СОВЕТЫ

3 совета от 02 Июня 2019 года:

: Полезные советы для красоты. Как выбрать хороший автозагар

Лето – отличная пора для загара, но не все мы стремимся, как можно быстрее показать своё тело солнышку. Причин этому – непочатый край. Так что же нам делать, неужели так и оставаться бледной молью? Имеется отличное решение, которое пользуется большой популярностью – автозагар!

Их на выбор великое множество, каждый из автозагаров имеет свой оттенок. Большинство опасаются прибегать к этой услуге, потому что думают, что равномерного загара не добиться, и можно лишь превратиться из белой моли в рыженькую апельсинку с бледными пятнами.

Торопимся развеять все Ваши неверные домыслы. Журнал полезных советов поможет Вам сделать правильный выбор среди автозагаров, подобрав оптимальный вариант под Ваш единственный и неповторимый тип кожи.

Выбираем автозагар под свой тип кожи

Вы блодинка? Или рыжая, или русая? У Вас светлый оттенок кожи и светлый цвет глаз?

Поздравляем! Вы часто обгораете на солнце.

Вам крайне необходимо средство «для светлой кожи». Отведайте лосьон с эффектом загара, ну, в смысле попробуйте, но ни при каких условиях не применяйте автозагар, нанося его плотным и тёмным слоем, иначе доведёте себя любимую до знойного загара. И кому это будет нужно, чтобы Вы выглядели нелепо?

Примените, к примеру, отличное молочко с тонирующим эффектом Daily Bronze Moisturizing Emulsion от Shiseido, которое ещё обладает и увлажняющим эффектом.

Если у Вас русые или волосы цвета каштана, карие, зелёные или серые глаза

Это означает, что солнце Вас любит, и Вы воспринимаете хорошо его летние жизнерадостные лучики, которые очень быстро даруют тебе равномерный загар.

Ваш выбор – крем-автозагар или молочко-автозагар. Прекрасно подойдёт Self-Sun SPF 15 от Clinique.

Для тех, кто кого природа одарила смуглой кожей и чёрными волосами

Попробуйте крем-загар вместе с любым средством «для смуглой кожи». К примеру, Intense Bronze Self Tanning Tint от Clarins.

Прежде чем доверить автозагару своё тело, проведите тест на запястье, желательно на своём. По полученному результату Вы сможете определить, подходит ли он Вам.

Какую марку автозагара выбрать

В этот список включены самые популярные автозагары, предпочитаемые девушками:

· Лосьон Nutri Bronze от Loreal. Равномерно наносится и обладает приятным оттенком;

· Лосьон для тела со светоотражающими частицами и лёгким оттенком Dove Summer Glow, который плавно и равномерно исчезает с вашего тела в течение 5-6 дней;

· Молочко-автозагары Garnier «Цвет лета» и Garnier Ambre Solaire. При аккуратном отношении к процессу нанесения ляжет очень ровно, обладает приятных запахом и красивым оттенком;

· Крем-автозагар Nivea Sun Touch и лосьон для тела с эффектом загара Nivea Sun Kissed Skin. Высокое качество увлажнения кожи, но знайте меру! Иначе появления желтого оттенка на теле не избежать;

· Загар от Payot Benefice Soleil;

· Автозагар от Dior Bronze.

Разочаровали следующие автозагары:

· Если очень хочется неравномерного загара, который к тому же исчезнет очень быстро, используй Johnson’s Holiday Skin – “превосходный» лосьон для тела;

· Крем для автозагара Eveline – оружие против морщин. Загар «доходит» медленно в течении 8 часов, «уходит» быстро, после первого применения – неубедительный оттенок;

· Спрей-автозагар Sun Ozon. Проявляется неравномерно, местами более тёмный, местами светлый. Некоторые участки кожи на второй день начинают значительно светлеть.

Секреты правильного нанесения автозагара

Довольно давно существуют определённые общие правила и советы по нанесению автозагаров. Сначала очистите кожу при помощи скраба, если сухая – увлажните каким-нибудь кремом перед нанесением автозагара. Не стремитесь чрезмерно замалевать себя всю средством. Помните, что на локти и колени нужно минимум автозагара, чтобы они не приобрели более тёмный цвет, чем всё остальное.

Для получения в результате ровного цвета мы советуем:

· Не смотрите на время на упаковке, не торопитесь. Нужно чтобы автозагар полностью впитался и наконец проявился. Необходимо подождать не менее 4 часов! Поэтому многие часто пользуются автозагаром на ночь, только следует подождать минут двадцать, чтобы он не испачкал постель;

· Нанесите увлажняющий крем по линии роста волос, чтобы не было некрасивого «эффекта маски» на лице;

· Избегайте контактов с водой после того, как нанесли автозагар. Чтобы избежать разводов, пятен на руках и на локтях, при домашних хлопотах будьте аккуратней в обращении с водой.

