СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Путешествие
    Совет 1
    Отмечаем праздники заграницей
    Смотрели: 870 раз
  • Психология
    Совет 2
    Как научиться любить себя?
    Смотрели: 1062 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Как варить манную кашу
    Смотрели: 827 раз

Отправляясь в путешествие, многие смотрят календарь с праздниками той страны, где проведут отпуск. Действительно, знать о приближающемся карнавале или дне города важно, чтобы не пропустить интересное зрелище. К каким праздникам надо готовится, если вы присматриваете туры в армению, Польшу или Китай?


В Армении празднуют широко, с размахом, как религиозные, так и государственные даты. Например, после привычного уже нам Дня Св. Валентина здесь отмечают Вардананк — память о победе армян над персами. А накануне 14 февраля в стране уже больше двух тысяч лет отмечают свой праздник Трндез влюбленные, с прыжками через костер, покорением горных вершин и купанием в реках, несмотря на мороз. Молодые люди, прошедшие испытания, имеют полное право просить руки у родителей любимой. А летом Армения буквально захлестывается чередой музыкальных и фольклорных фестивалей, ярмарок. Будьте осторожны в последнее воскресенье июля, так как армяне праздную Вардавар или день воды — оказаться вымокшим грозит всем зазевавшимся туристам.


.

В Польше с особым размахом отмечают профессиональные праздники. Вам пришлись по душе цены на отели варшавы в октябре, но вы не уверены, что в городе будет происходить что-то интересное? 14 октября по всей стране отмечается день Учителя, в школах и вузах — выходной, а на площадях и улицах — шествия, викторины и концерты. А в начале декабря вся страна отмечает День горняка — профессия эта уважаема в Польше с давних пор. Святая покровительница — Барбара дала свое имя празднику — Барбурка. Начинается день с мессы в костеле, а затем шахтеры проходят по улицам своих городов с оркестром. Заканчивается праздник роскошным застольем с традиционными мясными блюдами.


Ищите куда слетать на майские праздники? Обратите внимание на Китай. В этой стране, как и у нас, праздники Дня труда проходят с размахом, представляя собой удивительное и непривычное зрелище для нового поколения. Парад с атрибутами коммунистического движения проводится в каждом городе, но самый большой, конечно, в столице. Демонстрации заканчиваются награждением лучших работников, при этом космонавт и агроном получают одинаковую премию. День учителя 10 сентября для китайцев очень важный праздник. Профессия с древности считается одной из наиболее уважаемых. Преподавателям дарят красные конверты с деньгами или дорогостоящие подарки. Подношения в этот день не считаются взятками.



Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы» утверждает: «Эгоизм – это своего рода алчность. Подобно алчности, он несет в себе некую ненасытность и, как следствие этого, он никогда по-настоящему не испытывает удовлетворения. Алчность – это бездонная пропасть, втягивающая личность в водоворот бесконечных усилий удовлетворить нужду, которая никогда не удовлетворится. Эгоист постоянно озабочен самим собой. Он всегда не удовлетворен, всегда обеспокоен, всегда одержим страхом. Что он что-то недополучил, что его в чем-то обошли, чего-то лишили. Он полон жгучей зависти ко всякому. Кто имеет больше него…»

В психологии является общепризнанным, что наше отношение к другим является нашим отношением к самому себе. Бертран Рассел писал: «Человек не может быть в мире с другими до тех пор, пока он не научится быть в мире с самим собой».

Понимая буквально поведение людей, можно ошибочно заключить, что большинство людей по-настоящему любят себя. На первый  взгляд кажется, что большинство из нас нападают на других и обвиняют их во всем, оправдывая при этом себя. Однако если заглянуть поглубже, все оказывается совершенно наоборот. Со стороны, кажется, что мы даем оценки и выносим приговоры другим. На самом деле мы «заполняем протокол» против самих себя.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Манная каша

Манная крупа является разновидностью пшеничной крупы, а ее крупинки имеют размер чуть более крупный, чем у муки. Блюда, приготовленные из манки, а также из сваренной из нее каши, издревле ценились и считались большими деликатесами и подавались лишь по случаю больших торжеств. А повара, знающие, как варить манную кашу и умеющие создавать из нее кулинарные шедевры, считались одними из самых лучших мастеров кулинарного искусства. Очень любима была, даже при самом дворе, Гурьевская каша, подающаяся в качестве десерта и в последствие ставшая очень знаменитой.

В настоящее время манная каша не утратила своей популярности, а напротив,  плавно перекочевало в меню блюд повседневной пищи. Из манной каши сейчас также можно приготовить достаточно много разнообразных блюд, такие как запеканки, пудинги и различные десерты. Но для того, чтобы они стали деликатесами и не приносили вред здоровью необходимо знать как варить манную кашу правильно, как и в каком количестве ее лучше употреблять, а также выяснить какие положительные и отрицательные стороны имеются в ней.

Манная каша: польза и вред

Польза и вред манной каши, не смотря на то, что она известна достаточно давно, до сих пор являются предметом многочисленных споров. Некоторые утверждают, что она очень полезна и просто необходима, но есть и ее противники. На самом деле каша не относится к вредным продуктам, но все же нужно знать меру при ее употреблении и учитывать индивидуальные особенности организма каждого человека.

