СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Как настроить себя на позитив

Людям, имеющим положительный настрой на жизнь гораздо легче дышится, так как они не отягощены ненужным грузом пессимизма, плохого настроения и негативных мыслей. Поэтому всегда просто необходимо стремиться стать именно таким человеком. Бывают в жизни каждого моменты, когда становится довольно сложно справиться со своими отрицательными эмоциями и выбраться из пропасти всепоглощающей тоски, скуки и неверия в себя и хорошее будущее. Но все же в такой ситуации просто необходимо взять себя в руки, перестать сетовать на жизнь и притягивать своим пессимистичным настроениям к себе лишь неприятности. Очень важно научить себя контролировать свои эмоции и постараться настроить себя на позитив.

В чем сила позитивного настроя

Многие задаются вопросом, где кроется секретный механизм положительного действия позитивного настроя и есть ли он вообще. Есть также категория людей, которые абсолютно не верят в то, что в жизни что-то можно изменить с помощью хорошего настроения и оптимизма и считают, что только трезвый взгляд на реальность единственно верный путь к успеху. На самом деле внутренний позитив несет в себе мощный заряд очень сильной энергии, способной в корне поменять все вокруг и помочь изменить жизнь в лучшую сторону. Его влияние на вашу жизнь даже гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

В чем сила позитива?

Уже давно ни для кого не секрет то, что наши мысли и чувства способны притягивать к нам ту или иную энергии и соответственно влиять на все происходящие события. Жизнь как зеркало дает нам то, что видит и получает от нас. Человек, который все время находится в унынии, не видит ничего хорошего вокруг и не верит в удачу, сам навлекает на себя последующее поражение и новые провалы. Делая себе пессимистичные установки, звучащие как то, что вы самый невезучий человек, делают вас именно таковым и как магнит притягивают новые трудности и неприятности. Стоит только оглянуться вокруг, и вы увидите, что энергичные люди, всегда имеющие улыбку на лице, окружены вниманием, успехом и, как правило, достатком.

Самая ужасная и непростительная ошибка большинства людей, заключается в способности  замечать и запоминать, главным образом, плохие события из их жизни, а все хорошее быстренько прятать глубоко в недрах своей памяти. Также довольно часто случается так, что человек просто разучивается радоваться хорошим моментам своей жизни, привыкая находиться все время в унынии. И этого ни в коем случае нельзя допускать. Суть действия настроя на позитив заключается в том, чтобы поменять свои пессимистичные взгляды на жизнь и начать улыбаться и радоваться каждому моменту своей жизни. Для того чтобы добиться успеха необходимо любить себя и жизнь, которая может дать и дает столько всего хорошего. Перестаньте заниматься самобичеванием и проявлять жалость к себе и начните действовать, беря о т жизни лишь самое лучшее.

Как настроить себя на позитив

Итак, для того, чтобы настроить себя на позитив в первую очередь необходимо изменить отношение к жизни и взгляд на все происходящее вокруг и самое главное начать искренне всей свой душой желать это сделать. Но осуществить все это не всегда так просто, так как одного желания неимоверно мало. Необходимы активные действия, так как на бездействии ничего не построишь и никуда не сдвинешься.

Как настроить себя на позитив: активные действия

  • Выбросьте свое недовольство собой и своей жизнью и начните верить в себя и поощрять за все достижения.
  • Не сравнивайте свои успехи и жизнь с укладом жизни других людей. Занимаясь подглядыванием в чужие жизни, вы забываете совершенствовать свою. Просто начните что-то улучшать в своей жизни. Если, например, мучает усталость, позвольте себе отдохнуть и поваляться больше времени в постели и посвятите весь день только себе.
  • Занимайтесь больше своей внешностью и здоровьем.
  • Перестаньте постоянно думать о своих недостатках, забудьте про них или сделайте их своими достоинствами.
  • Начните ценить, что имеете. Многим людям вокруг во много раз хуже чем вам, и они не имеют все то хорошее, что есть у вас.
  • Живите сегодня, любя каждую минуту своей жизни и относясь к ней как к самому драгоценному подарку, не откладывая что-то на потом и не оглядываясь на то, что было вчера.
  • Смело идите к целям и ставьте новые. Дерзайте и даже, если что-то не получается не стоит зацикливаться на этом, нужно просто взять и оценить ситуацию, разобрать свои ошибки и снова двигаться вперед.
  • Чаще слушайте музыку, настраивающую на позитив, то есть ту, которая в данный момент способна дать вам положительный настрой и заряд энергии.
  • Смотрите позитивные фильмы. Это могут быть старые добрые комедии или же психологические картины, наполненные глубоким смыслом о всегда вечных вопросах жизни, любви, счастья и дружбы.

Для изменения внутреннего отношения к жизни существует множество различных психологических техник, одной из самых распространенных является техника симорона, основанной на специальных упражнениях-тренингах:

1. Аффирмации. Смысл этих упражнений и самой теории заключается в том, что любая мысль, а тем более слово – это утверждения, а значит и сила. Все то, что мы произносим, преобразуется в некую энергию, которую мы посылаем в окружающий мир и которая возвращается к нам из него как ответ на нашу просьбу. Таким образом, аффирмациями называются различные утверждения, направленные на программирование нашего сознания и жизни. Поэтому очень важно нести позитив даже внутри себя, своими мыслями и словами, так как пессимистичный настрой притягивает лишь неудачи.

Для того чтобы аффирмации начали действовать в позитивную сторону необходимо придумать и выписать для себя предложения-утверждения, направленные именно на то чего вы хотите достичь. После чего их нужно выучить и повторять каждый день. Подобные утверждения призваны вытеснить из сознания весь негатив, помочь поменять привычку мыслить, как пессимист на более позитивные вещи и эмоции. Примерами таких аффирмаций являются следующие предложения:

  • Я самый везучий и счастливый человек на земле.
  • Мне по силам справится со всеми событиями, происходящими в моей жизни.
  • Сегодня самый лучший и счастливый мой день.
  • Меня любят, и всегда будут любить.

