ТЕМАТИЧЕСКИЕ БЛОГИ: Здоровье

Простые и эффективные секреты красоты


Что важно знать.

Косметолога заменяем глиной, парикмахера - репейным маслом, фитнес тренера - вакуумом и планкой.

В связи со сложной ситуацией в стране, денег у большинства граждан становится все меньше и меньше. Приходится экономить на походах к парикмахеру и косметологу. А красивыми хотят быть все. Но существуют очень доступные средства и не менее эффективные.

 1. Начнём с лица

Чтобы сохранить его молодость, необходимо каждое утро протирать кусочком льда, а также два раза в неделю накладывать маски из глины. В аптеках представлен целый ряд различных видов глины: голубая, зелёная, чёрная, розовая, белая. На каждой упаковке расписано, против каких проблем она воздействует. Фаворитом для жирной кожи, является чёрная глина, она омолаживает, сужает поры. Можно использовать разные виды, можно остановиться на одной. Цена упаковки – порядка 20 рублей. Смешные деньги для безусловной красоты, потому что эффект от неё просто потрясающий.

 2. Волосы

Привести волосы в порядок поможет репейное масло. Оно продаётся в аптеке, сейчас стали производить бутылочки с удобным носиком для нанесения. Виды масла настолько разнообразны, выбор зависит только лишь от того, какой результат нужен. Репейное масло с прополисом, крапивой, классическое, с красным перцем - для роста волос. Применять согласно инструкции – 2 раза в неделю, на протяжении 2-х месяцев. Вы не узнаете свои волосы: здоровые, блестящие и послушные.

 3. Фигура

Чтобы немного подтянуть проблемные места, достаточно выполнять всего одно упражнение – планку. Начать нужно хотя бы с 10 секунд, постоянно увеличивая время и дойти до трёх минут. Это в идеале.

А вакуум живота поможет отлично подтянуть его после родов. Если вы хотите более подробно узнать об упражнении вакуум, то рекомендуем вам посетить специализированный сайт, который поможет разобраться вам во всех нюансах.

И конечно, обязательно выпивать каждый день 1,5 литра воду, лучше с лимоном. После месяца соблюдения таких простых правил, вы будете неотразимы. Как видите, все просто, главное иметь желание. 

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <br> <br />
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки. Ссылки на сторонние не рекламные источники необходимо вставлять в виде http://orskportal.ru/outlink/адрес...
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
2 + 8 =
Введите ответ в пустое поле. Например для 1+3 введите 4.