СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Апреля 2018 года:

Интересные обычаи и традиции. История хэллоуина

В нашем представлении Хеллоуин – американский праздник. Там «Ночь Ведьм» празднуется с большим размахом, как детьми, так и взрослыми.

История хэллоуина

На самом деле этот праздник родился в Европе, в Ирландии, еще в глубокой древности. Жители Ирландии — кельты – занимались земледелием и животноводством, и день завершения сельскохозяйственных работ считался главным днем года. Урожай был собран, коров, овец и лошадей уводили с пастбищ в хлева и стойла – на зимовку.

Праздник, знаменующий окончание лета, кельты называли Самайн (Самхейн), по-гэльски (кельты в Ирландии и Шотландии говорили на гэльском языке) — конец лета. Он продолжался семь суток. По преданию, в Самайн истончался покров, отделяющий мир живых от мира мертвых, — по-гэльски: Тир-на- ног – и поэтому умершие могли приходить в гости к живым. А еще считалось, что в ночь на Самайн волшебники и такие сказочные существа, как феи и эльфы, вредничали и строили людям козни. На праздник все, особенно дети, наряжались в маски и костюмы ведьм, магов, колдунов, вампиров и таких ночных животных, как волки, кошки, летучие мыши. Ряженые ходили от дома к дому, выпрашивая лакомства. Они стучались в двери с криками «Угощай, или пожалеешь!»

В VIII в. ирландцы уже были христианами и отказались от языческих праздников. В IX в. папа римский перенес День Всех Святых с 13 мая на 1 ноября, так что Самайн, его начинали праздновать вечером 31 октября, превратился в канун Дня Всех Святых. А когда открыли Америку, то ирландцы, переселяясь туда, распространяли там и свои праздники и обычаи. Так древний кельтский праздник стал одним из любимых праздников – днем всеобщего веселья в Соединенных Штатах и Канаде. Символ Хеллоуина – это не только страшные маскарадные костюмы и маски, но Джек-о-лантерн – «светильник Джека», сделанный в виде человеческой головы, вырезанной из тыквы, с прорезанными «глазами», «носом» и «ртом». Внутрь тыквы крепится горящая свечка или фонарик. Тыква ставится на самом видном месте в доме и отгоняет злых духов, но некоторые умудряются надеть такую тыкву (без свечи и фонаря внутри, конечно) себе на голову и ходить с ней вечером 31 октября по улицам, пугая случайных прохожих.

Самые интересные факты

В Хеллоуин на карнавале среди фей и эльфов непременно должен быть и Джек-о- лантерн. Ирландская легенда рассказывает, как старый фермер по имени Джек, большой любитель азартных игр и крепких напитков, договорился с дьяволом, что тот не утащит его в преисподнюю, даже после того, как Джек умрет. За это Джек отдаст ему свою свободу. Он дважды обманывал дьявола, а после смерти не попал ни в рай, из- за своей неправедной жизни, ни в ад, поскольку договорился с дьяволом еще при жизни. Так что приходится ему слоняться по всему свету с тыквой вместо головы и угольком внутри, и он никак не найдет места, где бы ему присесть и отдохнуть.

Сайт полезных советов.



Некрасивых женщин нет, – есть только ленивые!

Во все времена быть красивой – естественное стремление женщин. Существует легенда о мудреце, который, умирая, позвал к себе своих дочерей и сказал: «Я беден и ничего не могу вам дать в наследство, кроме доброго совета: будьте умными если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда».

Красота есть одна из величайших тайн природы, и стремление к ней есть одно из сильнейших свойств человеческой натуры. Недаром древние народы наделяли своих богов вечной молодостью, потому что именно с ней связывали идею о вечной, не исчезающей физической красоте. Быть всегда красивой – это удивительное искусство, которым должна с ранних лет овладевать любая девушка. Если все еще задаетесь вопросом – что такое женская красота, то читайте далее, мы все разберем!


Красота понятие индивидуальное.

Гляньте на себя в зеркало. Если вы видите, что природа наградила вас прекрасным лицом, фигурой и телом, то не вздумайте останавливаться на том, что есть. Во-первых, стать еще красивее всегда приятно, а, во- вторых, если вы не будете следить за собой, то со временем превратитесь в ужасную замарашку, а жизненные испытания отнимут у вас и то, что есть. Только регулярная работа над собой позволит вам остаться красивой.

