СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Ноября 2017 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Как бороться с отеками во время беременности
    Смотрели: 732 раз
  • Дом
    Совет 2
    Магия соли.
    Смотрели: 635 раз
  • Красота
    Совет 3
    Косметика для сухой кожи
    Смотрели: 744 раз

Нередко во время беременности у женщин появляются отеки, обычно это происходит во второй полoвине беременности. Должны ли такие изменения пугать женщину или же отеки обычное явление в этот период?
Если отеки возникают вследствие физических перегрузок, то это нормальное состояние для беременности. Физиологические отеки могут быть вызваны неправильным питанием, жаркой погодой, обильным питьем, стрессовым состоянием. Такие отеки не представляют опасности ни для мамы, ни для малыша. При устранении причин исчезнут и отеки.
На что следует серьезно обратить внимание, так это на патологические отеки, свидетельствующие о каком-нибудь заболевании. Патологические отеки не проходят в результате устранения причин. Если вы не можете просунуть ноги в туфли, которые носили в начале беременности, а прибавка в весе за неделю превышает норму, следует обратиться к врачу.
Во второй полoвине беременности в организме женщины может задерживаться жидкость, что приводит к образованию скрытых отеков. Они могут послужить сигналом нарушения в работе почек и сердечнососудистой системе.
Сначала отеки появляются на ногах, затем они распространяются на лицо, руки и живот. Чем больше женщина находится на ногах, тем сильнее отекают у нее ноги. Жидкость скапливается в стопах, голени, лодыжках. Отечная кожа становится бледной и гладкой, при надавливании на нее образуется ямка. Отечность в первой полoвине беременности может быть признаком какого-то заболевания, а во второй полoвине беременности отеки указывают на гестоз, то, что женщина не может адаптироваться к вынашиванию ребенка.
Уменьшить отечность поможет правильное питание. Беременная женщина должна питаться небольшими порциями, 5-6 раз в день. Ей следует избегать переедания. В рационе беременной должны доминировать овощи, фрукты, молочные продукты, рыба и зелень. Изюм и курага служат источником многих витаминов, и таких микроэлементов, как магний, кальций, калий. Чернослив активизирует перистальтику кишечника. Соль нужно сократить, а жирную пищу полностью исключить, заменив ее отварной или приготовленной на пару.
Снять отеки поможет фиточай, но перед применением этого напитка нужно проконсультироваться с врачом. Мочегонные средства на растительной основе уберут из организма лишнюю жидкость и избавят женщину от отеков.



  • Чтобы избавить свое жилище от отрицательной энергии, купите новую пачку  крупной соли и на убывающей Луне рассыпьте ее по углам комнат. Через три часа сметите к середине любой комнаты и в центре кучки поставьте зажженную белую свечу. Когда свеча прогорит до конца, выбросьте ее подальше от дома вместе с солью, а пол вымойте.
  • Солью чистят ауру человека. Для этого  (в период убывающей Луны) взять две горсти поваренной соли и прочитайте молитву «Отче наш» После этого представьте, как из ваших рук выходит темная жидкость, которую тут же  впитывает соль. Постойте с закрытыми глазами минуты 2-3, а затем соль выбросьте подальше от дома.
  • Есть волшебный прием для привлечения удачи в вашу жизнь. Заверните в белую ткань 2 столовые ложки соли, зажмите ее в правой руке и скажите 1 раз: «Не будет мне лиха ни далеко, ни близко, ни высоко, ни низко, ни в пиру, ни в беде, ни под небом, ни под крышей, ни у родных, ни у чужих, и обойдет меня печаль-кручина стороной и никогда ко мне не приблизится. Слова эти станут крепче камня отныне и до веку». Выполняйте этот ритуал каждый день, и удача вас не покинет. Соль же в тряпочке меняйте каждые три дня.

 

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Полезные советы по уходу за кожей. Косметика для сухой кожи

Сухая кожа тонкая и чувствительная, поэтому к выбору косметики для сухой кожи нужно подходить ответственно. Нередко неверно подобранная пудра или тональный крем ещё больше высушивают и без того сухую кожу. Иногда выбирая декоративную косметику в аннотации к тонику или пудре можно прочитать, что эта косметика разрабатывалась специально для определенного типа кожи. Тогда с выбором проблем нет, но бывает и так что в описании косметического средства, не указано к какому типу кожи оно больше подходит, тогда следует обратить внимание на его состав.

Косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) не должны содержать спиртов, предпочтение лучше отдавать косметике с кремовой структурой, прекрасно себя зарекомендовала косметика, содержащая такой ингредиент как диоксид титана, который удерживает влагу кожи. Выбирая румяна будьте внимательны, например жидкие румяна или румяна в форме геля быстро высыхают, потому что не содержат масел и совершенно не подходят для сухой кожи, а вот крем-румяна, наоборот, будут предпочтительнее для сухой кожи лица. Они содержат масла и увлажняющие компоненты, поэтому никакого дискомфорта сухой коже не доставят.

Обратите внимание на то, что сухой коже недостает влаги, поэтому её обязательно необходимо увлажнять перед нанесением макияжа. Так как сухая кожа чрезвычайно чувствительна и склонна к высыпаниям, косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) должна подбираться не только в соответствии с типом кожи, обязательно проверяйте косметику на отсутствие аллергических реакций. Требуйте у продавца пробник, чтобы можно было нанести пудру или тональный крем и понять не вызовет ли у вас данная косметика раздражение.


Выбирая тональный крем, обратите внимание на его консистенцию, обычно для сухой кожи подходит густой тональный крем с увлажняющим и питательным эффектом. Обратите внимание на серию питательных тональных кремов для сухой кожи Vichy, все они в своем составе имеют термальную воду, которая превосходно увлажняет сухую кожу в течение дня. Выбирая тоник для сухой кожи, обратите внимание на его состав, такой тоник должен быть гипоаллергенный и не содержать спирта. Превосходно тонизируют сухую кожу лица растительные тоники на водной основе.

Если говорить о пудре, то для сухой кожи идеально подходит компактная пудра, потому что она содержит большое количество жира и питает кожу. Выбирая пудру, также обратите внимание на кремообразную пудру. Главное её достоинство – она удерживает влагу и защищает кожу от ультрафиолета, но её желательно наносить на лицо после питательного крема. На самом деле выбрать подходящую косметическую продукцию для сухой кожи совсем не сложно главное не забывать, что косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) обязательно должна увлажнять и питать кожу и быть гипоаллергенной. 


Журнал полезных советов.