ТЕМАТИЧЕСКИЕ БЛОГИ: Здоровье

Йога: некоторые особенности


Каждый человек слышал о таком понятии, как йога, многие даже знают, что это такое. 

Однако, когда нужно объяснить это понятие, появляются сложности. Причина не понимания, вовсе не безграмотность или ложное представление о понятии, просто современность наложила отпечаток на суть предмета.

Кто-то понимает под словом йога духовное совершенствование, для кого-то это с религиозным подтекстом философское учение, для многих это обширное понятие сузилось до гимнастических упражнений. Занятия йогой приводят в норму все железы человеческого тела, положительно сказываются на физическом и психологическом здоровье человека, помогают в борьбе со стрессом, болью.

Не так давно в нашей стране получили популярность занятия йогой, но уже многие добились определенных результатов. Практикуя гимнастику йога, улучшается физическое состояние, мышцы тела приобретают тонус, человек чувствует в себе уверенность.
 
Коллектив единомышленников создал клуб, на его сайте, можно много узнать про древнее учение, посетить семинары в России и за рубежом. В клубе есть учебный центр, масса литературы и свой магазин. Цель сайта сделать максимально доступной информацию о способах оздоровления и долголетия людей. Зайдя на видеопортал сайта, найдете много увлекательных фильмов о прошлом и будущем.

Кроме лечебной практики, становится востребованной йога для желающих похудеть. На практических уроках обучают правильному дыханию, гимнастическим упражнениям, и разумной жизни, тем самым приводя фигуру в надлежащий вид. Практикующие люди получают хорошую физическую и духовную подготовку, редко болею, часто заболевания возникают от стрессов, которым сопутствует сбой эндокринной системы.

Понятие йога трактуется по-разному, но суть одна, это достижение особого психического состояния называемое самадхи. 

Каждый по-своему определяет это состояние, для кого-то это «нирвана», «соединение с космосом», кому-то кажется, что это «транс», «экстаз», в любом случае, практик сам регулирует психическое состояние, похожее на сон. Как видите, йога, это безумно интересное и увлекательное занятие для души. 

Комментарии (1)

это классно

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <br> <br />
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Search Engines will index and follow ONLY links to allowed domains.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки. Ссылки на сторонние не рекламные источники необходимо вставлять в виде http://orskportal.ru/outlink/адрес...
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
3 + 0 =
Введите ответ в пустое поле. Например для 1+3 введите 4.