Может оказаться и так, что, внимательно осмотрев себя в зеркало, вы расстроитесь. У вас нет ни больших глаз, ни густых волос, на лице угревая сыпь, веснушки, да и мало ли что, что может вам не понравиться. Фигура не соответствует представлениям о красоте, ноги не достаточно стройны, а руки тонки. «О, мне не дано быть красивой!» – воскликните вы и будете совершенно не правы. Для этого вам потребуется только больше времени и терпения. Кроме того представление о совершенстве и красоте очень индивидуально. Оно менялось на протяжении веков и сейчас не однозначно не только у разных народов, но даже у представителей одного поколения и общества.

Прежде всего вам надо решить, что необходимо непременно изменить в себе, и  не откладывая дела в долгий ящик, завтра же начните работу над собой. Результат вашего упорного труда не замедлит сказаться. Произошедшую с вами перемену через 3-4 недели заметите и вы и окружающие. Кроме того, юные леди в погоне за внешним совершенством не забудьте, что внутренняя красота всегда будет побеждать внешнюю. Только сочетание ума, доброты, чувственности и красивой внешности сделают вас привлекательной. Начнем серию полезных советов с меткой «Женская красота», список статей можно посмотреть нажав на метку с права, в облаке меток. Дополнительно в каждой статье будет ссылка на предыдущую и следующую статью. Оставайтесь с нами, будет интересно! Если возникли вопросы или пожелания, пишите в комментариях, постараемся ответить. Обязательно посмотрите как делать маникюр в домашних условиях.


Итак, начнем с комплекса упражнений для утренней зарядки. Это важный момент не только для девушек, но и для парней.



Как стать высоким?

Все знают, что у среднестатистического человека процесс роста заканчивается приблизительно к двадцатилетнему возрасту. К этому времени происходит окончательное формирование скелета, костной ткани и полагают, что увеличить свой рост после двадцатилетнего возраста практически не представляется возможным. Но многие люди, которые не могут похвастаться высоким ростом, не прекращают поиски ответа на вопрос, что надо делать, чтобы вырасти – и зачастую идут на невероятные эксперименты для того, чтобы достичь своей цели. Прочтите эту статью и, возможно вы поймете, как стать высоким, и стоит ли стремиться к этому.

Почему я такой низкий?

Вероятно, что вам приходилось хотя бы один раз в жизни задавать такой вопрос, если вы читаете эту статью. Существует несколько вариантов причин низкого роста у человека – и для понимания того как стать выше ростом конкретно вам, необходимо установить причину низкорослости именно у вас.

Причина может быть в генетический предрасположенности: почти невероятно, что в семье, где у всех членов невысокий рост, сможет вырасти очень высокий ребенок. Также может оказать большое влияние наличие вредных привычек, таких как злоупотребление спиртными напитками и курение, которые задерживают развитие в период полового созревания человека. Немалую роль также играют индивидуальные характеристики развития организма – кто-то может вырастать постепенно, а кто-то может вырасти всего лишь за несколько месяцев, некоторые же могут продолжать расти даже на протяжении всей жизни. Невысокий рост человека может указывать на наличие некоторых заболеваний (обычно – эндокринная система или опорно-двигательный аппарат), разного рода травм, увечий.

Откуда появляется желание быть высоким?

Классическим эталоном красоты давно является красавец-мужчина, высокий с развитой мускулатурой, а также длинноногая женщина с обложки глянцевого журнала мод. Ничего удивительного, что смотря на стереотипы, люди невысокого роста начинают комплексовать по причине этого якобы изъяна своей фигуры. Особенно обеспокоены ответом на вопрос как стать выше ростом, представители сильного пола – ведь и преследует опасение того, что девушки, оказавшись выше ростом, не будут отвечать им взаимностью. Этот вопрос меньше беспокоит женщин, но и они, желая походить на подиумных моделей, тоже хотели бы подрасти на несколько сантиметров.

Говорить о том, почему люди стремятся подрасти, можно долго и много, а также спорить на тему, что лучше и целесообразнее делать: отыскать эффективный метод подрасти или пойти с данной проблемой на прием к психоаналитику. Но, несмотря на все число людей, которые желают подрасти, меньше не становится. Значит необходимо рассмотреть самые известные на сегодняшний день способы того, как поступить, чтобы вырасти.

