосьон после загара, он смягчит кожу и защитит ее. Для лица и тела используют два разных средства.

И обязательно помните о том, что косметика, защищающая вас от солнца – это не лишняя трата денег, а необходимость. Если вы живете не на юге, то лучше приобрести крем в своем городе, так как в курортных местах они стоят в разы дороже. Удачи. Сайт полезных советов.



Как избавиться от бородавок самостоятельно дома? Бородавки – это доброкачественные образования, наросты, которые появляются на коже разных частей тела, лица, рук, ног и прочих. Все бы ничего, но если бородавка достигает крупных размеров и она расположена на видном участке тела (например, на лице или руках), то человек больше страдает не от ее наличия, а от того, что теперь он выглядит не таким красивым. Ведь, к примеру, ваша красота падает, когда у вас на щеке крупная бородавка. И человек, прежде чем поцеловать вас в щечку, задумается, а не заражусь ли я от этого. Больше всего конечно от этого страдают милые женщины, которые всегда стремятся выглядеть красиво.

Чаще всего бородавка возникает из-за того, что мы каким-то невидимым образом занесли в кожу инфекцию. Например, при бритье. Либо у нас была микротравма на коже и при контакте с больным человеком инфекция передалась и к нам. В общем, бородавки способны передаваться от человека к человеку при контакте. Но если у вас иммунитет сильный и вы контактировали с больным человеком, то риск заражения минимален. А так как у жителей городов иммунитет слабый, то и заразиться им легче. Также некоторые лица, например, Луиза Хей, говорят о том, что бородавки являются следствием ненависти, неким мелким ее проявлением. Тогда ненависть материализуется на коже в виде бородавок. И значит, если за вами числится данное качество, и вы часто всех ненавидите, то с этим следует что-то делать, и как-то подавить данное качество в себе, и стать более добрым ко всем людям, и ко всем обстоятельствам, встречающимся в жизни. Возможно, что изменения отношения приведет к тому, что и бородавки исчезнут.

Так, как же избавиться от бородавок? Лучше вначале проконсультироваться, конечно, с врачом. Он может дать совет, как следует лечиться, а возможно, назначит вам соответствующие услуги по избавлению от бородавок в лечебном учреждении, например, использование лазера при удалении бородавки.

А можно никуда далеко не ходить, а избавиться от бородавок самостоятельно в домашних условиях. Существует множество способов, которые помогут вам избавиться от бородавок. Вот некоторые действенные:

1. Необходим уксус. Либо капаем уксус на бородавку с пипетки, либо берем спичку, надеваем на нее ваточку, смазываем ее уксусную кислотой и протираем саму бородавку. Повторять данные действия каждый день до тех пор, пока бородавка не сойдет. Этот способ довольно действенный, и быстро дает хорошие результаты. Но один минус есть у него – он еще болезненный. Так, что если вы не боитесь боли – то этот способ подойдет и вам. Только смотрите не переборщите с уксусом, а то еще сожжете себе кожу.

2. Используем лук или чеснок. Берем либо лук, либо чеснок и разрезанной частью натираем немного место бородавки. Каждый день проделываем данные действия. И за 2 недели бородавка точно сойдет.

3. Кашица из плодов рябины. Налаживают кашицу на бородавку и прикрепляем ее пластырем. 10 подобных процедур будет достаточно.

4. Картофельная кожура. Срезаем картофельную кожуру и прикладываем ее к бородавке. В день нужно проделывать данный ритуал 4-5 раз.

5. Сок свежего одуванчика поможет избавиться от молодых бородавок. Натирать им бородавки до того момента, пока они полностью не выведутся.

6. Свежий сок чистотела. Мазать бородавку соком чистотела. Не зря же назвали растение так. Оно помогает обрести чистое тело. Лучше всего использовать оранжевый сок чистотела, который находится у самого корня данного растения.

Есть и другие способы того, как избавиться от бородавок, но думается, что перечисленных выше будет вполне достаточно. Нужно просто выбрать один из них и начать его применять.

—

Читать также:

1. Строение зуба человека.

2. Контрастный душ.

3. Как правильно сидеть за компьютером?



Автор не был бы самим собой, если бы, написав статью о качествах элитной женщины, не продолжил бы повествование опусом об элитных мужчинах (не путать с настоящими мужчинами, альфа-самцами и мужиками).

Итак. Элитный мужчина. Какой он?

  • Элитный мужчина как король, его статус сочетается с воспитанностью и культурой.
  • В нем есть разум, логика, интеллект, образование.
  • Элитный мужчина здоров, энергичен, следит за своей физической формой.
  • Он обаятелен, культурен и воспитан.
  • У него в жизни есть дело. Достойное дело, он не занимается пустяками.
  • Элитный мужчина – сильный, смелый, идет своим индивидуальным путем.
  • На любую ситуацию он может посмотреть с разных сторон.
  • Он хороший и требовательный и теплый отец.
  • У него есть самообладание, выдержка, воля, он терпим.
  • Элитный мужчина – мудрый, порядочный, любящий, ответственный.

Вот такой он, элитный мужчина. Не подскажете, где такие водятся?

P.S. А вам не кажется, что перечень качеств элитного мужчины намного меньше аналогичного у элитной женщины? С чего бы это? К чему бы это?

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!