СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Сентября 2018 года:

Центрально-Черноземный район включает в себя 5 крупных наикрасивейших городов русской земли, имеющих самое непосредственное отношение к истории России. Все города отличаются изобилием архитектурных памятников, памятников культуры,многочисленными православными святынями, монастырями и храмами. Природа этого региона чрезвычайно разнообразна и красива. Здесь расположен центрально-черноземный заповедник.
Курск, расположенный на двух реках Сейм и Тускарь, является старейшим городом России, упоминается в летописях с 1032 года. Здесь проходила самое крупное и кровопролитное сражение Великой Отечественной войны – Курская битва, о чем нам говорят многие памятники, одним из которых является вокзал города. На вокзале установлены мемориальные доски в честь подвигов военных железнодорожников и коллектива станции в дни сражения на Огненной дуге летом 1943 года. Зал ожидания вокзала является памятником героям Курской битвы.
.
Еще одним памятником Великой Отечественной Войны является Стела «Героям-курянам», расположенная в самом центре Курска на Красной площади, на которой увековечены фамилии 270 Героев Советского Союза – уроженцев города. Интересно, что в 1967 году в левый торец Стелы была вложена капсула с письмом-обращением к потомкам, которую завещано вскрыть в 2017 году, то есть через 50 лет.
Мемориальный комплекс «Павшим в Великой Отечественной Войне 1941-1945 гг.» представляет собой огромную братскую могилу, в десяти курганах которой захоронено более трех тысяч воинов. В самом центре комплекса 22 метровый Обелиск Славы из красного гранита, рядом с ним горит вечный огонь, у которого школьники несут почетную вахту.
На северном въезде в город расположен мемориальный комплекс Курская дуга, на которой расположена пешеходная аллея, установлена военная техника времен войны. Поражают своим величием Триумфальная арка, отделанная мрамором, высотой 24 метра, которую венчает бронзовая скульптура Георгия Победоносца и храм - колокольня Георгия Победоносца высотой 47 метров с 9 колоколами и золотым куполом, на внутренних стенах которого мраморные скрижали с именами воинов, погибших в Курской битве. Перед храмом величественно стоит бронзовый Маршал Г.К. Жуков. Рядом с могилой неизвестного солдата горит вечный огонь.
Курск является духовным центром юга России.
Многочисленные православные святыни, монастыри и храмы, расположенные в данном регионе, привлекают паломников.
Знаменский Собор – самый крупный в Курске, построенный в виде креста, расположен в самом центре города. Возведен в 1826 году в память о героической обороне Курска в 1612 от польско-литовских интервентов. Имеет высоту 48 метров. Основной купол позолочен червонным золотом, колокольня имеет две башни. Внутри отделано все под мрамор и украшено лепкой и картинами на библейские сюжеты. Купол расписан фресками.
Второй по величине Сергиево-Казанский Собор, предположительно, архитектором которого является Растрелли - настоящий бриллиант русской архитектуры. Собор имеет вид трехэтажного здания с трехъярусной колокольней. Собор состоит из двух церквей: верхней во имя Сергия Радонежского и нижней во имя Казанской Божьей Матери. Примечательно, что Преподобный Серафим Саровский в семилетнем возрасте упал со строящейся колокольни и чудом остался жив, чему стоит небольшой памятник во дворе Собора. Сергиево - Казанский Собор находится под охраной государства.
Необыкновенно красива Вознесенская церковь белого цвета с четырехъярусной колокольней.
Воскресенско-Ильинская церковь, построенная в 1768 году примечательна тем, что в ней крестили будущего Преподобного Серафима Саровского. А также тем, что ее фасад и интерьеры расписаны по эскизам А.П. Васнецова.
Михайловская церковь представляет собой кирпичный классический храм с трехъярусной колокольней. Рядом расположено здание бывшей церковноприходской школы. Вместе они являются памятниками архитектуры.
Никитская церковь, возведенная в 1846 году на кладбище, хорошо отражает черты псевдорусского направления архитектуры.
Успенская церковь интересна тем, что построена с элементами стиля барокко. Была закрыта до 1989 года, потом открыта старообрядцами. Имеет придел бессеребренников Косьмы и Дамиана.
Костел во имя Успения Пресвятой Девы Марии является просто уникальным сооружением. Выполненный в неоготических формах, отличается богатством архитектурных деталей, крестами, скульптурами, фигурными крючками, которые придают зданию необычайную ажурность и устремленность вверх. Здесь совершаются мессы.
Одним из крупнейших духовных центров России является местечко Коренная пустынь, основанная на месте явления чудотворной иконы в 1295 году, под которой забил святой источник и расположенная в живописнейшем месте на реке Тускари. А в 1597 году здесь же был построен большой мужской монастырь, ныне включающий в себя постройки 18-19 вв., церковь иконы Казанской Божьей матери, келейного корпуса с колокольней и другие корпуса. На территории монастыря постоянно ведутся раскопки. Коренная пустыня является священным местом для паломников. Коренная пустынь является третьим духовным центром России наряду с Троице-Сергиевской Лаврой и Дивеевской обителью Серафима Саровского в Нижегородской области.
Здесь же проходит крупнейшая ярмарка, на которую летом съезжаются торговцы и производители со всей России, стран ближнего и дальнего зарубежья.
Свято-Троицкий женский монастырь был создан в Курске в 17 веке и является действующим по сегодняшний день, правда в несколько измененном виде. В нем хорошо сохранилась двухэтажная каменная церковь Верхней Троицы, построенная в 1695 году.
Памятниками архитектуры классицизма является архиерейский дом, расположенный рядом со Знаменским собором в котором ныне разместился курский краеведческий музей и здание бывшего дома Приказа общественного призрения, конца XVIII века, в котором сейчас расположилось медицинское учреждение.
Также в Курске есть областной музей археологии, расположенный в уникальном архитектурном комплексе «Палаты бояр Ромодановских».
Необыкновенный интерес представляет собой здание Государственного Курского Университета, в котором раньше располагалась женская Мариинская гимназия высшего разряда. Построена она была в 1861 году на пожертвования.
В современном кинотеатре имени М.С. Щепкина раньше располагался курский театр. Это каменное двухэтажное здание снаружи сохранило свой прежний облик.
Курская государственная филармония представляет собой двухъярусное красивое здание из красного кирпича, построенное в 1925 году.
Курский драматический театр имени А.С. Пушкина, построенный в 1983 году, расположенный в самом центре Курска, представляет собой величественное белое здание, на фасаде которого гордо возвышается бронзовая скульптура богини победы Ники. Перед театром на площади возведен памятник Пушкину.
Необычайно интересен дом книги со своими барельефами, лепным карнизом, мозаичным полом, капителями и фризами в виде развернутых книг.
Усадьба Нелидовых с семейной усыпальницей расположена в чудесном местечке Моква на берегу пруда. Дворец имеет романтический образ старинного рыцарского замка: стрельчатые окна, башни, зубцы, бойницы. Он окружен парком, представляющим собой 200-летнюю дубраву, радующую красотой и прохладой. В парке бьет родник с целительной водой.
В настоящее время в Курске выросло много современных архитектурных сооружений, самыми интересными из которых являются здания Сбербанка, Курскпромбанка, и здание торгового центра Пушкинский.
В городе установлено много красивых памятников и памятных знаков, среди которых выделяется памятный знак Обретения Иконы Божьей Матери "Знамения" Курской Коренной, чеканенный из меди и расположенный на возвышенности, под которой течет река Тускарь.
Памятный знак «Борцам за Советскую власть», представляет собой гранитные плиты, на которых высечена 81 фамилия погибших за установление советской власти с 1917 по 1922 гг.
Памятный камень Героям – подводникам, трагически погибшим в 2000г в Баренцевом море, установлен на территории мемориального комплекса «Павшим в Великой Отечественной Войне».
Из других памятников Курска можно выделить памятник Ленину на Красной площади, памятники Александру Невскому и Георгию Свиридову, курскому писателю Носову и скульптору Клыкову. Весьма оригинален памятник курской антоновке, представляющий собой метровое бронзовое яблоко.
Центрально - черноземный заповедник, образованный в 1935 году под Курском, ныне по инициативе ЮНЕСКО включен в мировую сеть биосферных заповедников. Целинные черноземы - основное богатство заповедника, глубина чернозема которого здесь составляет 1, 5 метра. На территории заповедника произрастает 1276 видов высших растений , 145 видов мхов, 200 видов водорослей, 80 видов лишайников и 900 видов грибов. Многие растения занесены в Красную книгу. В заповеднике обитает 45 видов млекопитающих, в том числе и очень редкие виды.
Лесопарк Соловьиная роща с мемориальным комплексом в честь 46 погибших курян во время оккупации фашистами - любимое место отдыха курян. В нем произрастают необыкновенные растения, расположены водная станция на реке Сейм, спортивные площадки, пляжи.
Знаменская роща, находящаяся в черте города включает в себя дендропарк, пруд и плодовый сад.
Курску присвоено почетное звание «Город Воинской Славы».