Как стать выше ростом? Простые рекомендации

Перво-наперво не гонитесь за модными препаратами и не спешите, во что бы то не стало, ложиться под хирургический нож – ведь к подобным радикальным мерам можно всегда успеть прийти. Начинать следует с того, что безопаснее всего для вашего здоровья.

Как стать высоким?

Что же делать, чтобы вырасти? По крайней мере, необходимо поддерживать активный образ жизни. Уже давно доказано учеными, что рост организма стимулируется регулярной физической активностью. Необходимо заняться спортом. Такие виды спорта, как баскетбол, плаванье и волейбол лучше всего подойдут для тех, кто желает увеличить свой рост.

Эффективными упражнениями для тех, кто раздумывает над тем, как стать выше, можно назвать висение на перекладине, прыжки, подтягивания, наклоны в стороны, прогибание корпуса назад. Также имейте ввиду, что не стоит переусердствовать с физическими нагрузками – ведь это может наоборот замедлить (а зачастую даже остановить) рост организма.

Следует обязательно отказаться от большинства вредных привычек, начать закаляться, пройти несколько массажных курсов, сделать упор на полезные для здоровья продукты питания (главное внимание следует уделить продуктам, богатым содержанием кальция и калия), и не забывать о сбалансированности питания. В общем, необходимо начать здоровый образ жизни, который однозначно пойдет на пользу любому человеку, и тем более тем, кто хочет увеличить свой рост!

Если регулярно соблюдать описанные правила в том возрасте, когда еще возможен рост организма, то можно прибавить примерно 20 процентов роста.

Комплекс упражнений «Как стать высоким»

Перед началом выполнения комплекса упражнений, необходимо сделать разминку, состоящую из ходьбы, наклонов, поворотов туловища, прогибов, махов руками и бега в течение пяти минут.

  • Первое упражнение. Встать к стене лицом, потянуться вверх, приподняться на носках и максимально выпрямиться.
  • Второе упражнение. Повиснуть на перекладине, максимально расслабить мышцы, выполняйте колебания ног по типу маятника (вправо-влево). На ноги можно прикрепить груз.
  • Третье упражнение. Подтянуться на перекладине. Опуститься и повисеть не менее трех минут в состоянии полной расслабленности. Упражнение повторяется 7-10 раз.
  • Четвертое упражнение. Повиснуть на перекладине. В течение трех минут поворачивать корпус влево-вправо при максимальной расслабленности мышц. Можно на ноги привязать груз.
  • Пятое упражнение. Повиснуть вниз головой на перекладине, прижимая к груди дополнительный груз. При этом ноги необходимо закрепить с помощью специальных ремней – следовательно, будет очень трудно выполнять данное упражнение без помощи посторонних лиц.
  • Шестое упражнение. Поочередно попрыгать на правой и левой ноге, затем на обеих. Во время прыжков постарайтесь рукой дотянуться до какого-нибудь предмета, который расположен высоко (ветка дерева, люстра и тому подобное). Количество прыжков должно составлять минимум 100 в день.
  • Седьмое упражнение. Необходимо лечь на живот, прямо вытянуть ноги, руки замкнуть за спиной. Максимально прогнуться, приподнять над полом голову и плечи. Повторить 7-10 раз.
  • Восьмое упражнение. Лечь на спину, прямо вытянуть ноги, развести в стороны руки. Поочередно поднимать ноги до появления прямого угла. Повторить 7-10 раз.
  • Девятое упражнение. Лечь на живот, выпрямить ноги, руки вытянуть вдоль тела. Поднимать сомкнутые прямые ноги. Повторить 7-10 раз.
  • Десятое упражнение. Подняться по ступенькам на пятый этаж, затем спуститься, расслабляя мышцы. Повторить не менее пяти раз.

Но если эти упражнения не дадут практически никакого эффекта (это бывает, если ваш возраст больше 20 лет и оказать влияние на рост организма не просто), а желание быть выше ростом не оставляет вас, то в таком случае прибегнуть придется к более радикальным способам. Особые специализированные тренажеры, массажные столы и вмешательство пластического хирурга (корректировка дефектов осанки, и удлинение костей ног) в некоторой степени помогут разрешить проблему с малым ростом.

Но перед тем, как растянуть себя до желанных размеров, подумайте еще раз основательно: а может вы и с не очень высоким ростом считаетесь вполне самодостаточной личностью – ведь это намного важнее в жизни, чем дополнительные сантиметры роста.