СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 25 Января 2021 года:

От чего зависят форма и размер женской груди?


Форма и размер женской груди зависят от многих факторов. Один из таких факторов - раса. Отличительная черта африканских женщин - средняя или большая грудь, имеющая грушевидную форму. Белые женщины чаще всего имеют грудь среднего размера в форме яблока. У женщин монголоидной расы грудь обычно маленькая, имеющая округлую "яблочную" форму.
Размер груди на протяжении жизни женщины может меняться из-за изменения роста или массы тела. Однако это не всегда связано с изменением массы тела в общем или с ростом. После сорока лет у многих женщин объем молочной железы постепенно уменьшается. И если женщина сохраняет прежний вес, то размер груди может уменьшиться.
.
На размер груди на протяжении жизни женщины оказывают влияние колебания гормонального фона и количество беременностей.
Форма груди после беременности и кормления не всегда ухудшается. При хорошем уходе около шестидесяти процентов женщин имеют хорошие шансы сохранить форму груди. А вот у других сорока процентов форма может измениться.

Как сохранить грудь привлекательной?


Сохранению и улучшению формы груди способствуют многочисленные факторы. Один из немаловажных факторов - правильное ношение бюстгалтера.
Бюстгалтер желательно носить не более двенадцати часов в течение суток, оптимально - семь-восемь часов. Исключением являются бюстгалтеры для беременных и кормящих женщин. Эластичные и мягкие, имеющие широкие бретели, они не сдавливают грудь и не нарушают кровообращения в тканях. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется большую часть времени носить бюстгалтер. И это на самом деле работает!
Идеальным "бюстгалтером" для груди представляется хорошая осанка, которая предполагает прямую спину, откинутые назад плечи и сведенные лопатки. Если женщина постоянно сутулится, то она скорее всего не сможет уберечь свою грудь от провисания.


Чтобы улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и похудеть, предлагаем вам рецепты кефирных коктейлей.

1. Кефирный коктейль со специями.

Возьмите стакан (200 мл) кефира, еще  молотого имбиря и корицы на кончике ножа, красного перца.  Специи смешайте в 2 ложках минеральной воды и добавьте в кефир.

2. Кефирный коктейль с медом.

Смешайте 1 ч.л. молотого имбиря с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. И все влейте в стакан кефира.

3. Кефирный коктейль с яблоками.

Очистите от кожуры 5 яблок, натрите их на терке, миксером или блендером соедините с 300 мл кефира. Добавьте корицу и перемешайте.

4. Кефирный коктейль лечебный.

В 0,5 л кефира добавьте 1 ч.л. имбиря, щепотку корицы и чуть-чуть меда. Пусть настоится 10 мин, потом взбейте в блендере. Пейте 3 раза в день по 1 бокалу. Добавьте низкокалорийную диету и спорт. Сброс килограммов вам обеспечен.

5. Кефирный коктейль жиросжигающий.

Кефир смешайте с петрушкой. Кефира бокал, 1 ст.л. измельченной петрушки, щепотка молотой корицы. Настаивайте коктейль не менее часа. Пейте коктейль 10 дней утром натощак и вечером. Добавьте овощную диету и много воды или зеленого чая. Сброс килограммов вам обеспечен.

Приятного аппетита!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Вопросам как узнать любят ли тебя, подростки уделяют достаточно внимания. В разнообразных журналах можно найти информацию на эту тему. Вопросы подростковой любви весьма актуальны во все времена. Это все оттого, что молодым людям сложно ориентироваться в жизненных ситуациях. Слишком уж мало у них опыта. Не доводилось еще переживать серьезные потрясения, измены близких людей. Все неудачи подростки воспринимают очень уж близко к сердцу. Для того чтобы как-то уменьшить эмоциональное воздействие от отказа существует много способов. Но не все они действуют. Взрослым сложно понять подростковые проблемы. Особенно если они связаны с извечным вопросом, как понять, что тебя любят. Ответ как попытается дать и свои рекомендации в этой сложной жизненной ситуации.

В самом начале школьной поры этот вопрос не особо занимает детей. А если и возникает вопрос, как понять любят ли тебя, то он решается очень просто. Дети подходят и напрямую спрашивают. Отрицательный ответ их не сильно тревожит. Дети это воспринимают как какую-то игру или забаву. Если бы во взрослой жизни такие методы работали, то это было бы просто восхитительно. Но, к сожалению, это не так. Разные психологические факторы не позволяют задавать прямых вопросов.

В первую очередь это связано с тем, что девушке не принято проявлять в подобных вопросах инициативу. Заведено, что парень должен саам добиваться своей избранницы, а той остается только кокетливо сообщить свой вердикт. Да или нет. Но устои не всегда соответствуют современным реалиям. Парни бывают не настолько решительны в своих действиях, как кое-кому хотелось бы. Да и девушки не всегда следуют советам мам и не настолько терпеливы.

Как правильнее поступить в таком вопросе? Как понять что тебя любят? Родители не всегда смогут подсказать, а советы подруг, зачастую не дают ожидаемого эффекта. Они сами не имеют необходимого жизненного опыта, даже если и уже научились правильно целоваться. Так что же остается молоденькой девушке? Как решить извечный вопрос? А ответ очень простой. Нужно прислушаться к своему сердцу. Если молодой человек тебе не безразличен настолько, что тебя этот вопрос настолько занимает, то ты точно любишь его. А настрой твоего сердца подскажет по каким-то только ему (сердцу) понятным знакам в поведении избранника, насколько ты небезразлична молодому человеку. Это могут быть коротенькие взгляды, небольшие знаки внимания, желание, хоть ненадолго коснуться твоей руки и т.п.

Сильнее прислушайся к своему сердцу, и вопрос как понять любит ли парень тебя перестанет быть насущным. Только сердце даст правильный ответ. Через какое-то время все твои страхи станут смешными, и не настолько страшными, извини за повторение. Других способов просто не существует.