СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Июня 2018 года:

Решением первым вопроса осветления зубного, было осветление в домашних условиях, которое попало в Россию еще во времена перестройки. Системы зубного улучшения цвета первые основывались на кислотных действиях компонентов, которые в специальный набор вошли домашнего отбеливания зубов. Популярность улучшения цвета зубов домашнего в годы перестройки в особенности высока была. Сравнивая зубное осветление домашнее и осветление в условиях клинических, второй вариант в этом случае намного будет эффективнее. По определенной шкале для примера, в десять оттенков результат получить можно за сорок пять-шестьдесят минут на приеме у стоматолога, а при  домашнем отбеливании зубов результат тот же в каппах получить можно за два или три месяца.

Особенно привлекательно осветление зубов на дому в настоящее время для пациентов по ряду некоторых причин. Подчеркнуть стоит также, что в первую очередь, это наиболее низкая цена услуг зубного осветления. Также, возможность отбеливать зубы имеется самостоятельно, в любое удобное время дома, для каждого. В том числе клиенты отождествляют, и наиболее низкую концентрацию в геле отбеливающем с меньшей инвазивностью. Возможность присутствует пользоваться наборами в условиях домашних зубов в качестве осветления– системы поддерживающей.

Остановиться рекомендуется на той или иной системе домашнего улучшения цвета зубов, согласовав выбор свой со стоматологом, профессионалом. Для домашнего улучшения цвета препараты, безусловно, сертифицируются так, чтобы потребитель возможность имел самостоятельно не только приобрести, но с легкостью и использовать подобную систему на дому. Поможет любой квалифицированный специалист оценить целесообразность применения для осветления домашнего набора, опираясь на анамнез каждого пациента. Например, преобладание флюорозов, специфика цвета, дентина от природы, или пятен тетрациклиновых – это лишь часть списка показаний к выбору, определенной системой отбеливания зубов дома.

Большое многообразие систем домашнего отбеливания зубов на сегодняшний день существует. Их можно делят на некоторые методы отбеливания зубов:

  1. осветление зубов с помощью капп
  2. осветление зубов в течение ночи
  3. осветление зубов стиками
  4. осветление зубов с помощью зубных специальных паст

Не стоит пренебрегать регулярными проверками у стоматолога – они сохранят ваши зубы здоровыми.



Все внимание осанке! И здесь речь идет не только о здоровье позвоночника. Ровная спина сделает вас моложе и стройнее! Ваша походка станет легче, и вы будете чувствовать себя намного увереннее. Конечно, выработать хорошую осанку непросто. Приходиться ежесекундно контролировать себя, свою осанку, когда вы сидите или идете. Но полученный результат вас очень порадует.

 

  1. Золотые слова: до 20 лет у женщины то лицо, с которым она родилась,  ну а после 20 – лицо, которое она заслужила. Важно соблюдать одно правило: чем вы старше, тем естественнее должен быть макияж. Не злоупотребляйте, а лучше совсем откажитесь от яркой помады, броских теней. Только натуральная гамма оттенков! Свежести лицу добавит блеск для губ розовых или персиковых оттенков, бежевые тени для век, румяна пастельных тонов.
  2. Очень важен полноценный сон. Хронический недосып откладывает отпечаток на лице, зрительно добавляя возраста. Организму требуется 8 часов для полноценного отдыха. Комната для сна должна быть хорошо проветриваемой, так как наша кожа нуждается в кислороде.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь поменьше нервничать. Ведь стресс делает лицо напряженным, зрительно делая нас старше. Улыбка – главное украшение! Когда вы улыбаетесь, вы минимизируете стрессовое напряжение. Но улыбка будет красивой только при здоровых зубах! Следите за состоянием ваших зубов, посещайте стоматолога, пользуйтесь отбеливающими пастами.
  4. Совсем не обязательно носить короткие юбки, маечки и другие атрибуты молодежной моды, чтобы выглядеть моложе. Эти вещи, наоборот, лишний раз подчеркнут ваш возраст. Не носите изделия со стразами и пайетками. Главное в гардеробе – это уместность!

Соблюдая эти нехитрые правила, вы будете выглядеть моложе!



Если сегодня Вы не хотите тратить времени на готовку, и при этом очень хочется вкусно, а ещё и полезно поесть, то просто необходимо это попробовать.

Красную рыбу ломтиками выкладываем плотно в форму. Пока выкладываем, можно включить духовку на разогрев. Сверху рыбку посолите, добавьте карри, немного розмарина и залейте сливками до верха.

В общем всё готово, осталось поставить её в духовку (градусов на 170) и как только появятся признаки кипения сливок, отсчитайте мин 7-10 и вуа-ля! Только не пытайтесь готовить её дольше-сухая рыба не доставит столько удовольствия…

Хорошим гарниром будет отварной картофель со свежим укропчиком.

Наслаждайтесь!