Все мы привыкли переносить насморк на ногах. А вот врачи советуют все же посидеть хотя бы пару дней дома и попить чаю с лимоном и малиной или медом. Также облегчить состояние помогут горячие ножные ванны.
А еще успешное лечение насморка невозможно без регулярного очищения и промывания носа (назального душа). Процедуру можно проводить уже с первых часов возникновения ринита с помощью аптечных препаратов, морской воды или раствора обычной поваренной соли (1 ч.л. на 1 стакан воды).
Важно!
ТЕКСТ: Чтобы слизь не попадала в придаточные пазухи носа и полость среднего уха, сморкаться надо без усилий, с полуоткрытым ртом и освобождать каждую половину носа поочередно, прижимая крыло носа к перегородке.
В большинстве случаев на вирусы, которыми чаще всего вызван ринит, антибиотики не действуют. Поэтому применять такие лекарства не имеет смысла.
Народные рецепты
Прикладывайте к крыльям носа (область гайморовых пазух) горячие вареные куриные яйца. Держите до остывания
Смазывайте крылья носа, нос, виски и лоб ментоловым маслом (особенно хорошо при головной боли)
Закапывайте по 3-5 капель сока алоэ в каждую ноздрю несколько раз в день;
Ставьте горчичники на пятки или насыпайте горчицу в носки на ночь.
Профилактика – лучшее лечение
Профилактика насморка проста – закаляйте организм, правильно и полноценно питайтесь, ежедневно гуляйте (хотя бы по полчаса).
- Как принимать водные процедуры?
- Как укрепить иммунную систему?
- Как проверить степень закаленности?
- Когда необходимо закаливание?





СОВЕТЫ








