СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Ноября 2019 года:

  • Красота
    Совет 1
    Уход за кожей вокруг глаз
    Смотрели: 895 раз
  • Красота
    Совет 2
    Как лечить мозоли на ногах
    Смотрели: 854 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Хозяйке на заметку. Сохраняем полезные свойства овощей и фруктов.
    Смотрели: 778 раз
Уход за кожей. Уход за кожей вокруг глаз

Помните шлягер: «В небе темно – синем синяя звезда, вот бы окунуться в синие глаза…»? Однако если вокруг глаз синих появились мимические морщинки, а кожа под глазами потеряла свою упругость, окунаться в Ваши глаза не захочет наверно уже никто. Поэтому необходимо не допускать подобной ситуации и делать все, чтобы озера Ваших глаз всегда были привлекательны для купальщиков…

Как известно кожа вокруг наших глаз в три–четыре раза тоньше, чем на остальном личике. Она толщиной всего лишь 0,1-0,5 мм, и ее надо беречь, холить и лелеять.

Но и это ещё не всё – вокруг наших глаз практически нет подкожно–жировой клетчатки, а также протоков потовых и сальных желез. И почти совершенно отсутствуют волокна коллагена и эластина – катастрофа!

Ведь из–за этого бедная кожа под глазами склонна к растяжению и является очень сухой. Конечно же, вносит свою лепту и Ваша привычка щуриться и морщиться.


Влияют на состояние кожи вокруг глаз: плохая экология и нездоровый образ существования. Все перечисленное приводит к старению кожи, появлению мешков и синяков вокруг глаз, а также морщин.

Но, не отчаивайтесь! Совершенно не обязательно становиться завсегдатаем салона красоты для спасения свой кожи вокруг глаз. Можно избежать подобных проблем и правильно ухаживать за своей кожей, находясь дома на диване.

Помните, самым опасным врагом для нашей кожи является солнце, а посему для избегания фотостарения, не забывайте пользоваться кремом с солнцезащитными фильтрами перед тем, как высунуть из дома свой милый носик. А если солнце очень активно, то лучше нанести на лицо солнцезащитный крем. Для того чтобы в придачу к ужасным мимическим морщинам не заработать себе ещё и катаракту глаз, в солнечные дни всегда носите солнцезащитные очки. Тем более, Вы в них выглядите такой таинственной и загадочной…

Еще несколько советов: старайтесь поменьше щуриться, морщиться и хмуриться, не подпирайте щеку рукой, когда сидите – вы же не депутат Госдумы.

Запомните, правильный уход за кожей вокруг глаз – это самое главное!

Во–первых, всегда делайте очищение, непременно смывайте косметику, особенно в области глаз, перед тем как лечь спать, как бы Вы не устали. Пользуйтесь косметическими средствами для снятия макияжа, ведь они имеют в своем составе легчайшие масла, которые удалят самую стойкую косметику, а специальные добавки помогут снять раздражение в области глаз.

Когда занимаетесь снятием макияжа, постарайтесь не растягивать кожу, делайте это легкими изящными движениями. Используйте смоченные в средстве для снятия косметики два диска, положите их на свои глазки на тридцать секунд, а потом нежными движениями удалите косметику, двигаясь сверху вниз.

Если кожа вокруг глаз сухая и тонкая, необходимо особо заботиться о ней, питать и увлажнять. Пользуйтесь специальными средствами, кремы для глаз не имеют в своем составе компонентов, которые раздражающе действуют на глаза. Подобные крема проходят сертификацию у врачей – офтальмологов, и они оказывают благотворное действие на нежную кожу возле глаз. При нанесении крема старайтесь, чтобы он не попал на слизистую оболочку, так как это не полезно для Ваших прекрасных глазок.

А если, вдруг Вы носите линзы контактные или Ваши глазки имеют склонность к покраснению и опуханию, используйте специальные средства для чувствительных глаз – это легкие гели и лосьоны, состоящие из натуральных компонентов не вызывающих раздражение.


Но помните! Морщины мимического характера можно заработать и неправильным нанесением крема. Не размазывайте крем по коже, как масло по бутерброду, наносите точечно, легко прихлопывая по месту нанесения крема пальчиками, двигаясь от края века к носу. Это не только предохранит Вашу кожицу от растягивания, но и послужит легким массажем для улучшения кровообращения в области глаз.

Ну, а если Вам уже за тридцать, то советуем применять маски и компрессы для своих глаз. Это лучшее средство для того, чтобы подтянуть и укрепить кожу вокруг глаз и хорошая профилактика отеков и синяков. Надо смочить ватный диск в лосьоне и приложить минут на десять к глазам. Находящиеся в составе лосьона растительные экстракты отлично освежат и успокоят кожу.

Конечно же, не стоит забывать о таком средстве для улучшения кровообращения, как массаж по утрам кусочком льда. Можно применять для устранения отечности и ледяные маски, а также специальные охлаждающие гели.

Запомните эти нехитрые советы, и вы сохраните кожу вокруг глаз свежей и молодой, никогда не узнаете, что такое мимические морщины и забудете про старость.

Журнал полезных советов.



Мозоли на ногах

В резиновых сапогах на даче, а также если обувь стоптана или не по размеру, натереть ноги удивительно легко. Если мозоль небольшая, она заживет самостоятельно, а вот сильное жжение оставлять без внимания нельзя! Разберемся как лечить мозоли на ногах и не будем придумывать велосипед!

Убираем мозоли на ногах.

Промойте больное место прохладной водой с мылом, а затем смажьте специальным подсушивающим средством (продается в аптеке). Нанесите на ватку немного жидкости, обработайте поврежденную кожу и дайте высохнуть. Можно также воспользоваться тальком или детской присыпкой.


Влажные мозоли (пузыри с прозрачной жидкостью) требуют особого обращения. Если они не вскрываются сами, помогите природе! Это убережет кожу от нагноения и долго не заживающей язвочки. Смажьте пузырь спиртом или одеколоном. Продезинфицируйте швейную иглу либо подержите ее на огне. Проколите пузырь и прижгите зеленкой. Кожицу вскрытой мозоли не срезайте: она служит дополнительной защитой против инфекции. Затем наложите бактерицидный пластырь на пять дней.

А если вы регулярно натираете ноги до мозолей, то подойдите серьезней к вопросу выбора обуви – одевайте носки, носите мягкую обувь. В следующих статьях разберемся в вопросах правильного выбора обуви. Следите за ежедневным обновлением сайта полезных советов  OrskPortal.ru .



При приготовлении овощей и фруктов следует учитывать следующие правила:

  • Мыть их тщательно перед очисткой под струей воды.
  • Очищать, тонко срезая кожицу, помня о том, что именно под кожурой находится самое большое количество питательных веществ.
  • После очистки не класть их в воду, так как вода вымывает из них самые ценные минеральные вещества и растворяет витамины.
  • Варить в небольшом количестве соленого  кипятка, при этом к овощам, содержащим каротин, добавлять  немного жиров.
  • Все корнеплоды следует варить в закрытой посуде в отличие от зеленых овощей и капусты, которые варятся в открытой посуде.
  • Сырые овощи и фрукты для салатов нарезать сразу после очистки.

Широкое применение овощей и фруктов в меню здоровых людей предохранит их от целого ряда заболеваний. Труднее организовать питание больных. При многих заболеваниях существуют ограничения в потреблении овощей. Во многих диетах исключается капуста во всех ее видах. При болезнях желудочно-кишечного тракта  все овощи можно употреблять только в вареном виде. Больным диабетом и страдающим нарушением функций органов кровообращения разрешается употреблять овощи и фрукты только при условии правильного приготовления.