СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 06 Декабря 2017 года:

  • Красота
    Совет 1
    Антицеллюлитные средства
    Смотрели: 605 раз
  • Красота
    Совет 2
    Как выбрать солнцезащитные очки?
    Смотрели: 835 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    В каких фруктах много сахара?
    Смотрели: 666 раз
Полезные советы по уходу за телом. Антицеллюлитные средства

Каждая женщина, девушка борется с целлюлитом, и порой вся жизнь может протекать в этой неравной битве. Также всем представительницам женского пола известны виды антицеллюлитных средств, и тот факт, что ассортимент их просто огромен на современном рынке. Достаточно зайти в соответствующий отдел в магазине и пред глазами предстанет огромный выбор антицеллюлитных средств, каждое из которых утверждает, что именно оно поможет… Но как выбрать из них действительно эффективное средство? Прочитав аннотации к нескольким баночкам станет понятно, что текст на каждой практически одинаков – они обещают разгладить кожу, уменьшить объем, избавить от ненавистного целлюлита.  Сайт полезных советов рассмотрел все варианты антицеллюлитных средств и расскажет Вам сегодня об их эффективности.


Объединяя все антицеллюлитные гели и кремы можно сказать, что они улучшают кровообращение на проблемных участках кожи, что способствует, в свою очередь ускорению обмена веществ и расщеплению подкожного жира.

Каждое антицеллюлитное средство включает в свой состав определенный комплекс различных веществ, которые можно разделить на несколько групп:

— Кофеин благоприятно сказывается на расщеплении жира;

— Минеральные соли ускоряет вывод шлаков;

— Различные растительные экстракты (в особенности зеленый чай, водоросли, какао, ананас и многое другое) улучшают обменные процессы и стимулируют процесс похудения;

— Эфирные масла и другие компоненты необходимы для того, чтобы вывести токсины и ускорить обменные процессы.

Все вышеперечисленное доказывает то, что антицеллюлитные средства могут быть эффективны и действительно устранять целлюлит. Это вызвано тем, что они препятствуют появлению жира, подтягивают кожу и улучшают кровообращение.

Применение антицеллюлитных средств

Естественно, если Вы будете использовать один крем или гель, а потом с радостью ляжете на диван, чтобы посмотреть какой-нибудь сериал, и при этом возьмете с собой пару бутербродов, вряд ли можно ждать хоть какого-нибудь результата. А ведь потом Вы будете ругать все эти средства, и именно за их неэффективность.

Но никто ведь не утверждал, что нужно использовать только их. Как правило, такие средства используются лишь в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом:


· Спорт;

· Соответствующая диета;

· Специальные массажи.

Антицеллюлитные средства можно использовать в качестве профилактики целлюлита, вследствие того, что они не влияют на него напрямую и не оказывают лечебного действия. Но зато они очень эффективно питают, увлажняют кожу.

Как стало известно нашему сайту owoman.ru, очень эффективным является использование антицеллюлитных кремов и гелей вместе с массажем и растиранием, но при том условии, если проделывать это ежедневно, в течение нескольких недель. Если мазаться кремом раз в неделю или от случая к случаю, то и эффект будет соответствующим, а если точнее, то никаким.

В общем, можно сказать, что, борясь с целлюлитом, одного крема явно недостаточно.

Какое антицеллюлитное средство лучше выбрать?

Самое главное, что нужно учесть – это то, что не должно быть никаких аллергических реакций после использования подобного средства.

Другой вопрос, какое антицеллюлитное средство станет эффективным. Результат определяется абсолютно индивидуально и зависит от степени запущенности. Каждый из нас уникален, и невозможно создать одно средство, которое подходит для всех.

В этом случае, приходится полагаться только свою интуицию и финансовую возможность. Чаще всего приходится перепробовать несколько средств, прежде чем находится что-либо подходящее.

Наиболее эффективные антицеллюлитные средства

Стоит привести наиболее эффективные антицеллюлитные средства, которые всегда дают видимый результат. Нижеприведенные данные взяты из личного опыта, а также отзывов потребителей.

1. Первое средство – это Lipo-Metric от Vichy, которое создано для коррекции фигуры, а также Lipo-Peel – антицеллюлитное средство.

2. Второе место занимает Christian Dior – антицеллюлитный гель для тела Plasticity

3. Далее располагается Roc, выпустившая моделирующую сыворотку Retinol Anti-Cellulite – Modelling;

4. Компания Garnier также выпустила антицеллюлитную серию.

5. Антицеллюлитный крем для живота и талии от компании Guam;

6. Средства от Nivea GoodBye Cellulite

7. От компании Avon выпущены антицеллюлитные средства серии Anew

8. Антицеллюлитные средства Фитнес-Боди от компании Флоресан.

Опять же, стоит отметить, что организм любой девушки абсолютно уникален, и Вам совсем не обязательно подойдет самое дорогое средство – здесь нужно экспериментировать и стремиться к совершенству. 




Современной женщине летом без солнцезащитных очков обойтись очень трудно. Перед тем, как их покупать, посмотрите, пластиковые или стеклянные линзы в очках? Гарантированную защиту от ультрафиолета дают стеклянные линзы. И не важно, дорогие ли они или дешевые – ультрафиолет все равно не пропустят. Но стекло не так устойчиво к царапинам, как пластик, оно запотевает и не рекомендуется для детей.

В солнцезащитных очках важна степень затемнения. Если вы в городе, то можно выбирать и небольшую – до 40%, если же собрались в горы, купите зеркальные или антибликовые. Если найдете, приобретите “хамелеоны” – они меняют затемненность в зависимости от яркости солнечного света.

В солнцезащитных очках важен и цвет линз. Окраска должна быть равномерной, лучше спокойных коричневых, серых, зеленых оттенков. Другие цвета линз могут агрессивно влиять на психику.

Защищайте свои глаза от ультрафиолета полностью! Для этого берите большие солнцезащитные очки с широкими дужками. Ну и пусть стрекоза. Зато безопасно!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Итак, вы сели на диету. Ничего мучного, крахмального, жирного и жареного. Фрукты, овощи, кисло-молочное. Похвально! Но спешим предупредить, что во фруктах много сахара! Он, конечно, полезный, естественный, обеспечивает организм энергией.  Но для человека, желающего похудеть, количество сахара надо ограничивать.

Так в каких фруктах много сахара?

1 банан: 15,5 г,

стакан темного винограда: 23 г,

чашка мякоти арбуза: 10 г,

стакан клубники: 8 г,

100 г инжира: 16 г,

1 плод манго: 35 г,

1 чашка вишни, черешни: 29 г,

1 чашка ананаса: 16 г,

1 чашка пюре из папайи: 14 г,

1 стакан клюквы: 4 г,

1 лимон: 2 г,

1 яблоко: 20 г.

Если вы худеете, то фрукты нужно есть в 1 половине дня и в небольших количествах. Рекомендуется в день потреблять 6 чайных ложек сахара для женщин и 9 – для мужчин. А 1 чайная ложка – это 4 грамма сахара или 15 – 20 ккл.

Здоровья вам и успешного похудания!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!