Все эти фразы можно произносить вслух, стоя около зеркала или просыпаясь утром в кровати. Самое важное вносить в них больше своей веры и смысла.

2. Визуализация своих идей и желаний. Для этого необходимо постараться мысленно представить или же нарисовать свое желание, так как будто оно уже сбылось. Можно также создать целый плакат из своих желаний, для этого нарисуйте, или вырежьте из журналов, то о чем вы мечтаете, и наклейте на ватман. После чего повесьте свой шедевр на видное место.

Карта желаний своими руками

3. Создание листа предсказаний на свое будущее. Для этого возьмите плотный лист бумаги и подробно распишите, что и какие изменения вы хотите видеть в своем ближайшем будущем. Можно также сделать своеобразный гороскоп на год и даже несколько лет вперед.

Самое важное это понять для себя , что мы получаем именно то, что мысленно и внутренне ожидаем. И именно поэтому настрой на позитив способен двигать нас дальше, стимулировать на улучшение жизни и открывать новые двери для новых успехов и достижений. Главное поселить в сердце и душе радость и оптимизм, не стоять на месте и тогда все в жизни станет меняться в лучшую стор



Чтобы котенок не скучал, советуем играть с ним  как можно чаще. Играть и наблюдать за котенком  очень увлекательное занятие.  Но это не означает, что обязательно покупать   для любимца дорогие игрушки, которые продают в  зоомагазинах,  их  можно сделать собственными руками или воспользоваться   какими-нибудь  предметами.

Например, котята очень любят катать по полу разные мячики и шарики, или пустые катушки из под ниток. Чтобы они не закатывались под диван или кровать, привяжите их на нитку.

Можно сделать  домик для игр, приспособив под это пустую картонную коробку: если перевернуть ее вверх дном и вырезать  несколько окошек, она станет отличным наблюдательным пунктом для котенка. Тогда он сможет выпрыгивать в самый неожиданный момент и гоняться за шариком.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Как варить кукурузу

Когда наступает лето, тогда можно очень хорошо пополнить свой запас витаминов, поедая натуральные  продукты, а статья о том, как варить кукурузу, может быть очень полезная. Ведь, наверное, нет такого человека, который не ел  бы кукурузу. Многие знают, сколько полезных веществ держит в себе этот продукт и какой он вкусный, конечно, если его правильно приготовить, ведь никому не понравится слишком твердый кукуруз. Каждая умная мама не упустит сезон кукуруз, чтобы покормить этим продуктом своих детей до того времени, как наступит зима и на рынках больше не будет таких овощей.

Те, кто еще с детства полюбит это лакомство отлично знает о том, что есть кукурузы разных видов, каждый их которых имеет особенные свойства. Есть кукурузы для употребления в пищу людьми, а есть и кормовые для животных. Обычный покупатель никогда бы не подумал, что может купить кукуруз, который является кормовым, но на самом деле разница в них не очень большая. Нужно быть настоящим экспертом в этом деле, чтобы правильно отличать виды кукуруз. Не важен сорт, а важно то, как Вы будете готовить этот продукт. В конце концов, сколько варить кукуруз, можно определить по цвету.

Сколько времени варить кукурузу?

Чтобы не тратить свое драгоценное время на подготовку к варке, а как можно быстрее приступить к процессу поедания, многие хотят узнать, как варить кукурузу в початках. Тем более, что это один из самых классических способов приготовления этого продукта. Оно имеет определенную схожесть с тем, как варить макароны, например. Его смысл заключается в том, чтобы кинуть кукурузы в кастрюлю и забыть обо всем на определенное время. Слегка надорвите листья и выберите руками все так называемые волосы, ведь лучше тщательно убрать их всех сразу, чем потом выбирать их в процессе поедания. Это очень неприятно и только раздражает. Теперь поместите початки в огромную кастрюлю (лучше варить больше такого продукта, так как его очень быстро съедают). Заливайте все водой и варите продукт до полной готовности, а время варения будет зависеть от уровня зрелости кукуруза. Чем старше он – тем больше времени нужно для полной готовности, если же слишком быстро приостановить процесс приготовления, то они будут очень твердыми и переварить такой продукт человеческому желудку будет очень даже непросто. Потому лучше пусть дольше будет кастрюля на огне, чем потом еще раз кидать их туда обратно или же вообще есть полусырые кукурузы.

Как варить кукурузу

Если Вы предпочитаете молодую кукурузу, тогда для ее приготовления нужно будет не более получаса. Если же это лакомство было сорвано немного позже срока, то тут никак не обойтись без нескольких часов интенсивного приготовления на большом огне. В этом плане сварить макароны или яйца будет намного проще.

Как варить кукурузу

Чаще всего нужно потратить два или три часа, чтобы получился мягкий и вкусный продукт в итоге. Главная ошибка хозяек в процессе приготовления кукурузы – это то, что они кидают соль прямо в воду, думая, что это так же просто, как и варить раков, например. Они думают, что лучше посолить воду, чтобы не солить потом кукурузу. Эта логика частично понятна, но все-таки не верна. А вот почему, мы сейчас объясним. От соленой воды продукт будет очень быстро ставать твердым, будет хуже поддаваться варке, в итоге его будет сложно жевать. Потому лучше придерживайтесь этого правила. Если Вы узнал из нашей статьи, как варить кукурузу, все необходимое, тогда можете баловать своих близких людей такой полезной и вкусной кукурузой.