Если хотите скинуть несколько лишних килограммов и при этом оздоровить организм, то попробуйте сметанную диету. Сметанная диета поможет вам наладить работу организма, вывести из него ненужные шлаки и токсины, а также нормализует обмен веществ в организме. Корме этого сидя на сметанной диете вы сможете укрепить кости и привести кожу в хорошее состояние. В сметане много витаминов: С, А, Е, РР, витаминов группы В и микроэлементов. Сметана надолго избавляет от чувства голода. Кроме этого сметана, являясь кисломолочным продуктом полезна для пищеварительной системы организма.
Сметанную диету можно отнести к монодиетам. Сидеть на сметанной диете необходимо короткое время, два-три дня. Очень хорошо помогает сметанная диета во время разгрузочных дней. Для сметанной диеты понадобится 400 грамм сметаны любой жирности. Данную порцию сметаны необходимо разделить на 5 порций по 80 грамм.
Между приемами пищи должно проходить не меньше трех часов. Учитывая то что за один прием пищи вы съедаете небольшое количество сметаны, то ее лучше кушать из маленького блюдечка маленькой ложкой. Помните что во время сметанной диеты необходимо употреблять небольшое количество жидкости, не больше двух стаканов горячего чая. Если посидеть на сметанной диете один день, то модно избавиться от одного килограмма ненужного веса.
Кроме положительного эффекта у сметанной диеты имеются и противопоказания, поэтому прежде чем приступить к сметанной диете следует проконсультироваться с врачом.