· И последний совет. Правильно наносите автозагар на лицо, избегая области вокруг глаз. Тем самым, Вы замаскируете мешки под глазами и лицо будет выглядеть помолодевшим.

Стоит пользоваться автозагаром каждые 2-3 дня, чтобы добиться нужного оттенка кожи.

Теперь Вы знаете многое об автозагарах. Будьте всегда на высоте!

: Как избежать неприятное рукопожатие

Проанализируйте свою реакцию на стресс и выделите негативные стороны.

Каждый день готовьте себя к стрессу.

Когда вас что-то раздражает, повторяйте себе, что не будете агрессивным.

Успокойтесь, чтобы трезво осмыслить ситуацию.

Продумайте ответные слова и поступки.

Полезный совет, отвечайте спокойно и конструктивно.

применить наши рекомендации на практике. Чтобы выработать новый подход, нужны время, сила воли и постоянные тренировки. К счастью, у каждого человека имеется огромный потенциал для изменений!

Одни этические трудности возникают только на работе, другие — только в быту, третьи — и там, и там. Уклонение от уплаты налогов — ваше частное дело (в конце концов, кому хочется платить налоги?), но если руководство компании просит бухгалтера искажать финансовую отчетность, тот оказывается в сложной с этической точки зрения ситуации.

Кража есть кража, но если работник магазина фототоваров украдет катушку фотопленки, то это не самое страшное прегрешение. А за кражу фотоаппарата стоимостью несколько тысяч долларов его не только выгонят с работы, но могут посадить в тюрьму. А как поступить, если вы поймали на краже своего сотрудника, да еще друга?..

Вопросы этики — одна из самых трудных тем для обсуждения. Невозможно описать все этические проблемы, которые могут возникнуть на работе. В этой главе мы рассмотрим самые типичные ситуации, в частности, связанные с расходованием денег компании и сохранением конфиденциальности информации. Мы поговорим о такой популярной теме, как “служебный роман”. Вы узнаете, что делать, когда вас просят сделать то, чего вы делать не хотите.

: Запеканка из макарон и сардин по-сицилийски – рецепт приготовления

На 6 порций:

короткие макароны или «рожки»-500 г;

филе из свежих сардин-500 г;

луковицы фенхеля, почищенные-500 г;

мука;

оливковое масло-1/4 л;

шалот, мелко нарубленный -3—4 шт.;

соленые анчоусы, вымоченные в воде, разделанные на филе, промытые и высушенные-3шт.;

толченый шафран, смешанный с небольшим количеством горячей воды-1/4 ч.л.;

«султана», вымоченный в теплой воде в течение 15 мин и процеженный-50 г;

семена пинии-100 г;

соль и свежемолотый перец;

Запеканка из макарон и сардин по-сицилийски – рецепт приготовления

Положите луковицы фенхеля в кипящую воду и варите в течение 10 мин. Затем достаньте луковицы из кастрюли, процедите и нарежьте на мелкие кусочки. Жидкость, в которой варился фенхель, не выливайте.

Возьмите третью часть сардин и измельчите рыбу так, чтобы ее можно было использовать для приготовления соуса. Оставшиеся сардины обваляйте в муке и слегка обжарьте на сковороде, предварительно разогрев в ней половину всего оливкового масла. Затем дайте маслу впитаться и отложите рыбу в отдельную посуду.

Нагрейте на сковороде 4 ст. л. оливкового масла и обжарьте шалот, пока он не станет золотистым, после чего добавьте мелко нарезанные сардины и подавите кусочки рыбы ложкой. Положите на сковороду фенхель и слегка поджарьте все это, добавив, в случае необходимости, немного жидкости, в которой были сварены луковицы фенхеля.

Нагрейте оставшееся оливковое масло и поджарьте на нем анчоусы. Поставьте сковороду на очень медленный огонь и подавите вилкой анчоусы так, чтобы они превратились в кашицу, после чего добавьте их в рыбный соус. Посыпьте соус толченым шафраном, положите в него изюм, семена пинии, слегка посолите и поперчите и продолжайте готовить в течение еще нескольких минут.

Пока готовится соус, сварите макароны на отваре, который остался у вас после варки фенхеля, добавив в него в случае необходимости воды и посолив, откиньте готовые макароны на дуршлаг.