 

Манная каша: польза и вред

Польза манной каши состоит в том, что она достаточно калорийная и поэтому очень питательная и энергетически насыщенна. Ее рекомендуется употреблять людям с пониженным иммунитетом и имеющим проблемы с желудком. Благодаря тому, что манная каша готовится быстро, все полезные вещества сохраняют в ней свои положительные качества и это также является огромным плюсом. Кроме того, считается, что это блюдо обладает общеукрепляющими свойствами и поэтому способствует укреплению костных и мышечных тканей. Также она играет немаловажную роль в нормализации пищеварительного процесса и практически никогда не вызывает неприятного ощущения тяжести в желудке.

 

Манная каша вред может нанести лишь в случае индивидуальной непереносимости некоторых ее компонентов. Также рекомендуется аккуратно вводить ее в рацион питания маленьких детей. Основными составляющими манной каши, в которых может содержаться опасность для организма малышей, являются: Глютен, Фитин и Глиодин, так они способны задерживать некоторые важные для развития грудничка элементы.

Как правильно варить манную кашу

Практически каждая мама включает манную кашу в меню своего ребенка и в большинстве случаев дети с большим удовольствием ее кушают. Но, случается и так, что поев в первый раз переваренную, плохо промешанную или слишком густую манку, многие и во взрослой жизни навсегда отказываются от ее употребления. Поэтому очень важно знать не только, как варить гречку, но и как правильно приготовить манную кашу, чтобы навсегда не отбить желания у ребенка ее употреблять, так как она, как в прочем и любое другое блюдо, получается вкусно лишь в том случае, если  строго следовать последовательности ее приготовления. Манная каша требует к себе очень большого внимания во время ее варки, но готовится достаточно быстро.  

Общими принципами того, как варить манную кашу является следующее:

  • Манная каша обычно варится в небольшой кастрюле, из расчета необходимого на данный момент количества порций. Так как подается она в горячем виде, а остыв, теряет свои вкусовые качества и становится не такой вкусной. А при повторном нагревании манная каша теряет большинство своих положительных качеств, поэтому ее лучше не оставлять на потом.
  • На протяжении всего времени приготовления манку следует часто помешивать, для того, чтобы она не подгорела.
  • Чтобы каша получилась однородной, очень важно засыпать манную крупу медленно, не отрываясь и обязательно в кипящее молоко. После чего кашу нужно без промедления тщательно промешать. Таким образом, вооружившись этими  маленькими секретами, варить манную кашу без комочков станет достаточно просто и легко.
  • Чтобы каша не была слишком густой или чересчур жидкой нужно строго придерживаться необходимых пропорций.
  • Варить манную кашу на воде можно, но следует учитывать, что в этом случае она получается пресной и требует большего добавления масла. Гораздо вкуснее каша получится, если взять в равных пропорциях молоко и воду.

В зависимости от предпочтения можно сварить жидкую или густую кашу, но самой вкусной получается она, если доводится до средней консистенции. Для получения такой манной каши необходимо на пол-литра молока добавлять 3 столовые ложки манной крупы. Для того чтобы каша получилась вкусная очень важно также, чтобы крупа из которой она будет готовиться была качественной, то есть не содержала комков, имела однородную консистенцию и цвет и, конечно же, не была заражена жучками. Поэтому прежде чем покупать манную крупу и приступать к ее варке, нужно очень тщательно ее осмотреть.

 

Как варить манную кашу ребенку

Достаточно часто в последнее время молодые мамочки начинают ломать себе голову над вопросами: «Можно ли манную кашу ребенку и если да, то с какого возраста?» Как уже писалось выше по этому поводу, в настоящее время существует много сомнений. Но, несмотря на это, большинство педиатров рекомендуют манную кашу ребенку в качестве прикорма, начиная с шестимесячного возраста, при условии, если это не является его первым знакомством с кашками. Начинать необходимо с очень маленьких порций и, чтобы иметь возможность пронаблюдать реакцию организма малыша на этот продукт и вовремя принять соответствующие меры. А затем можно постепенно прибавлять ее количество.

Как варить манную кашу ребенку

И так, как варить манную кашу грудничку? Первая манная каша, предназначенная для полугодовалого малыша, должна быть очень жидкая, и называется она 5%- манной кашей. Приготовить такую кашку достаточно просто. Для этого необходимо лишь соблюсти  правильные пропорции. Для получения 5% манной каши на полстакана воды берется 2 чайные ложки, предварительно просеянной манной крупы.  Манка засыпается в кипящую воду, солится  и варится в течение 7-10 минут, затем к ней прибавляется 0,5 стакана молока. Все тщательно перемешивается и снова доводится до кипения. После чего кастрюльку с кашей необходимо накрыть крышкой и оставить остужаться до необходимой температуры.

Деткам постарше количество крупы увеличивается  до 1,5 столовых ложек на стакан смеси молока и воды и по вышеописанному рецепту готовится 10% каша. Такой рецепт подходит, также для людей желающих узнать, как варить манную кашу жидкую. Для придания красоты блюду, и улучшения его вкусовых качеств, в манную кашу можно добавлять свежие ягоды или различные джемы, что может очень понравится детишкам.

Манная каша с фруктами

Для того чтобы у вас всегда получалась вкусная манная каша, совершенно не нужно прилаг