не знаешь как бороться с апатией? Тогда ты обязательно должна знать как побороть апатию и депрессию, в которую впадаешь из-за любой мелочи.


Утро. В полудреме, не размыкая глаз, ты мечтаешь о том, чтобы этот день оказался выходным, но такая удача бывает только раз в неделю. Что-то слишком светло. Опоздал на работу! Штраф! Выговор! Ты отпружиниваешь от кровати и, потерянным взглядом оглядываешь комнату. Прислушиваешься… какой-то слабый набегающий шум снаружи… Море! Я на отдыхе! В Крыму! Волна счастья накрывает тебя от пяток до макушки. Ты наспех одеваешься, выходишь из отеля и прямиком на пляж.
.
Искупавшись, позагорав, запив соком легкий завтрак, к тебе приходит мысль: отдых в Крыму должен быть насыщенным! Море, солнце, песок – это далеко не полный список прелестей этого дивного полуострова! Да и барашки на море сегодня чересчур разыгрались…
Чтобы сделать свой отдых в Крыму незабываемым необходимо помнить о трех китах туриста: природа, история, культура. А этого всего здесь предостаточно.

Западный берег Крыма


Если вы находитесь на Западном берегу полуострова, то добро пожаловать в город Евпаторию. Это одно из самых популярных мест отдыха в Крыму еще с советских времен. Он изобилует лиманами, в которых грязи и вода обладают лечебными свойствами. Южнее находится Саки – город с золотыми пляжами и минеральными водами.

Южный берег Крыма


Ялта, Гурзуф, Массандра, Алупка... Эти названия у всех на слуху. Они стали синонимами элитного отдыха в Крыму. На южном берегу достопримечательности и природа соперничают между собой по красоте и оригинальности. От всевозможных диковинных цветов до гигантских секвой – все это можно найти в Никитском ботаническом саду. Путь по канатной дороге на Ай-Петри открывает удивительную панораму крымских гор. В поселке Мисхор находится старейший в Крыму парк, созданный в конце XVIII века, содержит более сотни видов деревьев и кустарников. Любителей старой архитектуры непременно порадуют россыпь изысканных дворцов: Воронцовский, Массандровский, Ливадийский, «Дюльбер», а также прилегающие к ним парки. Пушкин и Чехов тоже любили отдых в Крыму. В Ялте и Гурзуфе можно посетить их дома-музеи.

Восточный берег Крыма


Кто из нас не слышал о Коктебеле, прибежище романтиков и поэтов. Этот поселок открыл в начале прошлого века выдающийся поэт Серебряного века Максимилиан Волошин и здесь же он нашел свое последнее пристанище. Он похоронен на вершине холма Кучук-Енишары. Горные массивы, парки, леса и равнины – все это Коктебель. Визитной карточкой этого места считаются Золотые ворота, часть потухшего вулкана Кара-Даг, созданная природой арка. На закате под определенным углом ворота действительно становятся золотыми.
Всего, что нужно посетить на отдыхе в Крыму, пожалуй, не перечислишь, а уж тем более не увидишь за один раз. И это в нем самое замечательное! Видимо, поэтому у каждого свой отдых в Крыму, который он сохранит в своей душе надолго, а может и на всю жизнь.